Pandemia Dolori e dolori, sparisci! Abbiamo trovato i 9 migliori massaggiatori per la schiena

Mal di schiena è molto comune: una stima che L'80% della popolazione soffre di mal di schiena . Numerosi fattori possono causare mal di schiena, tra cui slouching, un incidente o lesioni o uno scivolone e una caduta. Spasmi, distorsioni e stiramenti possono anche causare dolore.

La buona notizia è che (nella maggior parte dei casi) il mal di schiena è temporaneo. Il disagio in genere dura alcuni giorni o settimane. Ma quando stai soffrendo, i giorni e le ore sembrano lunghi, specialmente quando sei seduto, cammini, lavori e stai in piedi esacerbando la tua condizione. Detto questo, c'è molto che puoi fare. A partire dal allungamento e terapia del calore agli impacchi freddi e ai farmaci (prescritti dal medico, ovviamente), ci sono modi per alleviare il mal di schiena e, per alcuni, i massaggiatori personali per la schiena sono il metodo migliore. In effetti, a studio 2017 ha scoperto che il massaggio e i dispositivi basati sul massaggio possono (e fanno) fornire sollievo a breve e lungo termine.

Ecco i nostri massaggiatori per la schiena preferiti, dai cuscini e giubbotti ai dispositivi percussivi portatili.

I migliori massaggiatori per la schiena

Nekteck Shiatsu Massaggiatore Collo e Schiena

Ci sono migliaia di massaggiatori per la schiena sul mercato, quindi cosa rende speciale il massaggiatore shiatsu Nekteck? Con otto nodi di massaggio dei tessuti profondi, tre velocità e una funzione di riscaldamento a infrarossi, che riscalda il dispositivo fino a 113 gradi caldi e rilassanti, il Nekteck scioglierà i nodi e allevierà il dolore. Inoltre, con migliaia di recensioni a cinque stelle da oltre 23.000 valutazioni, alcune delle quali lo hanno definito il miglior massaggiatore per impastare in profondità, questo dispositivo vale l'investimento.Acquista il Nekteck Shiatsu Massaggiatore per collo e schiena qui.

Cuscino termico per massaggio Snailax

Stai cercando un cuscino da massaggio che utilizzi la terapia vibratoria per lenire il dolore e alleviare la tensione muscolare e il dolore? Se è così, il massaggiatore Snailax potrebbe fare al caso tuo. Questo cuscino massaggiante è dotato di sei potenti motori di massaggio vibranti, uno per ogni zona diversa (parte superiore della schiena, parte centrale della schiena, parte bassa della schiena e cosce). È programmabile e personalizzabile, quindi puoi selezionare tutte e quattro le zone contemporaneamente o individualmente a tuo piacimento e puoi persino selezionare l'intensità delle vibrazioni. Questo cuscino ha anche un riscaldatore del sedile incorporato progettato per rilassare i muscoli.Acquista il Cuscino termico per massaggio Snailax qui.

Massaggiatore per punti trigger Accuwood

Se stai cercando un dispositivo portatile, uno che ti dia il controllo completo, non cercare oltre il massaggiatore Accuwood Trigger Point. Questo massaggiatore manuale è leggero. Pesa meno di un chilo. Non ha fili, cavi, batterie o spine. Il potere è nelle tue mani. E con sei diversi punti trigger che possono essere utilizzati per colpire diverse parti del corpo, tra cui la parte bassa della schiena e le spalle, tutto ciò che devi fare è trovare il punto dolente e utilizzare una pressione mirata per aumentare il flusso sanguigno e alleviare la tensione.Acquista il massaggiatore Accuwood Trigger Point qui.

Correlati: 34 prodotti di bellezza degni di nota

Theragun Elite

I massaggiatori a percussione sono amati da molti e per una buona ragione. Questi dispositivi forniscono una pressione potente e mirata utilizzando un movimento martellante e una testa pulsante.E uno dei massaggiatori a percussione più conosciuti e amati sul mercato è il Theragun Elite. Con 120 minuti di batteria vita , 40 libbre di pressione e un motore silenzioso, questo massaggiatore maneggevole scioglierà la tensione e ridurrà il dolore.Acquista il Theragun Elite qui.

Zylion Shiatsu Massaggiatore per schiena e collo

Compatto, potente e portatile, il massaggiatore shiatsu per schiena e collo Zyllion si differenzia dagli altri massaggiatori in questa lista perché è un cuscino. Sì, un cuscino. Invece di tenerlo tra le mani, intorno alle spalle o posizionarlo su un sedile, devi semplicemente far scorrere questo dispositivo dietro o sotto le aree interessate. Una volta lì, i nodi di massaggio tridimensionali e profondi e il calore a infrarossi prenderanno piede, rilassando la schiena e il corpo in uno stato di sollievo. Questo massaggiatore è ottimo per la lombalgia e il disagio al collo.Acquista il Zyllion shiatsu massaggiatore schiena e collo qui.

Relazionato: 50 regali per la cura di sé

Massaggiatore elettrico portatile terapeutico a percussione del tessuto profondo Wahl

Cerchi un dispositivo per terapia a percussione potente e (molto) conveniente? Guarda ora oltre Wahl. Con quattro teste di attacco uniche, varie velocità e modalità e un bel manico lungo, per aiutarti a raggiungere anche i punti più difficili, non puoi sbagliare. Acquistareil Massaggiatore elettrico portatile terapeutico a percussione dei tessuti profondi Wahl qui.

Cuscino per massaggio HoMedics Comfort con calore

Noi di Parade adoriamo un buon massaggiatore per poltrona. Tipo, lo adoro. Questi dispositivi sono comodi e facili da usare. Offrono un rapido sollievo, rilassando i muscoli e riducendo il dolore. E sono portatili. Ho una poltrona massaggiante in macchina. Ma cosa rende il cuscino massaggiante HoMedics così speciale? Con cinque motori, un comodo cuscino, impostazioni personalizzate e calore integrato nel sedile, il massaggiatore HoMedics allevia il dolore muscolare in modo rapido e delicato. Un ottimo prodotto per il suo prezzo.Acquista qui il cuscino per il massaggio HoMedics.

Relazionato: I migliori materassi per il mal di schiena

Cuscino per massaggio schiena e collo MaxKare

Con quattro nodi di massaggio a impasto profondo e una funzione di riscaldamento, il cuscino per schiena e collo MaxKare aiuterà a dare ai muscoli tesi il rilassamento di cui hanno disperatamente bisogno. Inoltre, con un design compatto, questo massaggiatore si adatta facilmente dietro la schiena e il collo o sotto le gambe. Ideale per i viaggi e/o per la casa e l'ufficio.Acquista qui il cuscino per massaggio schiena e nuca MaxKare.

Sano Ora Newsletter

Massaggiatore a percussione portatile Renpho

A differenza di altri massaggiatori portatili in questo elenco, il massaggiatore a percussione Renpho è ricaricabile. Ciò significa che non è necessario pasticciare con i cavi o fare scorta di batterie. La sua carica dura anche a lungo, 140 minuti per l'esattezza. Ma la parte migliore di questo massaggiatore non è certo la durata della batteria. Con cinque testine intercambiabili, un potente motore, uno che eroga fino a 3600 PPM, o impulsi al minuto, e un corpo leggero, Renpho può ridurre il dolore, aumentare la flessibilità e aiutare a risolvere quei fastidiosi nodi.Acquista qui il massaggiatore a percussione portatile Renpho.

Prossimo, cos'è il collo da nerd? Ecco cosa sapere al riguardo.