Queste 101 canzoni sulla depressione ti ricorderanno che non sei solo

Oltre a sentirsi triste, depressione lascia una persona che si sente senza speranza, apatica, inutile. Alcune persone affrontano la depressione clinica maggiore per tutta la vita; alcuni soffrono di depressione situazionale dopo una grave perdita, come la morte di una persona amata o la fine di una relazione importante. Alcuni affrontano l'auto-medicazione con sostanze che provocano dipendenza . È uno dei problemi di salute mentale più comuni nel paese, quindi non è sorprendente trovarlo riflesso nelle canzoni che ascoltiamo, indipendentemente dal tipo di musica, che sia pop, metal, rock, rap o country.

Abbiamo raccolto questo elenco di 101 canzoni che approfondiscono ogni aspetto della convivenza depressione - dal sentirsi isolati al far fronte alla dipendenza, al chiedere aiuto e lottare per uscirne - sulla base delle spiegazioni degli artisti stessi, delle interpretazioni dei critici e, forse la cosa più importante, delle discussioni tra coloro che convivono con la depressione e trovano conforto nei testi.

101 canzoni sulla depressione

1. Respirami - Sia

Ahi, mi sono perso di nuovo / Mi sono perso di nuovo e non posso essere trovato da nessuna parte / Sì, penso che potrei rompere / Mi sono perso di nuovo e mi sento insicuro

2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi

Ora guarda questo / La follia del magnete continua ad attrarmi / Provo a correre ma vedi che non sono così veloce

3. Dissolvenza in nero - Metallica

La vita sembra svanire / Andare alla deriva ogni giorno / Perdersi in me stesso / Niente importa a nessun altro

4. Zero - Immaginare Draghi

Lascia che ti dica com'è essere uno zero, zero / Lascia che ti mostri com'è sentirsi sempre / Come se fossi vuoto e non c'è niente di veramente reale

5. Stai bene - Ingrid Michaelson

Aprimi e vedrai / Sono una galleria di cuori spezzati / Sono irreparabile, lasciami essere? / E ridammi le mie parti rotte

6. Runaway Train - Soul Asylum

Sembra che nessuno possa aiutarmi ora / Sono troppo in profondità / Non c'è via d'uscita / Questa volta mi sono davvero portato fuori strada

7. Litio - Evanescenza

Non riesco a trattenermi / Mi chiedo cosa c'è di sbagliato in me

8. Fell on Black Days - Soundgarden

Qualunque cosa avessi temuto è arrivata vita / Qualunque cosa abbia combattuto è diventata la mia vita / Proprio quando ogni giorno sembrava salutarmi con un Sorridi / Le macchie solari sono sbiadite e ora sto facendo il tempo / Ora sto facendo il tempo? 'Perché sono caduto nei giorni neri

9. Adorabile - Billie Eilish e Khalid

Non è adorabile, tutto solo? / Cuore di vetro, la mia mente di pietra / Fammi a pezzi, pelle contro ossa / Ciao, benvenuto a casa

10. Autoradio - Ventuno piloti

La mia pelle urlerà ricordandomi / Chi ho ucciso nel mio sogno

Relazionato: 10 fantastici podcast sulla salute mentale a cui devi iscriverti

11. Mad World - Tears for Fears

E trovo un po 'divertente, lo trovo un po' triste / Che i sogni in cui sto morendo sono i migliori che abbia mai avuto

12. Avrei dovuto saperlo meglio - Sufjan Stevens

Avrei dovuto saperlo meglio / Per vedere cosa potevo vedere / Il mio sudario nero / Trattenere i miei sentimenti / Un pilastro per i miei nemici

13. Danko / Manuel - Jason Isbell

Non sto vivendo come dovrei / Un po 'di riposo potrebbe farmi bene / Devo sprofondare nel posto in cui mi trovavo una volta

