Milioni di persone vivono con insonnia . In effetti, la condizione, che lo rende difficile addormentarsi , resta addormentato e/o ti fa svegliarsi presto -è molto comune.Secondo a studio condotto dall'Università della Pennsylvania , il 25% della popolazione adulta lotta con questo disturbo.
Certo, non tutti combattono l'insonnia.Alcuni adorano le loro notti insonni. Mentre il mondo è tranquillo, lavorano, vivono e creano. Ma molti vogliono dormire. Combattono per il loro sonno, soprattutto tra mezzanotte e le 3:00.
Quindi, se non riesci ad addormentarti o ti alzi presto, dai un'occhiata a questi insonnia citazioni . Possono farti ridere, sentirti visto, compreso e meno solo.
1. La mia mente decide di correre quando le persone normali dormono. — Sconosciuto
2. La vita è qualcosa che accade quando non riesci ad addormentarti. — Fran Lebowitz
3. Una mente agitata fa un cuscino irrequieto. - Charlotte Bronte
4. La cosa peggiore del mondo è cercare di dormire e non farlo. —F. Scott Fitzgerald
5. I tuoi sogni possono sembrare impossibili a qualcuno con l'insonnia. — Junnita Jackson
6. Fissare il cielo blu provoca l'insonnia nell'essere umano. — Steven Magee
7. Sono un insonne, la mia mente fa il turno di notte. — Pete Wentz
8. L'insonnia è la mia più grande ispirazione. — Jon Stewart
9. Le mie palpebre sono pesanti, ma i miei pensieri sono più pesanti. —Sconosciuto
10. Sei il più grande nemico del tuo sonno. — Pawan Mishra
11. Cara Mente, per favore smettila di pensare così tanto di notte, ho bisogno di dormire. — Sconosciuto
12. L'insonnia è un deserto senza vegetazione né abitanti. — Jessalyn West
13. Voglio dormire ma il mio cervello non smette di parlare da solo. — Sconosciuto
14. Preferisco l'insonnia all'anestesia. — Antonio Tabucchi
15. L'insonnia è un alimentatore grossolano. Si nutrirà di ogni tipo di pensiero, compreso il pensare di non pensare. — Clifton Fadiman
16. Solo l'insonne guarda ad occhi aperti, come un cadavere che ha dimenticato di morire. — Gyula Krudy
17. La migliore cura per l'insonnia è il lunedì mattina. — Sconosciuto
18. Il sonno è un tale lusso, che non posso permettermi. — Robin Sikarwar
19. La migliore cura per l'insonnia è dormire molto. — W. C. Fields
20. Niente cura l'insonnia come la realizzazione che è ora di alzarsi. — Sconosciuto
21. Non riuscire a dormire è terribile. Hai la miseria di aver festeggiato tutta la notte... senza la soddisfazione. — Lynn Johnston
22. La mia giornata inizia al contrario... Mi sveglio stanco e vado a letto sveglio. — Sconosciuto
23. Errore 404 sleep non trovato. — Sconosciuto
24. La sua insonnia era così grave; non riusciva a dormire durante le ore d'ufficio. — Arthur Baer
25. La cosa spaventosa dell'avere l'insonnia non sono le ore perse per dormire, ma la ripetizione dei pensieri che hai cercato di dimenticare. —Sconosciuto
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26. Il sonno arriva più facilmente di quanto non ritorni. —Victor Hugo
27. Quando hai l'insonnia, non sei mai veramente addormentato, e non sei mai veramente sveglio. — Chuck Palahniuk
28. La notte è il momento più difficile per essere vivi e le 4 del mattino conoscono tutti i miei segreti. — Poppy Z. Brite
29. Ho sempre invidiato le persone che dormono facilmente. I loro cervelli devono essere più puliti, le assi del cranio ben spazzate, tutti i mostriciattoli chiusi in un baule ai piedi del letto. — David Benioff
