(foto iStock)
Un tipico scorrimento su Instagram offre una sfilza di foto che mostrano persone in luoghi di vacanza maestosi; celebrare relazioni perfette; visualizzazione drammatica fitness e rifacimenti dietetici. Ma a volte un bene ansia cartone animato è proprio ciò di cui hai bisogno per interrompere tutta la perfezione per un riconoscimento del lato più disordinato di vita . Questi fumettisti? Ti hanno preso - insicurezza, ansia , sindrome dell'impostore e tutto il resto.
Visualizza questo post su InstagramMi sento paralizzato. Almeno ho incanalato la mia improduttività in un disegno!
Un post condiviso da Kayden Hines (@kaydenhines) il 15 luglio 2019 alle 12:54 PDT
C'è l'ideale per te verso cui ti sforzi, e c'è l'auto-sabotaggio di chi conti i modi in cui non sei stato del tutto all'altezza delle tue aspettative. Kayden si insinua in quello spazio e trova il divertente in ogni cosa, dagli sfortunati selfie a insonnia -indurre ansia.
Visualizza questo post su Instagram???????????? #sketchbook #comics
Un post condiviso da Gemma Correll (@gemmacorrell) il 22 ottobre 2019 alle 16:37 PDT
È un'introversa che si preoccupa troppo, pensa troppo, non riesce a dormire per tutte le cose in esecuzione attraverso la sua testa e, oh, adora anche i carlini. Chi non può identificarsi con questo? Gemma illustra ogni pensiero contorto che attraversa un cervello preoccupato, facendoci sentire tutti un po 'più tranquilli sapendo che abbiamo compagnia.
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Un post condiviso da Holly Chisholm (@justpeachycomic) il 4 settembre 2019 alle 22:10 PDT
Il titolo del suo libro dice tutto: Just Peachy: Comics About Depression, Anxiety, Love and Finding the Humor in Being Sad. Holly cattura quei momenti di insicurezza che tutti sperimentano di tanto in tanto, ma inchioda anche i momenti di chiarezza che ti permettono di perdonare te stesso.
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Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Sarah Andersen (@sarahandersencomics) il 24 aprile 2019 alle 7:31 PDT
Se pensi di essere un po 'strano, Sarah capisce. A volte è motivo di orgoglio essere unici, a volte significa sentirsi scollegati dal resto del mondo. Ad ogni modo, devi ridere.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Mo Welch (@momowelch) il 12 luglio 2019 alle 11:52 PDT
Nei giorni in cui desideri che le altre persone stiano zitte e ti lascino solo a uscire con il tuo gatto, Mo è lì con te. Quindi ignora i testi che ti invitano ad uscire con la banda e ridacchiare attraverso i suoi cartoni animati sulla disperazione esistenziale, la solitudine e la gioia di pantaloni della tuta anziché.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da cee (@relatabledoodles) il 2 novembre 2019 alle 13:49 PDT
I suoi fumetti a più vignette presentano una dolce signorina che si occupa delle piccole cose che accadono in un dato giorno, inclusi i momenti occasionali di auto-mortificazione. Dai un'occhiata ai commenti ed è chiaro che Cee sa come colpire un nervo (e un osso divertente).
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Visualizza questo post su Instagramhack di vita! usa il peso dei tuoi fardelli per riempire le coperte appesantite
Un post condiviso da Dami Lee (@dami_lee) il 10 luglio 2019 alle 19:02 PDT
Come dice Dami in uno dei suoi fumetti, Crescere è difficile. Come se nessuno ti dicesse che tutti i tuoi amici si appassioneranno davvero all'arrampicata. Sta cercando di capire tutto nei suoi fumetti, condividendo le lezioni e mettendo in guardia contro le insidie.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Grace Miceli (@artbabygirl) il 22 ottobre 2019 alle 14:06 PDT
I colori vivaci e allegri delle illustrazioni di Grace non sempre corrispondono alle sue battute sarcastiche depressione o ansia, ma questo è il punto. Visita per le sue incursioni nel fatalismo, resta per le sue incoraggianti espressioni di sostegno, Sorridi in solidarietà con entrambi.
Visualizza questo post su InstagramParlo per esperienza personale quando dico: mangia.
Un post condiviso da Rubino (@rubyetc_) il 13 ottobre 2019 alle 8:40 PDT
Ruby disegna schizzi frastagliati in bianco e nero che saltano fuori dallo schermo per insistere che presti attenzione. Si impegna a includere cartoni animati che esplorano problemi di salute mentale, andando in profondità per spiegare come si sente la depressione. Dal momento che è anche una grande sciocca, la sua collezione di cartoni animati include anche riff sulle assurdità quotidiane.
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Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Beth Evans (@bethdrawsthings) il 19 luglio 2019 alle 7:01 PDT
Beth prende la tormentosa insicurezza, la infila, la colpisce, discute con essa e ti incoraggia a unirti a lei per sconfiggerla. Non è un lavoro facile, ma qualcuno (tutti qualcuno) deve farlo.
Visualizza questo post su InstagramTutte le tue ragioni sono valide
Un post condiviso da Maritsa Patrinos (@maritsapatrinos) il 19 settembre 2019 alle 11:34 PDT
Sebbene Maritso non si concentri sull'ansia e la depressione nei suoi fumetti a più vignette, non si allontana nemmeno dall'argomento. Come può quando i suoi personaggi armeggiano con le stesse debolezze che facciamo tutti noi quando affrontiamo relazioni, amicizie, immagine corporea e obiettivi di vita?