14. Sono così solo che potrei piangere - Hank Williams

Ascolta quel whippor whi solitario / Sembra blu per volare / Il treno di mezzanotte si lamenta basso / Sono così solo che potrei piangere

15. Telescopio - Cage the Elephant

Non credo che tu capisca / Non c'è più nessun posto dove girare

Relazionato: Citazioni sulla depressione

16. u - Kendrick Lamar

E se quegli specchi potessero parlare, direbbe 'devi andare'

17. Paint It Black - Rolling Stones

Vedo una porta rossa e voglio dipingerla di nero / Niente più colori, voglio che diventino neri

18. Dark Times - The Wknd

Nei miei tempi bui ho ancora dei problemi che conosco / Guidare troppo velocemente ma mi muovo troppo lentamente / E ho qualcosa che ho cercato di lasciar andare / Tirandomi indietro ogni volta

19. No Rain - Blind Melon

E non capisco perché dormo tutto il giorno / E comincio a lamentarmi che non piove / E tutto quello che posso fare è leggere un libro per restare sveglio / E mi strappa la vita ma è una grande fuga

20. Un figlio migliore / una figlia migliore - Rilo Kiley

Ma i bassi sono così estremi / Che il buono sembra a buon mercato / E ti stuzzica per settimane in sua assenza

21. Questa depressione - Bruce Springsteen

Baby sono stato giù / Ma mai così giù / Mi sono perso / Ma mai questo perso

22. Hurt - Johnny Cash (originariamente da Nine Inch Nails)

Tutti quelli che conosco / se ne vanno alla fine

23. Lontano dal sole - 3 porte giù

Sono così stanco di vivere nell'oscurità / Qualcuno può vedermi quaggiù

24. Pioggia - Patty Griffin

Strano quanto forte piova ora / Righe e file di grandi nuvole scure

25. Gravità - John Mayer

Non saprò mai cosa rende quest'uomo / Con tutti e dodici che il suo cuore può sopportare / Sognare modi per buttare via tutto

26. Non lo sai - dallo spettacolo di Broadway Accanto a Normale, eseguita da Alice Ripley

Ti svegli la mattina e hai bisogno di aiuto per alzare la testa? / Leggi i necrologi e ti senti geloso dei morti?

27. Mercy Street - Peter Gabriel

Immagina il vetro rotto, immagina il vapore / Immagina un'anima / Senza perdite dalle giunture

28. Fuoco e pioggia - James Taylor

Ho visto il fuoco e ho visto la pioggia / Ho visto giornate di sole che pensavo non sarebbero mai finite / Ho visto momenti solitari in cui non riuscivo a trovare un amico

29. È tutto qui? - Peggy Lee

È tutto quello che c'è, è tutto quello che c'è? / Se è tutto quello che c'è, amici miei, allora continuiamo a ballare

30. Entrambe le parti ora - Joni Mitchell

Ho guardato la vita da entrambe le parti ora / Da vincere e perdere e ancora in qualche modo / Sono le illusioni della vita che ricordo / Non conosco affatto la vita

31. Un giorno senza di me - U2

Ha iniziato una frana nel mio ego / Ho guardato dall'esterno al mondo che mi sono lasciato alle spalle

32. Down in a Hole - Alice in Chains

Giù in un buco mi sento così piccolo / Giù in un buco, perdendo la mia anima / Vorrei volare, ma le mie ali sono state così negate

33. Ansia - Julia Michaels e Selena Gomez

Tutti i miei amici, non sanno com'è / Non capiscono perché non riesco a dormire tutta la notte / Mi è stato detto che potevo prendere qualcosa per aggiustarlo / Dannazione, vorrei che fosse così semplice

34. Diario di un pazzo - Ozzy Osbourne

Urlando alla finestra / Guardami morire un altro giorno / Situazione senza speranza / Prezzo infinito che devo pagare

35. The Dark Side - Muse

Avresti paura di vivere con la mia disperazione / E se potessi sentire le cose che sono in grado di provare

