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25 vignettisti IG che ottengono totalmente la tua ansia



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(foto iStock)

Un tipico scorrimento su Instagram offre una sfilza di foto che mostrano persone in luoghi di vacanza maestosi; celebrare relazioni perfette; visualizzazione drammatica fitness e rifacimenti dietetici. Ma a volte un bene ansia cartone animato è proprio ciò di cui hai bisogno per interrompere tutta la perfezione per un riconoscimento del lato più disordinato di vita . Questi fumettisti? Ti hanno preso - insicurezza, ansia , sindrome dell'impostore e tutto il resto.

20 artisti di Instagram che fanno cartoni animati di ansia che amiamo

1. Kayden Hines (@kaydenhines)

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Mi sento paralizzato. Almeno ho incanalato la mia improduttività in un disegno!


Un post condiviso da Kayden Hines (@kaydenhines) il 15 luglio 2019 alle 12:54 PDT

C'è l'ideale per te verso cui ti sforzi, e c'è l'auto-sabotaggio di chi conti i modi in cui non sei stato del tutto all'altezza delle tue aspettative. Kayden si insinua in quello spazio e trova il divertente in ogni cosa, dagli sfortunati selfie a insonnia -indurre ansia.

2. Gemma Correll (@gemmacorrell)

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???????????? #sketchbook #comics

Un post condiviso da Gemma Correll (@gemmacorrell) il 22 ottobre 2019 alle 16:37 PDT


È un'introversa che si preoccupa troppo, pensa troppo, non riesce a dormire per tutte le cose in esecuzione attraverso la sua testa e, oh, adora anche i carlini. Chi non può identificarsi con questo? Gemma illustra ogni pensiero contorto che attraversa un cervello preoccupato, facendoci sentire tutti un po 'più tranquilli sapendo che abbiamo compagnia.

3. Holly Chisolm (@justpeachycomic)

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Ho rifatto un post con cui ultimamente ho davvero lottato. Ci sono molte cose che sento di dover fare senza mai chiedermi se effettivamente aiuterà la mia vita o se ho davvero bisogno di fare qualcosa. . . . #non dovrei #iamwilling #terapia #motivazionale #motivazione #obiettivi #dovrebbe #miglioramento #autoaiuto


Un post condiviso da Holly Chisholm (@justpeachycomic) il 4 settembre 2019 alle 22:10 PDT


Il titolo del suo libro dice tutto: Just Peachy: Comics About Depression, Anxiety, Love and Finding the Humor in Being Sad. Holly cattura quei momenti di insicurezza che tutti sperimentano di tanto in tanto, ma inchioda anche i momenti di chiarezza che ti permettono di perdonare te stesso.

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Sarah Andersen (@sarahandersencomics)

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Un post condiviso da Sarah Andersen (@sarahandersencomics) il 24 aprile 2019 alle 7:31 PDT


Se pensi di essere un po 'strano, Sarah capisce. A volte è motivo di orgoglio essere unici, a volte significa sentirsi scollegati dal resto del mondo. Ad ogni modo, devi ridere.

5. Mo Welch (@momowelch)

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#Blair #comics #weekend

Un post condiviso da Mo Welch (@momowelch) il 12 luglio 2019 alle 11:52 PDT


Nei giorni in cui desideri che le altre persone stiano zitte e ti lascino solo a uscire con il tuo gatto, Mo è lì con te. Quindi ignora i testi che ti invitano ad uscire con la banda e ridacchiare attraverso i suoi cartoni animati sulla disperazione esistenziale, la solitudine e la gioia di pantaloni della tuta anziché.


6. Cee (@relatabledoodles)

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quale abitudine di scrivere messaggi ti fa pensare che qualcuno non ti piaccia? per me viene lasciato in lettura e una parola risponde lmaoooo oof parlare di pensare troppo ????

Un post condiviso da cee (@relatabledoodles) il 2 novembre 2019 alle 13:49 PDT


I suoi fumetti a più vignette presentano una dolce signorina che si occupa delle piccole cose che accadono in un dato giorno, inclusi i momenti occasionali di auto-mortificazione. Dai un'occhiata ai commenti ed è chiaro che Cee sa come colpire un nervo (e un osso divertente).

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7. Dami Lee (@dami_lee)

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hack di vita! usa il peso dei tuoi fardelli per riempire le coperte appesantite

Un post condiviso da Dami Lee (@dami_lee) il 10 luglio 2019 alle 19:02 PDT

Come dice Dami in uno dei suoi fumetti, Crescere è difficile. Come se nessuno ti dicesse che tutti i tuoi amici si appassioneranno davvero all'arrampicata. Sta cercando di capire tutto nei suoi fumetti, condividendo le lezioni e mettendo in guardia contro le insidie.

