'Sembri così stanco!'—Come sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi

Per il suo ruolo da protagonista in Il racconto dell'ancella , Elisabeth Moss ha detto che avere le occhiaie scure era un vantaggio enorme. Le occhiaie l'hanno aiutata ad apparire nella parte: esausta e stressata, mentre lottava per sopravvivere a una società che ha tolto i diritti riproduttivi delle donne.

Ma la maggior parte di noi vuole sapere come sbarazzarsi delle occhiaie sotto gli occhi: non stiamo cercando l'aspetto stanco.

Probabilmente hai speso una fortuna in creme e sieri per gli occhi, hai fatto del tuo meglio per dormire di più e forse hai anche visitato un dermatologo per eliminare le ombre sotto gli occhi. Anche alle celebrità piace Chrissy Teigen , leggi Michele e Kim Kardashian lottare con le occhiaie e sono stati aperti sui propri rimedi.

I dermatologi affermano che le occhiaie sono causate da una serie di fattori diversi, alcuni al di fuori del nostro controllo. E conoscere la vera causa è l'unico modo per liberarsene.

Quali sono le cause delle occhiaie sotto gli occhi?

La genetica e l'ereditarietà sono fattori importanti nello sviluppo delle occhiaie, afferma Ranella Hirsch , un dermatologo di Boston. Se famiglia i membri li hanno, probabilmente li hai anche tu.

Il tono della pelle è un altro fattore. Le persone con la pelle più scura possono essere naturalmente più incline alle occhiaie, dice Hirsch. Tuttavia, anche le persone con la pelle chiara li ottengono. le vene in esecuzione sotto l'occhio sottile la pelle può apparire viola-bluastra, dando l'impressione di oscurità.

Iperpigmentazione , quando la pelle è scurita dall'aumento della melanina, dall'aumento dell'esposizione al sole o dall'irritazione della pelle, può anche portare a occhiaie, dice Melissa Piliang , un dermatologo presso la Cleveland Clinic.

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L'invecchiamento e le allergie peggiorano le occhiaie

I cambiamenti legati all'età sulla pelle sono un altro contributore, dice Piliang. La pelle già sottile intorno agli occhi diventa ancora più sottile con l'età, rendendo le vene più visibili. L'invecchiamento riduce anche il grasso intorno agli occhi.

Questo conferisce agli occhi un aspetto infossato e crea ombre che fanno apparire il sotto-occhio più scuro, dice Piliang.

Anche le allergie e l'eczema causano le occhiaie, afferma Hirsch.

Questi tendono ad essere fattori correlati, spiega. Le persone con eczema si sfregano spesso gli occhi a causa del prurito, che a sua volta aumenta l'infiammazione e l'aspetto delle occhiaie. Con le allergie, c'è spesso il rilascio di istamina che dilata i vasi sanguigni: la pelle sottile sotto gli occhi è dove puoi visualizzarla molto facilmente nel corpo.

A volte il trucco usato per nascondere o evidenziare le occhiaie può irritare la pelle, peggiorando il problema, dice Hirsch.

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Dormire di più può aiutare a sbarazzarsi delle occhiaie

La mancanza di sonno è un'epidemia , secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie. Un terzo degli adulti riceve meno delle sette ore raccomandate per notte.

Non dormire abbastanza è stato legato a molte condizioni di salute , come malattie cardiache, obesità e diabete, potrebbe anche causare le occhiaie.

Quando non dormi a sufficienza, può causare accumulo di liquidi e ristagno di sangue nei vasi sanguigni superficiali sotto gli occhi, spiega Hirsch.

Ciò rende le occhiaie ancora più scure quando sei stanco, dice Hirsch.

Gli occhi possono anche sembrare gonfi quando sei stanco, causando ombre che rendono la zona degli occhi più scura, dice Piliang.

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I cambiamenti dello stile di vita possono ridurre al minimo le occhiaie

Non puoi controllare la tua genetica o il tono della pelle, ma Piliang dice che apportare alcune modifiche allo stile di vita per proteggere i tuoi occhi renderà le occhiaie meno evidenti:

• Dormire a sufficienza.

• Idratare la zona degli occhi.

• Rimani ben idratato.

• Evita di strofinarti gli occhi.

• Indossare crema solare quotidiano.

• Usa occhiali da sole grandi per proteggere la zona degli occhi.

Inoltre, il trattamento delle allergie potrebbe ridurre al minimo le occhiaie, afferma Hirsch. Prendi medicine per le allergie o smetti di usare prodotti che irritano la pelle.

Cerca questi ingredienti nei prodotti per la cura degli occhi

Prima di poter trattare veramente le occhiaie, devi sapere cosa le sta causando, se si tratta di gonfiore, assottigliamento della pelle, cambiamenti di grasso intorno agli occhi o iperpigmentazione. Questo potrebbe significare un viaggio nell'ufficio del tuo dermatologo.

Le occhiaie non sono tutte uguali, dice Hirsch. Sono causati da molte ragioni e possono essere affrontati in diversi modi.

Ci sono tonnellate di creme per gli occhi, sieri, cerotti e altri prodotti che promettono di ridurre le occhiaie. Piliang dice che alcuni ingredienti possono essere più utili di altri nel combattere le occhiaie.

Vitamina C, antiossidante e, retinoidi , derivato da vitamina A , può aiutare ad aumentare il ricambio cellulare per linee sottili e rughe, aumentare il collagene per rendere le vene meno visibili se hai la pelle trasparente e schiarire e illuminare la pelle con iperpigmentazione. I retinoidi possono anche aumentare la compattezza per ridurre il gonfiore.

L'acido glicolico, un acido solubile in acqua, aumenta anche il turnover cellulare e incoraggia la produzione di collagene, dice Piliang.

La caffeina è un altro ingrediente utile del prodotto per gli occhi. Può restringere i vasi sanguigni che possono essere dilatati, il che impedisce che le tonalità blu delle vene si trasmettano attraverso la pelle e riduce il gonfiore e il gonfiore, dice. Provare Oz Naturals Ultra Ageless Eye Cream con estratto di semi di caffè ($ 18).

La zona degli occhi è delicata e più sensibile della pelle in altre zone, quindi Piliang suggerisce di utilizzare inizialmente i prodotti con parsimonia ed evitare tutto ciò che provoca irritazione.

Potrebbero essere necessarie procedure ambulatoriali, come peeling chimici, laser o filler iniettabili, per correggere alcune occhiaie causate dall'oscuramento della pelle, dalla perdita di grasso intorno agli occhi e dalle vene visibilmente dilatate.

Eliminare le occhiaie non è una soluzione rapida. Potrebbero volerci mesi per vedere un effetto dai trattamenti e dovrai usare i prodotti regolarmente e seguire gli ordini di un dermatologo, dice Piliang.

Se c'è un miglioramento, devi mantenere le tue nuove abitudini e il tuo regime, dice. Se torni ai tuoi vecchi modi, le occhiaie torneranno.

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