30. Non litigare con il cuscino, ma sdraia la testa e butta fuori dal letto ogni preoccupazione. — Edmund Vance Cooke
31. Mi chiedo perché non vado a letto e non vado a dormire. Ma poi sarebbe domani, quindi decido che non importa quanto stanco, non importa quanto io sia incoerente, posso saltare un'altra ora di sonno e vivere. —Sylvia Plath
32. Tra la mezzanotte e la mattina: in un dato giorno, è l'intervallo di tempo più difficile da riempire.― Luis Joaquin M Katigbak
33. È meglio dormire sulle cose prima che vegliare su di esse dopo. —Baltasar Gracian
34. Trovo le notti lunghe, perché dormo poco e penso molto.― Charles Dickens
35. L'insonnia è un termine affascinante per i pensieri che hai dimenticato di avere durante la giornata.-Alain de Botton
36. A causa della mancanza di sonno di stanotte, domani è stato cancellato. — Sconosciuto
Odio le persone che possono andare a dormire non appena chiudono gli occhi. Ci vogliono 4 ore, 600 cambi di posizione e un sacrificio agli dei del sonno.-Sconosciuto
37. Di notte, non riesco a dormire. Al mattino non riesco a svegliarmi. — Sconosciuto
38. Niente è più rumoroso del pensare troppo dopo la mezzanotte. — Sconosciuto
39. Le cose peggiori: essere a letto e non dormire, volere uno che non viene, cercare di compiacere e non compiacere. —Proverbi
40. Essere sfrattati dai propri sogni è un tipo speciale di senzatetto. —Karen Russell
41. L'insonnia è un alimentatore grossolano. Si nutrirà di ogni tipo di pensiero, compreso il pensare di non pensare. —Clifton Fadiman
42. Il sonno è un tale lusso, che non posso permettermi.— Sconosciuto
43. Cervello: Vedo che stai cercando di dormire, posso offrire una selezione dei tuoi peggiori ricordi degli ultimi 10 anni? — Sconosciuto
44. L'insonnia è solo la mente sul materasso. — Jane Ace
45. L'insonnia arriva quando i miei pensieri superano la notte. — Terri Guillemets
46. Guarda il lato positivo degli insonni, almeno la tua insonnia tiene la maggior parte dei ragni fuori dalla tua bocca. — Sconosciuto
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47. La mia mente decide di correre quando le persone normali dormono. — Sconosciuto
48. La notte è sembrata molto lunga, ma è finita come tutte le notti. -Linea Taylor
49. Mantieni la calma e non dormire.— Sconosciuto
50. Questo è il vantaggio dell'insonnia. Le persone che vanno a letto presto si lamentano sempre che la notte è troppo breve, ma per quelli di noi che stanno svegli tutta la notte, può sembrare lunga una vita. Hai fatto molto ―Banana Yoshimoto
51. Penso che l'insonnia sia un segno che una persona è interessante. -Avery Sawyer
52. L'insonnia è solo un'altra parola per chiacchiere con i demoni durante l'ora di andare a letto. — Daniel Saint
53. Ci sono dodici ore nel giorno e più di cinquanta nella notte. — Marie de Rabutin-Chantal
54. La cosa più difficile è andare a dormire la notte, quando ci sono così tante cose urgenti da fare. — Donald Knuth
55. L'unica volta che ho problemi è quando dormo. — Tupac Shakur
56. I miei occhi sono aperti ma la mia mente è addormentata. — Sconosciuto
57. Dormire è così difficile quando non riesci a smettere di pensare. Sconosciuto
58. Il cigolio delle molle del letto che soffrono sotto il peso di un uomo irrequieto è un suono solitario come lo so. — Patrick de Witt