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Christine Rai (@yeahitschill) il 30 aprile 2019 alle 23:32 PDT
Qualcuno ha davvero detto non preoccuparti, sii felice? Di cosa si tratta? Christine lotta con questa domanda nei suoi fumetti su razza, sesso, realizzazione personale, salute mentale e, naturalmente, affrontare una nuova cotta.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da mandrino (@chuckdrawsthings) l'11 settembre 2019 alle 11:20 PDT
Chuck ha iniziato a disegnare fumetti da adolescente per affrontare la sua ansia e depressione, inventando un gruppo di piccioni che rispecchiavano le sue lotte. Ora pubblica i suoi fumetti per 70.000 follower, dimostrandolo uccelli di un gregge di piume insieme.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da ⭐️ ᴍᴀᴛɪʟᴅᴀ ⭐️ (@crazyheadcomics) il 1 ° agosto 2019 alle 13:31 PDT
Si descrive come una ragazza svedese che fa arte e medita sulla malattia mentale. I cartoni animati di Matilda affrontano la realtà dell'essere bipolari a testa alta, educando anche le persone alla sensibilità e alla comprensione per coloro che affrontano il disturbo.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da ciao sono fran (@howdoyouadult) il 16 settembre 2019 alle 12:34 PDT
Così tante domande! Così poche risposte! Fran cerca di avvolgere la testa attorno a questa cosa così confusa chiamata vita adulta, solo per essere lasciata a urlare per la frustrazione.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Meg Adams (lei / lei) (@artbymoga) il 16 luglio 2019 alle 12:11 PDT
La vita come metà di una coppia ha sicuramente i suoi momenti strani. Meg si tuffa nel bel mezzo di esso, documentando la stranezza di difendere l'individualità mentre abbraccia lo stare insieme.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Sky Banyes (@skybanyes) il 18 ottobre 2019 alle 7:25 PDT
Nelle sue delicate illustrazioni di testo, Sky condivide parole di saggezza in merito cura di sé e consapevolezza. Fai il check-in per un pensiero saliente per la giornata e potresti ottenere un sorriso complice nell'affare.
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Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Akshara Ashok (@happyfluffcomics) il 4 ottobre 2019 alle 8:47 PDT
Come cantava Tammy Wynette, A volte è difficile essere una donna. Akshora illustra le ragioni con fumetti francamente divertenti sulla realtà di mestruazioni, rasatura, sesso e eyeliner, proprio accanto a scavi furbi su come affrontare l'ansia e il dubbio.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Liana finck (@lianafinck) il 28 ottobre 2019 alle 10:00 PDT
Utilizzando disegni in bianco e nero di ricambio e illustrazioni di testo concise, Liana mira all'immagine di sé negativa con precisione mortale. Alcuni dei suoi cartoni suscitano un doloroso gemito di triste riconoscimento, ma mescola una buona parte di osservazioni più leggere e giochi di parole per tirare fuori un sorriso o una risata.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Christine Suggs (@csuggsillustration) il 17 luglio 2019 alle 8:40 PDT
Nella sua biografia di Insta si definisce piccola, grassa, queer, Latinx e un'amante di tutte le cose carine. Tutto ciò si fa strada nei suoi fumetti che alternano l'essere turbolenti, orgogliosi o felici e l'essere infastiditi, arrabbiati e abbattuti. Sai, come la tua solita settimana.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Marzi (@introvertdoodles) il 10 settembre 2019 alle 16:45 PDT
Marzi propone una versione cartoon della preghiera della serenità, dando ai suoi oltre 200.000 follower gli strumenti per accettare le cose che non possono cambiare, il coraggio di cambiare le cose che possono e la saggezza per conoscere la differenza.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da libby / elizabeth / un essere umano (@libbyshappyproject) il 20 settembre 2019 alle 14:04 PDT
Niente è sempre perfetto, quindi Libby ci ricorda di crogiolarci nei momenti che lo sono. I suoi cartoni sono protagonisti di donne che sono senza paura, splendidamente nude sia nei loro corpi che nella loro ricerca felicità .
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Linee di preoccupazione (@worry__lines) il 4 settembre 2019 alle 22:56 PDT
I personaggi dei cartoni animati di Worry Lines spesso sembrano macchie umane, ma le loro osservazioni e consigli su come superare la giornata non potrebbero essere più nitide.
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Un post condiviso da Hannah Daisy ???? ️ & zwj; ???? (@makedaisychains) il 16 ottobre 2019 alle 13:14 PDT
Hannah è una sostenitrice della salute mentale i cui cartoni animati promuovono la noiosa cura di sé come prendere le tue medicine, chiedere aiuto o lasciarti piangere. Ogni cartone offre una spinta amichevole verso l'auto-accettazione.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Marcela Sabiá (@marcelailustra) il 16 giugno 2019 alle 18:24 PDT
Questa illustratrice brasiliana si definisce un'appassionata dell'amor proprio, della salute mentale e del corpo. I suoi cartoni animati ci spingono ad apprezzare la bellezza in tutte le sue forme ea respirare profondamente le cose belle che la vita può offrire.
Dai un'occhiata a queste citazioni di ansia da celebrità che sono fin troppo reali.