Miti sulla cura della pelle: il vero scoop su olio di cocco, succo di limone e bicarbonato di sodio...

Abbiamo tutti sentito da amici che usano l'olio di cocco per tutto, o altri che giurano che il succo di limone fresco ha sbiadito tutte le loro lentiggini, ma potresti voler leggere questo prima di provare il tuo prossimo trattamento per la pelle ispirato alla cucina. David lortscher , MD, è un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore di Curologia . Il mondo della cura della pelle e della bellezza è pieno di tendenze esaltate, dice. Alcuni di loro non sono affatto eccezionali (per favore non usare la colla di Elmer vicino al tuo viso!) Ha sentito parlare di alcuni routine di cura della pelle popolari sia dai suoi pazienti che dalla comunità di bellezza in generale e voleva chiarire le cose su tutto, dall'olio di cocco al bicarbonato di sodio al succo di limone e altre tendenze per la tua pelle.

Le seguenti tendenze sono quelle che Lortscher dice di evitare:

Trattamento fai da te con succo di limone

Il succo di limone può avere un effetto esfoliante sui corneociti più superficiali (cellule morte della pelle per te e per me) dell'epidermide, ma ci sono modi molto migliori per esfoliare. L'uso del succo di limone sulla pelle può causare secchezza, arrossamento e irritazione significativi, afferma. sebbene il vitamina C nel succo di limone possono in teoria avere un effetto benefico nello schiarire la pelle, le furocumarine (i composti chimici) nel succo di limone possono interagire con la luce solare e causare vesciche eruzioni cutanee e iperpigmentazione in alcune persone. Perché usare un trattamento fai da te al succo di limone (anche quelli misti di olio di cocco e succo di limone) come rimedio casalingo acne e/o macchie scure possono ritorcersi contro, Lortscher non lo consiglia. Invece, prova le formule (incluse alcune di Curologia) che contengono acido azelaico, vitamina C, niacinamide e tretinoina, che combattere efficacemente l'acne e tieni a bada le macchie scure!

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Trattamento fai da te con bicarbonato di sodio

Alcune persone provano il bicarbonato di sodio come scrub o maschera conveniente. Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) ha pH 9; il pH della pelle è 4,5-5 circa. (Per rivedere la scala del pH: 1 è acido, 14 è alcalino, 7 è neutro). Strofinare il viso con una pasta di bicarbonato di sodio (o una miscela di olio di cocco e bicarbonato di sodio) sarebbe molto duro e disturberebbe la barriera naturale della pelle o il mantello acido. (Il mantello acido si riferisce alla caratteristica della superficie della pelle che protegge dalla crescita dannosa di microrganismi e da irritanti esterni.) Non vale la pena rischiare, poiché la tua pelle potrebbe reagire a questo attacco diventando rossa, cruda e sensibile, e in persone sensibili questa irritazione può portare alla comparsa dell'acne. Invece, puoi provare un marchio di farmacia accuratamente formulato come Biore Scrub Detergente al Bicarbonato di Sodio che è ottimo per sbloccare i punti neri senza irritare la pelle.

Olio di cocco per la cura della pelle

Questo mi ha davvero depresso, dal momento che è da un po' di tempo che canto le lodi dell'olio di cocco. Contrariamente alla credenza popolare, Lortscher afferma che la maggior parte degli oli è ben tollerata sulla pelle a tendenza acneica. Ad esempio, l'olio minerale e l'olio di jojoba non solfatato di solito vanno bene, dice. Tuttavia, l'olio di cocco ostruisce comunemente i pori. Aspetta cosa? Come può essere? È così gentile. Questo può accadere lentamente e in modo impercettibile, quindi l'olio di cocco è un olio che sconsigliamo ai nostri pazienti di usare. Ma prima di disperare, Lortscher afferma che l'olio di cocco può essere utile se usato sui capelli bagnati come maschera o sui capelli asciutti per domare l'effetto crespo. I prodotti per capelli formulati con olio di cocco si trovano facilmente sul mercato, oppure puoi usare olio di cocco puro nella sua forma solida (scaldalo tra i palmi delle mani per renderlo liquido prima dell'uso). Un po' fa molto, quindi assicurati di usarne solo una piccola quantità. Evita di applicare direttamente sul cuoio capelluto, poiché ciò può ostruire i pori e contribuire all'acne.

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Non rinunciare a tutti i tuoi trattamenti preferiti però. Lortscher offre alcune delle tendenze di bellezza approvate da hi derm:

Acqua Micellare

L'acqua micellare sembra essere ovunque ultimamente e sembra aver preso d'assalto il settore. Le salviette struccanti possono essere abrasive e possono causare irritazione alla pelle per alcuni, quindi adoriamo che l'acqua micellare stia guadagnando terreno, afferma Lortscher. Le acque micellari sono acque detergenti senza risciacquo e senza sapone che contengono micelle (piccoli oli sospesi in acqua dolce). Possono essere utilizzati per pulire e rimuovere il trucco in un solo passaggio. Questi prodotti di solito vanno benissimo da usare. Probabilmente hai visto la maggior parte delle acque micellari confezionate come un detergente delicato, un tonico e uno struccante in un unico passaggio. Sono delicati e non tolgono l'umidità dalla pelle.

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Teledermatologia e cura della pelle personalizzata

Se sei tentato di iscriverti a un dermatologo online, sembra una buona idea. La tendenza della bellezza personalizzata è in aumento, dai fondotinta allo shampoo alla cura della pelle. Ora puoi ottenere una prescrizione per la cura della pelle per cura la tua acne senza mai lasciare il tuo divano. Questo è ciò che la teledermatologia ha permesso a migliaia di persone di fare. Questa tendenza dermatologica crescerà solo perché è così efficace e conveniente, afferma Lortscher. Sono finiti i giorni in cui hai bisogno di ottenere un rinvio dal tuo medico di base, aspettare settimane per un appuntamento e pagare un enorme copay per essere visto da un dermatologo. Tutto quello che devi fare è caricare alcuni selfie e rispondere ad alcune domande sulla tua pelle online. I migliori derm online ti permetteranno di cambiare le tue formulazioni quando la tua pelle cambia o come dice Lortscher, in qualsiasi giorno, in qualsiasi momento, puoi pingare il tuo fornitore di dermatologia assegnato con qualsiasi domanda o dubbio tu possa avere. Non dovrai mai più combattere l'acne da solo.

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Rachel Weingarten è un ex truccatore di celebrità. È un'esperta di bellezza e lifestyle e storico della bellezza e il pluripremiato autore di tre libri di saggistica, tra cui Antica Preghiera : Canalizzare la tua fede 365 giorni all'anno (Fall River Press 1/16). Rachel scrive regolarmente per molti dei principali media. Diventa social con lei su Facebook , Instagram o Twitter . Leggi le storie recenti di Rachel su leggiqualcosada.me