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Hai perso il ciclo, ma non sei incinta? Ecco cosa potrebbe succedere



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(iStock)

Quando perdi un ciclo, è probabile che il tuo primo istinto faccia un test di gravidanza. Se il test risulta negativo, potrebbero succedere molte cose. Sebbene non sia sempre motivo di allarme, a m periodo emesso, o amenorrea, può effettivamente segnalare un problema di salute, come stress, sindrome delle ovaie policistiche , ipotiroidismo, un disturbo alimentare o un'altra condizione di salute.

Si stima che dal 14 al 25% delle donne in età fertile sperimentare irregolarità mestruali. Se sei tu, rincuora il fatto che non sei solo, anche le celebrità lottano con periodi irregolari o mancati. In un file intervista con I tempi l'anno scorso, Game of Thrones stella Sophie Turner ha condiviso che ha perso il ciclo per un anno da adolescente dopo una dieta estrema.


Quindi cos'è esattamente un periodo mancato e cosa lo causa? Abbiamo chiesto spiegazioni agli esperti di salute delle donne.

Cos'è un periodo mancato?

Un periodo, o mestruazione, comporta lo spargimento del rivestimento uterino. Il sangue e il tessuto dall'utero fluiscono dalla cervice alla vagina e fuori dal corpo, secondo La Cleveland Clinic .

Le mestruazioni normali si verificano circa ogni 21-35 giorni, afferma Jane van Dis, ostetrica e direttore medico di Esperto di . Se non hai un ciclo dopo 35 giorni, è considerato perso. Prima di cercare di arrivare alla causa principale, sappi che ogni tanto un periodo può semplicemente essere ritardato. Può anche essere fisiologicamente normale per una donna saltare un intero periodo ad un certo punto, spesso nella sua adolescenza o dopo i 40 anni.

Ma se le mestruazioni vengono perse in modo persistente e perdi più di due o tre cicli, van Dis dice che è ora di chiamare il medico o il ginecologo.

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Cosa può causare un periodo mancato?

Per prima cosa: la gravidanza è il motivo più comune per cui perderai un ciclo, ma se hai definitivamente escluso la gravidanza come causa, ci sono una serie di altri motivi per cui potresti saltare un ciclo.I due motivi più comuni sono sindrome delle ovaie policistiche (PCOS) e malattie della tiroide, dice van Dis.


La PCOS è uno squilibrio ormonale che colpisce l'ovulazione e il metabolismo e può aumentare il rischio di diabete, malattie cardiache e cancro uterino. Anche l'ipotiroidismo o una tiroide ipoattiva aumenta il rischio di malattie cardiache. I test per queste condizioni sono relativamente semplici, dice van Dis, e le informazioni possono esserlo vita -Salvataggio.

Tumori ipofisari, anoressia, effetti collaterali dei farmaci, perimenopausa , le infezioni sessualmente trasmissibili (MST) e le malattie gravi possono anche far perdere un ciclo a qualcuno, afferma Sherry Ross, ostetrica presso Providence Saint John's Health Center a Santa Monica, in California.

Anche l'abuso di droghe o alcol, l'esercizio fisico eccessivo, l'aumento o la perdita di peso e lo stress sono i fattori che contribuiscono. Il tuo ciclo mestruale è un barometro straordinario della tua salute e del tuo benessere generale, dice Ross.

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Cosa significa se ti sei perso il ciclo?

Sebbene tu possa cercare di capire da solo cosa significa il tuo periodo mancato, se non hai le mestruazioni per tre mesi, van Dis dice che una visita al tuo ginecologo è d'obbligo.

Insieme a un periodo mancato, Ross dice di visitare il tuo medico se hai altri sintomi, tra cui:

  • Palpitazioni
  • Sensazione eccessivamente calda o fredda, insonnia
  • Perdita o aumento di peso inspiegabili
  • La perdita di capelli
  • Tenerezza al seno
  • Fatica
  • Dolore pelvico
  • Secrezioni vaginali maleodoranti
  • Crampi uterini
  • Mancanza di appetito
  • Crescita dei capelli modello maschile
  • Forte sanguinamento con grossi coaguli di sangue dall'uva all'albicocca

Il tuo medico probabilmente eseguirà un test di gravidanza, un esame pelvico ed eseguirà esami del sangue per determinare il motivo del tuo periodo mancato. I tipi di test che molto probabilmente subirai includono tiroide, glicemia, pannello ovarico e testosterone, ecografia pelvica e malattie sessualmente trasmissibili.

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Una volta ottenuta una diagnosi, un medico può darti un piano di trattamento. Ma cosa succede se ti mancano le mestruazioni, non sei incinta e una condizione medica è stata esclusa? Concentrarsi su una dieta sana, riposarsi a sufficienza e fare esercizio per almeno 30 minuti al giorno potrebbe aiutare, dice van Dis.

È vero che l'esercizio eccessivo, come come potrebbe allenarsi un atleta , potrebbe causare periodi mancati. Ma l'esercizio regolare no, spiega Ross, e ti fa bene. Ci sono influenze esterne come un forte stress, viaggiare fuori dagli Stati Uniti e una perdita o un aumento di peso estremi che possono influenzare questo delicato equilibrio ormonale che porta a un ciclo, ma andare in palestra non è una di queste, dice.

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Ridurre lo stress può anche aiutare i tuoi periodi persi. Gli studi dimostrano che lo stress ha una grande importanza impatto sulla salute delle donne . Può influenzare l'ovulazione, la regolarità del ciclo e la fertilità.

È risaputo che stress e fattori di stress influenzano direttamente la nostra salute, che lo vogliamo ammettere o meno, dice Ross. Lo stress non colpisce solo il nostro corpo fisicamente, ma influenza anche le nostre emozioni e comportamenti. Lo stress estremo come la perdita di una persona cara o il divorzio può causare uno squilibrio ormonale che porta a periodi irregolari.


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