36. Adam’s Song - Blink 182

Non avrei mai pensato che sarei morto da solo / Altri sei mesi sarò sconosciuto

37. Runaway - Kanye West

E trovo sempre, sì, trovo sempre qualcosa che non va / Hai sopportato il mio cazzo da troppo tempo / Sono così dotato nel trovare ciò che non mi piace di più

38. Milioni di anni fa - Adele

A volte sento che sono solo io / che non sopporto il riflesso che vedono

39. Sta cadendo a pezzi - Lisa Loeb

Torna a casa da scuola troppo presto / E chiude la porta della sua stanza / Non c'è niente dentro di lei / È debole ed è stanca di sentirsi così

40. Giorni di pioggia e lunedì - I falegnami

Hangin 'around / Niente da fare se non aggrottare le sopracciglia / I giorni di pioggia e il lunedì mi mettono sempre giù

41. Nuota bene - Frank Ocean

Sto per guidare nell'oceano / Cercherò di nuotare da qualcosa di più grande di me

42. Sotto il ponte - Red Hot Chili Peppers

È difficile credere / Che non ci sia nessuno là fuori / È difficile credere / Che sono tutto solo

43. Sciroppo per la tosse - Young the Giant

La vita è troppo breve anche solo per preoccuparmene / Sto perdendo la testa perdendo il controllo

44. Litio - Nirvana

Sono così solo ma va bene, mi sono rasato la testa / E non sono triste

45. Heavy - Linkin Park

Continuo a trascinare ciò che mi sta abbattendo

46. ​​Qualunque cosa a cui valga la pena tenere - Chrissy Metz e Matt Bloyd

Ci vuole impegno per combattere / Non ho la forza / Mi sto aggrappando a ciò che è ancora rimasto di me

47. Rottura - Florence and the Machine

Tutto solo sull'orlo del sonno / Il mio vecchio amico familiare / Viene e si sdraia accanto a me / E posso vederlo arrivare dal bordo della stanza / Sorridere alla luce della strada anche a occhi chiusi / Lo vedo ancora arrivare ora / Ah penso che sto crollando di nuovo

48. Per favore sii paziente con me - Wilco

Non significa che non mi interessi / Significa che sono parzialmente lì

49. New Dawn Fades - Joy Division

Senza direzione così semplice da vedere / Una pistola carica non ti renderà libero / Così dici

50. Rainbow in the Dark - Dio

Quando vedo un fulmine / Sai che mi abbatte sempre / Perché è gratis e vedo che sono io? Chi si è perso e non è mai stato ritrovato

Relazionato: 101 citazioni sulla depressione per aiutarti a non sentirti così solo

51. Sono felice solo quando piove: spazzatura

Riversa la tua miseria su di me

52. Non ero fatto per questi tempi - Beach Boys

A volte mi sento molto triste (non riesco a trovare niente in cui mettere il mio cuore e la mia anima)

53. La speranza è una cosa pericolosa per una donna come me - Lana Del Rey

Non chiedermi se sono felice, sai che non lo sono / Ma nella migliore delle ipotesi posso dire che non sono triste / 'Perché la speranza è una cosa pericolosa da avere per una donna come me

54. Ecco che arriva di nuovo la pioggia - Euritmici

Ecco che arriva di nuovo la pioggia / Piove nella mia testa come una tragedia / Mi fa a pezzi come una nuova emozione

55. Vado agli estremi - Billy Joel

A volte sono stanco, a volte mi hanno sparato / A volte non so quanto di più ho

56. Benzina - Halsey

Penso che ci sia un difetto nel mio codice / Queste voci non mi lasceranno in pace

57. Non lo sai - Katelyn Tarver

Fammi smettere di provare / Fammi smettere di litigare / Non voglio il tuo buon consiglio / O ragioni per cui sto bene

58. Qualcosa di vago - occhi luminosi

Di tanto in tanto sembra peggio di quello che è / Ma per lo più la vista è accurata

