19 alternative di pasta a base di proteine ​​vegetali da tenere sempre rifornite

Riempi la tua dispensa con alimenti non deperibili e riempitivi come pasta è sempre un'ottima idea, specialmente durante una pandemia. Se hai persone in casa che non possono consumare glutine come me, avere a portata di mano alternative di pasta a base di farina è una necessità. O forse stai solo cercando un po 'di paleo, questi e sostituti senza glutine per la pasta tradizionale e va bene anche quello. Ci sono così tante deliziose opzioni di pasta ricca di proteine ​​che sono più sane, ma hanno un sapore altrettanto buono, una volta ricoperte di salsa, mescolate con altre proteine ​​e verdure o trasformate in sformati di pasta, casseruole e zuppe .

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Inserisci il migliore a base vegetale paste proteiche. Abbiamo messo insieme l'elenco definitivo delle alternative di pasta prive di glutine, con pochi carboidrati e ricco di proteine. Scegli tra spaghetti di edamame o fagioli neri, penne di ceci o zucchine, maccheroni al gomito di chia, persino 'Miracle Noodles' a zero calorie, altrimenti noti come Shirataki o tagliatelle al glucomannano, che provengono dalla radice di un konjac yam. Approfitta di queste incredibili alternative e rifornisci la tua dispensa con alcune di queste paste alla moda che sono davvero buone come sembrano.

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Megan è il creatore di contenuti dietro Pip ed Ebby . Ama preparare e mangiare cibi deliziosi, ma ciò che ama veramente è questo: semplificarti la vita. Creare ricette che rendano le cose più facili, più gustose, più sane o più colorate o stimolanti per te è ciò che la fa muovere in cucina. Sul suo blog troverai cibo confortevole, pasti che possono essere preparati rapidamente e un sacco di ottimi piatti istantanei e piatti a cottura lenta, oltre a dessert spettacolari.