Jodie Sweetin diventa sincera riguardo ai problemi di salute mentale: 'Questa è una foto di una mamma che ha avuto un attacco di panico completo in bagno quel giorno'

In onore della Giornata Mondiale della Salute Mentale 10 ottobre, Jodie Sweetin si sta coraggiosamente aprendo sulle sue lotte con depressione e ansia .

In una foto condivisa su Instagram del Fuller House l'attrice sembra più felice che mai con le sue due figlie— Zoie , 11, e Beatrice , 9—Sweetin ha dimostrato che il dolore emotivo non è sempre visibile. Ha scritto: Questa è la foto di una mamma che ha avuto un attacco di panico completo quel giorno in bagno. Che ha pianto per ore di fila e ha sentito che il mondo stava crollando. Una donna che si sentiva assolutamente distrutta dentro e temeva di non riuscire a rimettersi in sesto. Qualcuno che aveva portato i suoi figli in vacanza e aveva tutte le ragioni del mondo per essere perfettamente contenta.

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L'ex star del bambino ha continuato spiegando che le persone che si occupano di problemi di salute mentale possono sembrare a posto dall'esterno. Solo perché il dolore potrebbe non essere fisico non significa che non sia reale. Quando i nostri esterni sembrano buoni, i nostri interni possono ancora essere frantumati, ha scritto. Quelli di noi con ansia/depressione/disturbo da stress possono camminare per il mondo senza che nessuno sappia quanto siano distrutti.

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In onore della giornata mondiale della salute mentale, ecco una foto. Questa è la foto di una mamma che ha avuto un attacco di panico in bagno quel giorno. Che ha pianto per ore di fila e ha sentito che il mondo stava crollando. Una donna che si sentiva assolutamente distrutta dentro e temeva di non riuscire a rimettersi in sesto. Qualcuno che aveva portato i suoi figli in vacanza e aveva tutte le ragioni del mondo per essere perfettamente contenta. Ma questa è la cagna non è vero? Quando il nostro esterno sembra buono, il nostro interno può ancora essere distrutto. Quelli di noi con ansia/depressione/disturbo da stress possono camminare per il mondo senza che nessuno sappia quanto siano distrutti. Ma a causa delle persone che amo e di cui mi fido, Celia Behar e Mescal Wasilewski, quel giorno mi hanno abbattuto e mi hanno ricordato che non ero solo. Che la mia fantastica famiglia (grazie a Dio per mia madre e mio padre) sia sempre lì. Che non sono male perché ho bisogno di aiuto. Quindi, in questo #worldsmentalhealthday, ricorda che la malattia mentale e il dolore non sempre sembrano come dovrebbero. E che se qualcuno chiede aiuto, sappi che ci è voluto un mondo di dolore per portarlo lì. Sii gentile. Sii uno spazio sicuro. C'è troppa rabbia e acutezza nel mondo in questi giorni.

Un post condiviso da Jodie Sweetin (@jodiesweetin) il 10 ottobre 2019 alle 21:36 PDT

Sweetin attribuisce il merito al suo solido sistema di supporto, compresi gli amici intimi e i suoi genitori, per averla aiutata in quei momenti difficili e incoraggia chiunque abbia difficoltà a far sentire la propria voce. Se qualcuno chiede aiuto, sappi che ci è voluto un mondo di dolore per arrivarci. Sii gentile. Sii uno spazio sicuro, disse. C'è troppa rabbia e acutezza nel mondo in questi giorni.

La 37enne è stata sincera sulle sue lotte personali sin dalla sua ascesa alla fama nella serie degli anni '90, Tutto esaurito . Nel 2009, la madre di due figli ha pubblicato un libro di memorie intitolato senza zucchero dove ha dettagliato la sua storia con l'alcol e la tossicodipendenza, una lotta di cui le due figlie di Sweetin sono ben consapevoli.

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Sono molto aperta con i miei figli, che si tratti di droghe e alcol, che si tratti di sesso, social media, qualunque cosa siano, sono intelligenti, ha detto OGGI all'inizio di quest'anno. E li tratto come tali. Devo avere quelle conversazioni aperte con loro perché se non lo faccio, riceveranno disinformazione da qualche altra parte.

Ho queste piccole donne fantastiche, interessanti, individuali, forti e feroci, ha continuato. Spero di crescere piccoli guerrieri della giustizia sociale [che] faranno del bene nel mondo.

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