59. Irvine - Kelly Clarkson

Non ho molto da fare / Prima di svanire completamente

Relazionato: Le 15 canzoni più ispiratrici di Kelly Clarkson, classificate

60. Dietro gli occhi azzurri: gli Who

Nessuno morde così forte / Sulla propria rabbia / Nessuno dei miei dolori e guai / Può mostrare attraverso

61. Pretty Hurts - Beyoncé

Ma non puoi aggiustare ciò che non vedi / È il dovrebbe che ha bisogno dell'intervento

62. Come sarà presto - The Smiths

Sono figlio ed erede / Di niente in particolare

64. Fortunato - Britney Spears

È così fortunata, è una star / Ma piange, piange, piange nel suo cuore solitario, pensando / Se non manca nulla nella mia vita / Allora perché queste lacrime vengono di notte?

65. Io sono una roccia - Simon & Garfunkel

Non ho bisogno di amicizia, l'amicizia provoca dolore / Sono risate ed è amore che disprezzo

66. Boulevard of Broken Dreams - Green Day

Percorro una strada solitaria / L'unica che abbia mai conosciuto / Non so dove va / Ma siamo solo io e cammino da solo

67. Man of Constant Sorrow - Dan Tyminski con Alison Krauss e Union Station

Per sei lunghi anni sono stato nei guai / Non ho trovato nessun piacere qui sulla terra / Perché in questo mondo sto per divagare / Non ho amici che mi aiutino ora

68. Cry Pretty - Carrie Underwood

Puoi mentire e dire che va bene / Puoi sorridere abbastanza e andartene / Fingere di farti strada in tutto e per tutto / Ma non puoi piangere abbastanza

69. Tutti mi odiano - The Chainsmokers

Sono così sconfitto, non riesco a uscire dalla mia testa

70. Io sono detto - Neil Diamond

Io sono, ho detto / A nessuno lì / E nessuno ha sentito / Nemmeno la sedia

71. Le persone sono strane - Le porte

Le persone sono strane quando sei uno sconosciuto / I volti sembrano brutti quando sei solo

72. Mi sono svegliato male - Coniglio spaventato

Mi sono svegliato dolorante / Anche se non so dire bene il motivo

73. Sobrio - Demi Lovato

A volte voglio solo fare una caverna / E non voglio combattere

74. Scopo del dolore - Scott Stapp

Ho chiuso tutte le porte tranne quella giusta / Ho combattuto il diavolo e lui ha vinto

75. Whisky Lullaby - Brad Paisley e Alison Krauss

Si portò quella bottiglia alla testa e premette il grilletto / E alla fine bevve la sua memoria / La vita è breve, ma questa era più grande / Della forza che aveva per alzarsi dalle ginocchia

76. La squadra A - Ed Sheeran

È bloccata nel suo sogno ad occhi aperti / È così da diciotto anni / Ma ultimamente il suo viso sembra / Affonda lentamente, sprecando / Sbriciolandosi come pasticcini

77. Suono e visione - David Bowie

Tapparelle pallide tirate tutto il giorno / Niente da fare, niente da dire / Blu blu

78. Waiting 'Round to Die - Townes Van Zandt

Finalmente mi sono procurato un amico / Non beve, non ruba, non tradisce o mente / Si chiama codeina / È la cosa carina che ho visto / Insieme aspetteremo e moriremo

79. È passato un po 'di tempo - Staind

Perché devo sentirmi in questo modo? / Fallo andare via / Solo un altro giorno di pace

80. Lacerato - Natalie Imbruglia

Sono del tutto senza fede / È così che mi sento / Ho freddo e mi vergogno / Sono sdraiato nudo sul pavimento

81. Come puoi riparare un cuore spezzato - BeeGees

Come puoi riparare un cuore spezzato? / Come puoi impedire alla pioggia di cadere? Come puoi impedire al sole di splendere?

