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10 ricette di cotenna di maiale che sono cheto, croccanti e molto avvincenti



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(cheto in ghisa)

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Cotiche sei un grande con pochi carboidrati snack keto, poiché in realtà contengono zero carboidrati. I fan di Keto non sembrano averne abbastanza di queste prelibatezze croccanti e la parte migliore? Non è necessaria alcuna preparazione per realizzarli. Prendi un paio da una borsa, invece di prendere le patatine se stai seguendo un? dieta a basso contenuto di carboidrati -o anche se non lo sei.

Le cotiche di maiale sono ottime con salse, guacamole, salsa di formaggio cheto o semplicemente da sole. Si trovano facilmente nei negozi di alimentari e nella maggior parte delle stazioni di servizio e non solo sono uno spuntino senza sensi di colpa, ma il sostituto perfetto per l'impanatura in un casseruola , o per rivestire proteine ​​e verdure per una maggiore croccantezza.


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Cosa sono Maiale scorze?

Le cotiche di maiale sono anche chiamate ciccioli o chicharrones e sono la pelle di maiale fritta o arrostita. Sono un meraviglioso sostituto della panatura per il Dieta cheto.

Perché le cotiche di maiale sono buone per il cheto?

Le cotiche di maiale sono ricche di grassi e proteine ​​e non contengono carboidrati, il che le rende un ottimo snack keto o un sostituto dell'impanatura. ricette cheto a basso contenuto di carboidrati .

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Questa raccolta di 10 migliori ricette di cotenna di maiale cheto include idee per rivestimenti di cotenna di maiale, condimenti, snack e persino una crosta di pizza con cotenna di maiale. Quindi, goditi la versatilità di questo cibo a zero carboidrati e dai un'occhiata a queste fantastiche ricette di seguito, come la casseruola di zucca a basso contenuto di carboidrati, le dita di pollo in crosta di cotenna di maiale, la friggitrice ad aria Keto Polpette , Pane Keto senza carboidrati e altro ancora.

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Nettie è una moglie e una madre appassionata di cucina e di pasticceria... soprattutto quando si tratta di pasti facili! Con cinque figli, Nettie insiste sul fatto che tutti i pasti, gli spuntini e i dessert si riuniscano rapidamente! Troverai un'ampia varietà di ricette facili ma deliziose sul suo sito Web molto popolare Moore o meno cucinare

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