59. Ci sarà abbastanza sonno nella tomba. - Benjamin Franklin
60. Dormire è così difficile quando non riesci a smettere di pensare a qualcuno. — Sconosciuto
61. Insonnia = 1:51 + eternità + 1:52 + eternità + 1:53 + eternità. — Sconosciuto
62. Penso che la causa più comune di insonnia sia semplice; è solitudine. — Heath Ledger.
63. Le vette raggiunte e mantenute dai grandi uomini /Non sono stati raggiunti da un volo improvviso /Ma loro, mentre i loro compagni dormivano /Stavano faticando verso l'alto nella notte.(Henry Wadsworth Longfellow)
64. Coloro che si svegliano a quest'ora sentono una separazione solitaria da tutti tranne che dalla notte uccelli e granchi fantasma, senza mai immaginare la legione di anime gemelle sparse nell'oscurità, che fissano i soffitti e camminano sui pavimenti e guardano fuori dalle finestre e bramano e si preoccupano e piangono. Kathy Hepinstall
65. Tutto quello che voleva davvero fare era dormire, ma sembrava che il suo livello di consapevolezza funzionasse al massimo dell'efficienza, per qualche ragione. Jason Medina
66. Quando il sole tramonta, l'insonne sogna di avere un incubo, solo per dormire un po' in questo mondo troppo rumoroso. Vivian Pham
67. Una notte piena di incubi è molto meglio di una insonne. Mokokoma Mokhonoana
68. Non dormo /Sono amico del tempo che passa davanti ai miei occhi aperti /L'orologio può durare a lungo, con mia grande sorpresa
Conosco l'azzurro scuro ma chiaro del cielo all'alba /Rimasi lì nel mio letto, aspettando, desiderando, per ildolce rilascio ma non arriva.- Lidia Longorio
69. È esperienza comune che un problema difficile di notte venga risolto al mattino dopo che vi ha lavorato il comitato del sonno. Sconosciuto
70. Le mie notti sono per pensare troppo. Le mie mattine sono per dormire troppo. Sconosciuto
71. Rimasi sveglio a lungo. Era come sedersi al cinema dopo che le luci si erano spente, in attesa che iniziassero le anteprime. Ma non stava succedendo niente. Ottessa Moshfegh
72. 'L'insonnia è diversa', dissi. Era difficile spiegarlo alla gente. ‘Hai presente la luce che si accende quando apri la porta del frigorifero? Immagina che rimanga sempre acceso, anche dopo aver chiuso la porta. Ecco com'è nella mia testa. La luce rimane accesa. -Barbara Kingsolver
73. L'insonnia può essere un dono. Più tempo per leggere, scrivere e camminare. Più tempo per vivere. -Luigina Sgarr
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74. Il mio cervello ha troppe schede aperte. — Sconosciuto
75. Tre voci su quattro nella mia testa vogliono dormire. L'altro vuole sapere se i pinguini hanno le ginocchia. — Sconosciuto
76. Se vuoi davvero incasinare qualcuno, privalo del sonno. -Steven Magee
77.Il sonno agitato fa scorrere lentamente le ore; mi sembra che la notte abbia molte notti in sé - ha anni di notti! - nelle quali, come attraverso cumuli di fumo, sono costretto a inciampare. -Sarah Waters
78. Nelle notti in cui non riesco a dormire, come quella, come tante di recente, vorrei poter spegnere la mente come una lampada. -Iain Reid
79. L'insonnia, quindi, non è solo uno stato di insonnia, una questione di negativi. Implica la ricerca attiva del sonno. È uno stato di desiderio. -Marina Benjamin
80. L'insonnia è l'atto di spingere attraverso il sonno per raggiungere l'arte della folle creatività. -Todd Stocker
81. Finalmente ho dormito otto ore. Mi ci sono voluti tre giorni, ma qualunque cosa. — Sconosciuto
89. Mio vita è diventato un ciclo infinito di 'non riesco a dormire' e 'non riesco a stare sveglio'. — Sconosciuto
90.Perché non c'è niente di così terrificante come la perdita del sonno. Crea fantasmi e dubbi, fa mettere in discussione le proprie capacità e il proprio giudizio e, nel tempo, smantella, dall'interno, il corpo. -Charlie Huston
91. La sua impazienza per il sonno spesso spaventava proprio quel sonno. -Hugh Howey
92.Sono sveglio e non riesco a dormire. Più sono sveglio, più vedo e più è difficile dormire. -Donna Lynn Hope
93. Il sonno è come la marea, solo che questa volta la luna non la porta. ―Ho bisogno di te Cas
94. Ciao oscurità, mio vecchio amico. Sono venuto a parlare di nuovo con te. -Paolo Simon
95. La notte è davvero il momento migliore per lavorare. Tutte le idee sono lì per essere tue perché tutti gli altri dormono. -Catherine O'Hara
96. Un po' di insonnia non è senza il suo valore nel farci apprezzare il sonno, nel gettare un raggio di luce su quell'oscurità.―Marcel Proust
97. Come vanno a dormire le persone? Ho paura di aver perso l'abilità. -Dorothy Parker
98. Quando mi sento bene e di buon umore, o quando faccio un giro in macchina o passeggio dopo un buon pasto, o la notte quando non riesco a dormire, i pensieri si affollano nella mia mente con la massima facilità che potresti desiderare. -Wolfgang Amadeus Mozart
99. Conosci quella sensazione fantastica quando vai a letto, ti addormenti, rimani addormentato tutta la notte e ti svegli sentendoti riposato? Neanche io. — Sconosciuto
100.Voglio dormire ma il mio cervello non smette di parlare da solo. — Sconosciuto
101. La maggior parte delle persone non considera l'alba un'esperienza attraente, a meno che non siano ancora svegli. -Ellen Goodman
102. Sono così esausto eppure sento che non dormirò mai più. -Maya Banks
103. La cosa più sola al mondo è giacere sveglio accanto a qualcuno che dorme.―Rebecca Makkai
104. Non sono un insonne. È solo che la mia mente è nella posizione migliore per catturare il peso di tutte le possibilità in bilico nel momento in cui mi sdraio. -Joyce Rachelle
105. L'insonnia ha questo romantico un modo per far sentire la luna come una compagnia perfetta. -Sabrina Benaim
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