Alcune celebrità giurano sull'olio d'oliva per il viso e la pelle, quindi dovresti aggiungerlo al tuo regime? Ecco cosa dicono gli esperti

Quando pensi all'olio d'oliva, molto probabilmente immagini di piovigginarlo su un pasta piatto o frullandolo in un condimento per insalata. Olio d'oliva potrebbe servire un altro scopo importante, però: potrebbe essere buono per la tua pelle.

Le celebrità come Emma Stone optare per spalmare l'olio d'oliva sulla loro pelle. Lo usa perché preferisce i prodotti a un solo ingrediente per la sua pelle sensibile, e detto Marie Claire un paio di anni fa, ho una grande bottiglia di olio d'oliva sul lavandino... Quindi l'ho appena messo sulla mia faccia e sento odore di focaccia. Ed è davvero sexy.

L'uso dell'olio d'oliva per la pelle non è nuovo: l'olio d'oliva è stato usato come a trattamento della pelle e dei capelli da migliaia di anni . Gli antichi egizi, greci, fenici e romani erano fan.

L'olio d'oliva è stato utilizzato nel corso della storia per le sue incredibili proprietà anche per la cura della pelle, con sede a Boca Raton, in Florida dermatologo Jeffrey Fromowitz dice. L'olio d'oliva è ricco di antiossidanti , che può aiutare a invertire i danni causati dai radicali liberi indotti dai raggi UV e dagli attacchi ambientali.

Ecco uno sguardo ad alcuni dei vantaggi (e degli svantaggi) dell'uso dell'olio d'oliva per la tua pelle e come aggiungere al tuo routine di cura della pelle .

L'olio d'oliva fa bene alla pelle?

L'olio d'oliva ha potenti proprietà idratanti, quindi è molto buono come idratante ed emolliente, dice Fromowitz. Ad esempio, è alto in squalano , un Olio essenziale che agisce come gli oli naturali della pelle per migliorare l'idratazione della pelle e ridurre la perdita di acqua. Non confonderlo con lo squalene, che è un lipide prodotto naturalmente dalle cellule della pelle.

L'olio d'oliva è anche ricco di molte vitamine , come A, D, E e K, che fanno bene alla pelle. Le sue proprietà antiossidanti hanno dimostrato di distruggere i radicali liberi , le molecole instabili che possono danneggiare le cellule della pelle.

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Uno studio pubblicato sulla rivista Carcinogenesi ha scoperto che l'olio d'oliva potrebbe avere benefici contro il cancro se usato localmente. Quando l'olio d'oliva è stato applicato sulla pelle dei topi esposti alla luce ultravioletta, l'olio ha aiutato a prevenire le cellule che causano il cancro e ha ridotto i casi di tumori.

Anche l'olio d'oliva può migliorare la guarigione delle ferite , afferma Fromowitz, grazie ai suoi benefici antiossidanti e antinfiammatorio effetti. La ricerca suggerisce che i saponi a base di olio d'oliva potrebbero uccidere i batteri , che potrebbe aiutare acne -pelle incline.

Ma alcuni dermatologi affermano che l'olio d'oliva può avere l'effetto opposto e in realtà causare o peggiorare l'acne.

L'olio d'oliva può sembrare idratante, ma poiché è un olio, non consiglio di usarlo nella routine quotidiana, afferma il dermatologo Kaylan Pustover di Spring Street Dermatologia Street in New York. Un rischio con qualsiasi olio è che può ostruire i pori, portando a sfoghi di acne, quindi chi ha la pelle a tendenza acneica dovrebbe evitare di usare olio d'oliva o qualsiasi olio sulla pelle.

Che tipo di olio d'oliva è il migliore per la pelle?

L'olio d'oliva è un ingrediente di molti sieri per la cura della pelle, detergenti, creme idratanti e altri prodotti, ad esempio il Olio Idratante Olivella , il Detergente per il viso dell'azienda per la cura della pelle all'olio d'oliva e il Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil .

Ma puoi anche usare l'olio extra vergine di oliva acquistato dal tuo negozio di alimentari, dice Fromowitz. L'olio extra vergine di oliva è un olio non raffinato e l'olio d'oliva di altissima qualità a disposizione. Potresti anche cercare oli di oliva biologici o non OGM. Evita semplicemente le miscele di olio d'oliva, che potrebbero contenere altri tipi di olio che potrebbero non essere altrettanto buoni per la tua pelle.

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Come usare l'olio d'oliva per la pelle?

Un po' fa molto se usi l'olio d'oliva per la tua pelle, dice Fromowitz, In alcuni casi, un modo semplice per usarlo è applicarlo con parsimonia sulla pelle e poi sovrapporre la tua crema viso o crema per il corpo di routine proprio sopra .

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Puoi anche usare l'olio d'oliva come struccante. L'olio d'oliva è la scelta perfetta per rimuovere i trucchi cerosi come mascara e eyeliner resistenti all'acqua, dice.

L'olio d'oliva può essere usato quotidianamente, ma idealmente dovresti applicarlo in base alla salute della tua pelle, ad esempio quanto è secca, idratata o grassa la tua pelle, spiega Fromowitz. E funziona per la maggior parte dei tipi di pelle e delle tonalità della pelle. Un'eccezione degna di nota sono quelli con pelle congestionata e incline all'acne, ha detto. Per loro, la pesantezza può esacerbare l'acne. Altrimenti, la maggior parte può tollerare e beneficiare del suo utilizzo.

Sfilata quotidiana

Ma, se hai intenzione di aggiungere olio d'oliva, o qualsiasi altro tipo di olio, al tuo regime di cura della pelle, assicurati di controllare prima con il tuo dermatologo, dice Pustover.

Scopri di più sull'olio d'oliva, incluso come acquistarlo e conservarlo.