Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Hai l'influenza? Ecco tutto ciò che devi sapere sulla navigazione tra i sintomi e il trattamento



Scopri Il Tuo Numero Di Angelo

Ogni autunno, come un orologio, gli esperti di salute iniziano a parlare di quanto sia importante farsi un vaccino antinfluenzale. E ogni anno, alcune persone dicono che l'influenza non è così grave, finché non la prendono. Ogni anno, l'influenza causa fino a 45 milioni di malattie negli Stati Uniti, tra 140.000 e 810.000 ricoveri e fino a 61.000 decessi.

Cos'è l'influenza?

L'influenza è un grave virus respiratorio che può causare gravi complicazioni come polmonite e sepsi. Sebbene molte persone con disturbi di stomaco possano dire di avere a influenza intestinale , non esiste perché l'influenza è un'infezione virale che colpisce le vie respiratorie, non l'intestino.

Esistono diversi tipi di virus influenzali e ogni tipo ha dei sottotipi. L'influenza stagionale è causata da un virus diverso ogni anno, che circola in tutto il mondo durante i mesi invernali più freddi. La cosiddetta stagione influenzale, dal tardo autunno a metà primavera , è causato dall'influenza stagionale ma è possibile contrarre l'influenza in qualsiasi momento durante l'anno.


Il virus dell'influenza si è diffuso molto simile a un virus del raffreddore . Se qualcuno con l'influenza starnutisce o tossisce, o addirittura parla, minuscole goccioline si diffondono nell'aria. Se sei abbastanza vicino, puoi inspirarli attraverso la bocca o il naso e ora sei contaminato dal virus dell'influenza. Il virus dell'influenza può anche persistere sulle superfici. Quindi, se qualcuno con l'influenza si tocca la bocca o il naso, o tossisce o starnutisce nella sua mano, e poi tocca un oggetto come un telefono o un interruttore della luce, lascia il virus in superficie. Quindi quando passi e tocchi lo stesso oggetto, il virus può attaccarsi alla tua pelle. Se ti lavi subito le mani, starai bene, ma se tocchi il naso, la bocca o gli occhi prima di te lavati le mani , potresti trasferire il virus e ammalarti.

Correlati: cosa ho: raffreddore o influenza?

Quali sono i sintomi dell'influenza?

Alcuni sintomi influenzali sono simili a un raffreddore, come la tosse o il mal di gola, ma altri no. I sintomi dell'influenza includono febbre, affaticamento, tosse, dolori muscolari, mal di testa, mal di gola e naso chiuso / che cola, dice Corey Fisher, DO , per famiglia medico di medicina con la Cleveland Clinic. Tendono a manifestarsi all'improvviso. Vomito e diarrea non sono comuni tra gli adulti che hanno l'influenza.

Per alcuni, i sintomi sono lievi e si sentono solo pessimi per alcuni giorni. Altri, tuttavia, possono avere sintomi gravi.

I sintomi dell'influenza nei bambini sono più o meno gli stessi degli adulti, anche se i bambini possono svilupparsi nausea , vomito e diarrea.

Sintomi del coronavirus vs sintomi influenzali

I sintomi per COVID-19 (causato dal nuovo coronavirus) e l'influenza sono inizialmente molto simili. La principale differenza è che i sintomi di COVID-19 possono essere più gravi. COVID-19 ha un sintomo aggiuntivo che non colpisce tutti, ma è piuttosto evidente: perdono il senso del gusto e dell'olfatto.


Come curare l'influenza

Non esiste una cura per l'influenza. La maggior parte dei trattamenti per l'influenza tratta i sintomi, aiutandoti a superare il giorno e la notte in modo più confortevole. Alcune persone che usano trattamenti domiciliari credono di poter aiutare a rafforzare il loro sistema immunitario.

Rimedi casalinghi per l'influenza

L'influenza esiste da secoli e nel corso degli anni, le persone si sono imbattute in rimedi casalinghi che sentono li aiutano a curare l'infezione. Secondo Philip D. Junglas, MD, un internista presso la Cleveland Clinic, il più efficace e il più importante è idratazione ( bere molti liquidi ) e riposare. Il dottor Fisher dice che la tintura del tempo è ciò che fa il trucco. Ma qui ci sono alcuni rimedi casalinghi comunemente condivisi per l'influenza.