8. Grace Miceli (@artbabygirl)

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Mi sento ancora un po 'su di giri da quando il mio terapista mi ha detto che le piaceva il mio vestito questa mattina

Un post condiviso da Grace Miceli (@artbabygirl) il 22 ottobre 2019 alle 14:06 PDT

I colori vivaci e allegri delle illustrazioni di Grace non sempre corrispondono alle sue battute sarcastiche depressione o ansia, ma questo è il punto. Visita per le sue incursioni nel fatalismo, resta per le sue incoraggianti espressioni di sostegno, Sorridi in solidarietà con entrambi.

9. Ruby (@rubyetc_)

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Parlo per esperienza personale quando dico: mangia.

Un post condiviso da Rubino (@rubyetc_) il 13 ottobre 2019 alle 8:40 PDT

Ruby disegna schizzi frastagliati in bianco e nero che saltano fuori dallo schermo per insistere che presti attenzione. Si impegna a includere cartoni animati che esplorano problemi di salute mentale, andando in profondità per spiegare come si sente la depressione. Dal momento che è anche una grande sciocca, la sua collezione di cartoni animati include anche riff sulle assurdità quotidiane.

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10. Beth Evans (@bethdrawsthings)

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ciao, sto lavorando a qualcosa di veramente grande e interessante !!!! potrebbe aggiornarsi un po 'meno spesso ma pubblicherò comunque nuovi contenuti originali :) grazie per la comprensione!

Un post condiviso da Beth Evans (@bethdrawsthings) il 19 luglio 2019 alle 7:01 PDT


Beth prende la tormentosa insicurezza, la infila, la colpisce, discute con essa e ti incoraggia a unirti a lei per sconfiggerla. Non è un lavoro facile, ma qualcuno (tutti qualcuno) deve farlo.

11. Maritso Patrinos (@maritsapatrinos)

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Tutte le tue ragioni sono valide

Un post condiviso da Maritsa Patrinos (@maritsapatrinos) il 19 settembre 2019 alle 11:34 PDT


Sebbene Maritso non si concentri sull'ansia e la depressione nei suoi fumetti a più vignette, non si allontana nemmeno dall'argomento. Come può quando i suoi personaggi armeggiano con le stesse debolezze che facciamo tutti noi quando affrontiamo relazioni, amicizie, immagine corporea e obiettivi di vita?

12. Christine Rai (@yeahitschill)

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Non mi imbarazzo molto ma di recente sono stato MORTIFICATO da qualcosa di davvero nemmeno così brutto ???? Sono felice di riferire che il sole è uscito di nuovo dopo alcune notti buie in cui il mio cervello mi ha seriamente arrostito e quella cosa ha smesso di essere riprodotta in loop ????????????

Un post condiviso da Christine Rai (@yeahitschill) il 30 aprile 2019 alle 23:32 PDT


Qualcuno ha davvero detto non preoccuparti, sii felice? Di cosa si tratta? Christine lotta con questa domanda nei suoi fumetti su razza, sesso, realizzazione personale, salute mentale e, naturalmente, affrontare una nuova cotta.

13. Chuck (@chuckdrawsthings)

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distrazioni ???? # piccioni #comics #illustration #ansia #depressione #salute mentale #malattia mentale

Un post condiviso da mandrino (@chuckdrawsthings) l'11 settembre 2019 alle 11:20 PDT


Chuck ha iniziato a disegnare fumetti da adolescente per affrontare la sua ansia e depressione, inventando un gruppo di piccioni che rispecchiavano le sue lotte. Ora pubblica i suoi fumetti per 70.000 follower, dimostrandolo uccelli di un gregge di piume insieme.

Matilda @crazyheadcomics

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devo essere più indulgente con me stesso. la maggior parte di noi lo fa, credo. Ho cercato di parlare a me stesso come avrei fatto con un amico ultimamente, ed è stato bello finora, un po 'imbarazzante e sciocco, ma ne vale la pena. mettere in discussione i tuoi pensieri, soprattutto quando sono veramente negativi. chiediti se lo direi al mio migliore amico? e se la risposta è no, chiedi scusa a te stesso e prova a pensare a un pensiero più positivo per contrastare quello cattivo. è un lungo progresso per imparare a parlare in modo positivo, ma ci sto lavorando. ☺️ • • • #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthawareness #psynligt #nostigma #mentalhealthwarrior #recupero #schizofrenia #eatingdisorder #bulimia #anoressia #arfid #ptsd #borderline #bpd #ocdxiety #bipolar #bipadchdhpression #panoressia #art #digitalart #artistsoninstagram #comic #crazyheadcomics

Un post condiviso da ⭐️ ᴍᴀᴛɪʟᴅᴀ ⭐️ (@crazyheadcomics) il 1 ° agosto 2019 alle 13:31 PDT

Si descrive come una ragazza svedese che fa arte e medita sulla malattia mentale. I cartoni animati di Matilda affrontano la realtà dell'essere bipolari a testa alta, educando anche le persone alla sensibilità e alla comprensione per coloro che affrontano il disturbo.