82. Quando piove - Eli Young Band

Quando piove, alcune persone si abbassano / Hanno un'espressione accigliata, quindi mi inserisco perfettamente

83. The Lonely - Christina Perri

Sono il fantasma di una ragazza / Che voglio essere di più / Sono il guscio di una ragazza / Che conoscevo bene

84. Sorrow - The National

Vivo in una città costruita dal dolore / È nel mio miele, è nel mio latte

85. Non fa differenza - La band

E non fa differenza fino a che punto vado / Come una cicatrice il dolore mostrerà sempre

86. Tutti soffrono - REM

Se sei da solo / In questa vita / I giorni e le notti sono lunghi / Quando pensi di aver avuto troppo / Di questa vita / Per resistere

87. Move Along - All America Rejects

Quindi un giorno in cui ti sei perso completamente / Potrebbe essere una notte in cui la tua vita finisce / Un tale cuore che ti porterà a ingannare / Tutto il dolore tenuto nelle tue / Le mani tremano fredde / Le tue mani sono minime da tenere

88. Alzati - Secondo giorno

Quando il silenzio non è calmo / E sembra che stia diventando difficile respirare / E so che hai voglia di morire / Ma prometto che porteremo il mondo in piedi

89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Alessia Cara, Khalid

Sta resistendo, anche se la strada è lunga / E vedere la luce nelle cose più oscure / E quando fissi il tuo riflesso / Sapendo finalmente chi è / So che ringrazierai Dio di averlo fatto

90. Come salvare una vita - Mischia

Dove ho sbagliato? / Ho perso un fritto / Da qualche parte nell'amarezza / E sarei rimasto sveglio con tutti voi pignoli / Se avessi saputo come salvare una vita

91. Ninna nanna - Nickelback

Per favore, lascia che ti porti / Fuori dall'oscurità e nella luce

92. Ultima speranza - Paramore

Ogni notte faccio del mio meglio per sognare che il domani lo rende migliore / E mi sveglio alla fredda realtà e non è cambiata nulla

93. Every Storm (Runs Out of Rain) - Gary Allan

Ogni tempesta finisce la pioggia / Proprio come ogni notte buia si trasforma in giorno

94. Creep - Radiohead

Sono un verme, sono uno strambo / Che diavolo ci faccio qui? / Non appartengo a questo posto

95. Alzati - Shinedown

Se sei mai stato in dubbio / Non venderti allo scoperto, potresti essere a prova di proiettile / Difficile spostare le montagne quando sei paralizzato / Ma devi provare

96. Aiuto - The Beatles

Aiutami se puoi Mi sento giù / E apprezzo che tu sia 'rotondo / Aiutami a rimettere i piedi per terra

97. Motivo per combattere - Disturbato

Quando il demone che è dentro di te è pronto per iniziare / E sembra che sia una battaglia che non vincerai mai / Quando sei dolorante per il fuoco e implorando il tuo peccato / Quando non c'è più niente dentro, c'è ancora un motivo per combattere

98. Waving Through a Window - dal musical Caro Evan Hansen , eseguita da Ben Platt

Iniziamo con le stelle negli occhi / Iniziamo a credere che apparteniamo / Ma ogni sole non sorge / E nessuno ti dice dove hai sbagliato

99. Manhattan - Sara Bareilles

E così va / Un piede dopo l'altro / Finché il bianco e nero non iniziano a colorarsi

100. Per grazia di Dio - Katy Perry

Pensavo di non essere abbastanza e non ero così duro / Steso sul pavimento del bagno

101. Sto andando avanti - Rascal Flatts

Ho affrontato i miei fantasmi e affrontato tutti i miei demoni / Finalmente contento di un passato di cui mi pento / Ho scoperto che trovi che trovi la forza nei tuoi momenti di debolezza / Per una volta sono in pace con me stesso

Pronto a sollevare il morale? Dai un'occhiata a questi 75 canzoni allegre .