  • Zuppa di pollo : Sì, davvero, il brodo di pollo è un vecchio standby quando si tratta di curare l'influenza attraverso il cibo . In primo luogo, la zuppa è idratante , quindi se non hai voglia di bere molti liquidi, puoi sorseggiare il brodo di pollo e prendere un po 'di liquido in questo modo. Inoltre, il calore della zuppa può aiutare ad aprire e liberare i passaggi nasali, quindi ti senti meno imbottito e, a seconda degli ingredienti, la zuppa può fornire al tuo corpo la nutrizione, gli elettroliti, le proteine ​​e i carboidrati di cui ha bisogno.
  • Miele : Aggiungere il miele a una tazza di tè o acqua calda può aiutare ad alleviare i sintomi influenzali, come mal di gola e tosse. Tuttavia, non dare il miele a un bambino di età inferiore a un anno perché c'è il rischio di botulismo infantile, un tipo di intossicazione alimentare.
  • Gargarismi di acqua salata : Aggiungere mezzo cucchiaino di sale all'acqua tiepida e fare i gargarismi può aiutare ad alleviare il dolore causato dal mal di gola.
  • Docce calde e fumanti (o una tenda di vapore). Fare una doccia calda produce vapore che potrebbe aiutare a liberare il naso chiuso. Oppure puoi versare dell'acqua bollente in una ciotola e piegarti sopra la ciotola per respirare il vapore. Se ti metti una coperta sopra la testa, fai un po 'una tenda che contiene il vapore.
  • Irrigazione nasale : Gli spray nasali e i sistemi di irrigazione possono aiutarti a pulire il naso chiuso e i seni, ma è importante seguire le indicazioni del prodotto.
  • Vitamina C : La vitamina C ha un certo potere di prevenzione secondo Harvard Health ed è utilizzato dal nostro corpo per sostenere la salute immunitaria. Gli agrumi sono un'ottima fonte di vitamina C e puoi facilmente aggiungere altro alla tua dieta bevendo OJ.
  • Integratori : Sebbene non sia scientificamente provato, molte persone credono nel potere degli integratori rafforzare il loro sistema immunitario , alleviare i sintomi e accelerare la guarigione. I supplementi includono il sambuco, la vitamina C, l'echinacea e persino l'aglio.

Relazionato: Gioca bene in difesa con questi 66 modi per potenziare il tuo sistema immunitario durante la stagione influenzale

E i farmaci antinfluenzali da banco?

Entra in qualsiasi farmacia e vedrai scaffali di farmaci da banco per il raffreddore e l'influenza. Queste non sono cure per l'influenza, ma trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi che ti fanno sentire così schifoso.

I farmaci da banco hanno lo scopo di trattare i sintomi dell'influenza e possono includere ibuprofene o paracetamolo per febbre / mal di testa / mal di gola / dolori muscolari, soluzione salina nasale per la congestione nasale, guaifenesina per la congestione e destrometorfano per la tosse, spiega il dottor Fisher. Ma, aggiunge, i pazienti dovrebbero consultare il proprio PCP prima di assumere qualsiasi farmaco o integratore da banco per i sintomi influenzali.

Il dottor Junglas dice che non ci sono buoni trattamenti antinfluenzali OTC. Ci sono molti studi sui farmaci [come la guaifenesina, il destrometorfano e altri]. Gli studi hanno dimostrato che, se usati secondo le istruzioni, raramente feriscono qualcuno, dice. Sfortunatamente, questi studi mostrano anche un'efficacia minima o nulla. Tuttavia, poiché il rischio di danni è minimo e la tosse può essere un grande fastidio, molte persone ne proveranno uno o più di questi (spesso prodotti in un prodotto combinato con dichiarazioni esagerate di sollievo dai sintomi sull'etichetta).

Se scegli un prodotto da banco, assicurati di leggere l'etichetta in modo da non raddoppiare la dose su nessuno degli ingredienti. Ad esempio, molti dei prodotti contengono ibuprofene o paracetamolo, il che significa che non dovresti prenderli separatamente per cercare di trattare il tuo mal di testa o dolori e dolori. Inoltre, se hai farmaci su prescrizione o anche se hai una condizione medica che non richiede farmaci, parla con il tuo farmacista per assicurarti che il prodotto sia sicuro per te.