15. Ciao, sono Fran (@howdoyouadult)

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Questa illustrazione è stata quella che ho fatto poco fa per il libro del mio amico @ markwfreeman You Are Not A Rock. In esso, parla dell'uso della procrastinazione come mezzo per sfuggire ai sentimenti ansiosi. Inseriscilo nel tuo feed per ricordarti che: (1) Procrastinare è normale ma ricordati di farlo con moderazione e (2) Qualunque cosa tu stia procrastinando, fallo. Oppure avviarlo. Oppure prova a concentrarti su di esso per 10 minuti e, se non funziona, prenditi un'altra pausa. Meglio aver iniziato e fermato che non aver mai iniziato ???? #howdoyouadult #adultaf #adulting #procrastination #ansia #mentalhealth #youarenotarock

Un post condiviso da ciao sono fran (@howdoyouadult) il 16 settembre 2019 alle 12:34 PDT

Così tante domande! Così poche risposte! Fran cerca di avvolgere la testa attorno a questa cosa così confusa chiamata vita adulta, solo per essere lasciata a urlare per la frustrazione.

16. Meg Adams (@artbymoga)

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Un post condiviso da Meg Adams (lei / lei) (@artbymoga) il 16 luglio 2019 alle 12:11 PDT


La vita come metà di una coppia ha sicuramente i suoi momenti strani. Meg si tuffa nel bel mezzo di esso, documentando la stranezza di difendere l'individualità mentre abbraccia lo stare insieme.

17. Sky Banyes (@skybanyes)

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Vol. XVII. . . . #_skybook #dontworry #behappy #worrior #fiction #biography #bemindful #dailyjournal #autobiography #selfsabotage #therapy #storiesinmyhead #mindful #journaling #mentalhealth #conceptualart #arttherapy #selfhelp #warrior #journallove #bookishstinking #mindful #bookist #journal

Un post condiviso da Sky Banyes (@skybanyes) il 18 ottobre 2019 alle 7:25 PDT

Nelle sue delicate illustrazioni di testo, Sky condivide parole di saggezza in merito cura di sé e consapevolezza. Fai il check-in per un pensiero saliente per la giornata e potresti ottenere un sorriso complice nell'affare.

Correlati: che cos'è la consapevolezza? Come essere felice e imparare ad amare la tua mente

18. Akshora Ashok (happyfluffcomics)

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I miei amici mi odiano? Tagga un amico che vuole essere lasciato solo ma si lamenta di essere lasciato solo! . . . . . . . . . . . . #arte #illustration #artist #draw #drawing #doodle #girl #fashion #woman #me #relatable #cute #love #girlproblems #divertente #fun #umorismo #follow #instagood #lol #instadaily #instamood #pink #happy #sorriso #comic #comics #webcomic #introvert

Un post condiviso da Akshara Ashok (@happyfluffcomics) il 4 ottobre 2019 alle 8:47 PDT

Come cantava Tammy Wynette, A volte è difficile essere una donna. Akshora illustra le ragioni con fumetti francamente divertenti sulla realtà di mestruazioni, rasatura, sesso e eyeliner, proprio accanto a scavi furbi su come affrontare l'ansia e il dubbio.

19. Liana Finck (@lianafinck)

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Un post condiviso da Liana finck (@lianafinck) il 28 ottobre 2019 alle 10:00 PDT

Utilizzando disegni in bianco e nero di ricambio e illustrazioni di testo concise, Liana mira all'immagine di sé negativa con precisione mortale. Alcuni dei suoi cartoni suscitano un doloroso gemito di triste riconoscimento, ma mescola una buona parte di osservazioni più leggere e giochi di parole per tirare fuori un sorriso o una risata.

20. Christine Suggs (@csuggsillustration)

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La sindrome dell'imposter è super divertente. Mescola con ansia e depressione per il peggior cocktail. #impostersyndrome #ansia #depressione #mentalhealth #caffeine #comic #comics #ipadpro #procreate

Un post condiviso da Christine Suggs (@csuggsillustration) il 17 luglio 2019 alle 8:40 PDT


Nella sua biografia di Insta si definisce piccola, grassa, queer, Latinx e un'amante di tutte le cose carine. Tutto ciò si fa strada nei suoi fumetti che alternano l'essere turbolenti, orgogliosi o felici e l'essere infastiditi, arrabbiati e abbattuti. Sai, come la tua solita settimana.

21. Marzi (@introvertdoodles)

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Quando tutto sembra troppo grande, cerco di ricordare le piccole cose. (Ripubblicato dal mio libro Kind of Coping.)