E i farmaci antinfluenzali su prescrizione?

Sebbene non ci siano farmaci antinfluenzali su prescrizione in grado di curarti dall'infezione respiratoria, ce ne sono alcuni che possono aiutarti ad abbreviare il periodo di tempo in cui sei malato. Possono anche rendere i sintomi meno gravi.


Chiamati antivirali, questi farmaci devono essere assunti il ​​prima possibile dopo la prima comparsa dei sintomi influenzali. Secondo i Centers of Disease Control and Prevention (CDC), gli antivirali possono ridurre i sintomi della febbre e dell'influenza e ridurre il tempo in cui sei malato di circa un giorno. Possono anche ridurre il rischio di complicanze come infezioni dell'orecchio nei bambini, complicazioni respiratorie che richiedono antibiotici e ospedalizzazione negli adulti.

Questi farmaci possono avere un ruolo più forte tra le persone ad alto rischio di complicazioni, come la polmonite, dall'influenza. Questi includono persone che hanno malattie polmonari, malattie neurologiche, malattie del sangue, malattie cardiache e altro ancora.

Possono anche aiutare le persone con l'influenza che erano abbastanza malate da dover essere ricoverate in ospedale.

Il farmaco di cui la maggior parte delle persone ha sentito parlare è Tamiflu (nome generico oseltamivir fosfato), ma ce ne sono anche altri, come Relenza (generico: zanamivir), Rapivab (generico: peramivir) e Xofluza (generico: baloxavir marboxil).


Quanto dura l'influenza?

La malattia iniziale dall'influenza può durare fino a una settimana , sebbene alcuni sintomi, come stanchezza o tosse, possano durare molto più a lungo. Le persone che hanno ricevuto un vaccino antinfluenzale possono ancora ammalarsi, ma di solito i loro sintomi non sono così gravi e la malattia non dura così a lungo.

Potresti chiederti per quanto tempo sei contagioso se hai l'influenza. Secondo il CDC, le persone possono diffondere il virus già un giorno prima ancora di sapere di essere malate, prima che i sintomi inizino. Una volta che sai di essere malato, sei ancora contagioso per un massimo di una settimana, più a lungo se hai un sistema immunitario indebolito.

Relazionato: 10 cibi migliori da mangiare quando si è malati

Devo fare un vaccino antinfluenzale?

Quando vedi i poster e gli annunci di vaccinazioni antinfluenzali , potresti chiederti se dovresti averne uno. La risposta generale è sì, ma dipende dal tuo stato di salute individuale e da cosa consiglia il tuo medico.

Il CDC raccomanda che tutte le persone di età superiore ai sei mesi, specialmente quelle ad alto rischio di complicazioni, ricevano un vaccino antinfluenzale, anche le donne incinte. Quelli ad alto rischio di complicanze includono persone che hanno più di 65 anni, che hanno malattie croniche e che hanno un sistema immunitario indebolito, tra gli altri.

In generale, quelli con allergie a uno qualsiasi degli ingredienti del vaccino non dovrebbero riceverlo. Le persone con una storia di sindrome di Guillain-Barre dovrebbero parlare con il proprio medico prima delle vaccinazioni.

Potresti aver sentito delle cose colpi di influenza in relazione a COVID-19. Sebbene siano entrambi virus respiratori, il vaccino antinfluenzale non ti proteggerà da COVID-19. Detto questo, è comunque importante fare un vaccino antinfluenzale. Poiché i sintomi dell'influenza e del COVID-19 sono così simili, se ti ammali abbastanza da dover andare dal medico o dall'ospedale, devono presumere che sia COVID-19 fino a quando non è stato dimostrato che non lo è. Inoltre, sebbene raro, sarebbe possibile contrarre entrambe le infezioni contemporaneamente. E questo potrebbe essere molto serio.

Avanti il ​​prossimo: Alzati e bevi! 15 modi unici per iniziare la giornata con la vitamina C.

Fonti
Raccomandato


Messaggi Popolari


Promozionale
Chi è la fortunata signora Levy? Tutto quello che vuoi sapere sulla dolce metà di Eugene Levy