Un post condiviso da Marzi (@introvertdoodles) il 10 settembre 2019 alle 16:45 PDT


Marzi propone una versione cartoon della preghiera della serenità, dando ai suoi oltre 200.000 follower gli strumenti per accettare le cose che non possono cambiare, il coraggio di cambiare le cose che possono e la saggezza per conoscere la differenza.

23. Libby (@libbyshappyproject)

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???? continuate a credere che il meglio deve ancora venire ???? (e quando lo hai fatto, dai un'occhiata ai pezzi disponibili sulla mia storia di vendita di arte 4 e fai un affare !!) # bopowarrior # riotsnotdiets # bodypositive # bodyconfidence # bodyconfident # bopoart # art # bodyart # illustration # bodypositivepower # inspo # inspiration # mybadassbody # lfl # feminist # feminism # donewithdieting # beinclusive # inclusive # mentalhealth # health # nude # nudeart # nakedart # naked # bopo # love # l4l # f4f

Un post condiviso da libby / elizabeth / un essere umano (@libbyshappyproject) il 20 settembre 2019 alle 14:04 PDT


Niente è sempre perfetto, quindi Libby ci ricorda di crogiolarci nei momenti che lo sono. I suoi cartoni sono protagonisti di donne che sono senza paura, splendidamente nude sia nei loro corpi che nella loro ricerca felicità .

23. Worry Lines (@worry_lines)

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Con il tuo magnifico corpo celeste. ???? . . . #shaketember #takeupspace #bodypositive #bodypositivity #selflove #selfcare #space #illustration #drawing #art #linedrawing #cartoon #sketch #illustrator #doodle #inkdrawing #tattoo #baddrawing #comic #artistsoninstagram #drawsome #femaleillustrator #contemporaryillustratorsofinagram # #illustrationoftheday #dailysketch #draweveryday #drawingaday

Un post condiviso da Linee di preoccupazione (@worry__lines) il 4 settembre 2019 alle 22:56 PDT


I personaggi dei cartoni animati di Worry Lines spesso sembrano macchie umane, ma le loro osservazioni e consigli su come superare la giornata non potrebbero essere più nitide.

24. Hannah Daisy (@makedaisychains)

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I confini sono importanti e una navigazione per tutta la vita per imparare ciò di cui hai bisogno. ⠀ ⠀

#mentalhealthrecovery #mentalhealth #edfam #edfamily #queer #recovery #recoverymemes #selfharmrecovery #depressionrecovery #recoverydiary #boundaries #cutewithboundaries

Un post condiviso da Hannah Daisy ???? ️ & zwj; ???? (@makedaisychains) il 16 ottobre 2019 alle 13:14 PDT


Hannah è una sostenitrice della salute mentale i cui cartoni animati promuovono la noiosa cura di sé come prendere le tue medicine, chiedere aiuto o lasciarti piangere. Ogni cartone offre una spinta amichevole verso l'auto-accettazione.

25. Marcela Sabia (@marcelailustra)

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Di solito dico di avere una voce malvagia nella mia testa. Da quando ho iniziato il trattamento per l'ansia e la depressione, sembra molto meno di prima, ma non è mai scomparso completamente. Quando qualcosa mi abbatte, la voce inizia a dirmi le cose più crudeli e scoraggianti per distruggermi. Ho passato molto tempo (anni) a crederci senza fare domande fino a quando ho imparato che quei pensieri non erano effettivamente veri e non erano stati creati da una mente sana, ma da una malattia mentale. Non sentirti male, pazzo o in colpa per avere pensieri inquietanti, sono solo la manifestazione della tua condizione mentale. A volte non riusciamo a pensare le cose chiaramente perché il nostro cervello è malato e va bene. Cerca solo di ricordare che quei pensieri non ti definiscono e non sono la verità. Ho ancora momenti in cui ho lasciato che la voce malvagia mi colpisse duramente, ma oggi so come separarla da chi sono veramente. Non sei la tua malattia mentale e non sei tutte le cose orribili che ti dice. Sei capace, meraviglioso e molto di più. ???????? Cosa diresti alla tua voce malvagia? #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthsupport #mentalillnessart #mentalillnesswarrior #mentalillnesssupport #mentalhealthart #mentalhealthartist #art

Un post condiviso da Marcela Sabiá (@marcelailustra) il 16 giugno 2019 alle 18:24 PDT


Questa illustratrice brasiliana si definisce un'appassionata dell'amor proprio, della salute mentale e del corpo. I suoi cartoni animati ci spingono ad apprezzare la bellezza in tutte le sue forme ea respirare profondamente le cose belle che la vita può offrire.

Dai un'occhiata a queste citazioni di ansia da celebrità che sono fin troppo reali.