Ottieni il tuo Zen con queste 101 citazioni di Buddha su amore, vita e felicità

Buddha era un insegnante spirituale in Nepal durante il VI secolo a.C. i cui insegnamenti divennero il fondamento della religione buddista. Uno dei leader spirituali più influenti di tutti i tempi, Buddha (nato con il nome Siddhartha Gautama), era un filosofo che ha parlato a lungo di pace, vita , amore, felicità e morte. Il nome stesso Buddha significa colui che è risvegliato o l'illuminato, il che la dice lunga su ciò che ha insegnato agli altri.

Questi insegnamenti hanno ispirato il buddismo, una pratica e uno sviluppo spirituale che utilizza cose come meditazione per cambiare te stesso e diventare più consapevole, gentile e saggio. Il buddismo è visto come il percorso verso l'illuminazione, che è l'obiettivo finale. Lo stesso Buddha era qualcuno che lo incarnava.

Detto questo, non sorprende che alle persone piaccia leggere e seguire il Buddha citazioni e detti, che hanno anche dato vita a citazioni ispirate al Buddha. Ecco alcune delle citazioni più stimolanti di Buddha, insieme a citazioni ispirate al Buddha:

Citazioni di Buddha

(Unsplash)

1. Irradia amore sconfinato verso il mondo intero.

Due. Una mente disciplinata porta felicità.

3. Dai, anche se ne hai solo un po '.

Quattro. Conquista la rabbia con la non rabbia. Conquista la cattiveria con la bontà. Conquista la meschinità con generosità. Conquista la disonestà con la verità.

5. Coloro che si aggrappano a percezioni e punti di vista vagano per il mondo offendendo le persone.

6. Goccia a goccia è riempita la pentola dell'acqua. Allo stesso modo, il saggio, raccogliendolo a poco a poco, si riempie di bene.

7. Non guarderò la ciotola di un altro intento a trovare un difetto: un allenamento da osservare.

8. Nessuno trovi da ridire sugli altri; nessuno veda le omissioni e le commissioni di altri. Ma lascia che si vedano i propri atti, compiuti e annullati.

9. Se una persona fa del bene, lascia che lo faccia ancora e ancora. Lascia che trovi piacere in ciò, perché beato è l'accumulo di bene.

10. Possano tutti gli esseri avere menti felici.

undici. Delizia nell'attenzione! Custodisci bene i tuoi pensieri!

12. Se trovi un critico saggio per sottolineare i tuoi difetti, seguilo come faresti con una guida al tesoro nascosto.

13. Se un cercatore non trova un compagno migliore o uguale, lascia che persegua risolutamente un corso solitario.

14. In chi non c'è simpatia per gli esseri viventi: conoscilo come un emarginato.

quindici. L'odio non è mai placato dall'odio in questo mondo. Con il solo non odio l'odio è placato. Questa è una legge eterna.

16. Vivi senza il senso del 'mio', senza formare attaccamento alle esperienze.

17. È meglio vivere un giorno vedendo l'ascesa e la caduta delle cose che vivere cento anni senza mai vedere l'ascesa e la caduta delle cose.

18. Non si chiama nobile chi danneggia gli esseri viventi. Non danneggiando gli esseri viventi si è chiamati nobili.

19. Se un uomo che scende in un fiume, gonfio e che scorre rapidamente, viene portato via dalla corrente, come può aiutare gli altri ad attraversare?

venti . Tutte le cose condizionate sono impermanenti: quando si vede questo con saggezza, ci si allontana dalla sofferenza.

ventuno. Fai ardentemente oggi ciò che deve essere fatto. Chissà? Domani arriverà la morte.

22. Il mondo è afflitto dalla morte e dalla decomposizione. Ma i saggi non si addolorano, avendo realizzato il natura del mondo.

2. 3. Allenati risolutamente a raggiungere la pace.

24. Sostenere madre e padre, amare moglie e figli e impegnarsi in un'occupazione pacifica: questa è la più grande benedizione.

25. Tutti tremano per la violenza; tutti temono la morte. Mettendosi al posto di un altro, non si dovrebbe uccidere né indurre un altro a uccidere.

26. Incolpano chi tace, biasima chi parla molto, biasima chi parla con moderazione. Non c'è nessuno al mondo che non sia incolpato.

27. Proprio come il grande oceano ha un gusto, il sapore del sale, così anche questo insegnamento e questa disciplina hanno un solo gusto, il gusto della liberazione.

28. Se con una mente pura una persona parla o agisce, la felicità li segue come un'ombra che non se ne va.

29. Come un elefante sul campo di battaglia resiste alle frecce sparate dagli archi tutt'intorno, anche così dovrò sopportare gli abusi.

30. Quello in cui non esistono più il desiderio e la sete che perpetuano il divenire; come potresti rintracciare quel Risvegliato, senza tracce e di portata illimitata.

31. La radice della sofferenza è l'attaccamento.

32. Qualunque gioiello prezioso ci sia nei mondi celesti, non c'è niente di paragonabile a chi è Risvegliato.

33. Come una perla d'acqua su una foglia di loto, come l'acqua su un giglio rosso, non aderisce, così il saggio non aderisce al visto, all'udito o al percepito.

3. 4. È nella natura delle cose che la gioia nasce in una persona libera dal rimorso.

35. Tutte le esperienze sono precedute dalla mente, avendo la mente come maestro, creata dalla mente.

36. La purezza e l'impurità dipendono da se stessi; nessuno può purificare un altro.

37. Tutti tremano per la violenza; tutti temono la morte. Mettendosi al posto di un altro, non si dovrebbe uccidere né indurre un altro a uccidere.

38. Smettere di fare il male, coltivare il bene, purificare il cuore: questo è l'insegnamento dei Buddha.

39. La comprensione è il durame delle parole ben pronunciate.

40. Colui che può frenare la sua ira non appena si manifesta, come antidoto tempestivo controllerà il veleno del serpente che si diffonde così rapidamente - un tale monaco rinuncia al qui e all'aldilà, proprio come un serpente perde la sua pelle consumata.

41. Come me, così sono questi. Come questi, lo sono anch'io. Disegnando il parallelo con te stesso, non uccidere né far uccidere gli altri.

42. Proprio come una solida roccia non è scossa dalla tempesta, così i saggi non sono influenzati da lodi o biasimi.

43. Svilupperemo l'amore, lo praticheremo, ne faremo sia una via che una base ...

44. Non c'è paura per chi ha la mente non piena di desideri.

Quattro cinque. Qualunque cosa non sia tua: lasciala andare. Il tuo lasciar andare sarà per la tua felicità e beneficio a lungo termine.

46. Quello in cui non esistono più il desiderio e la sete che perpetuano il divenire; come potresti rintracciare quello Risvegliato, senza tracce e di portata illimitata?

47. Medita ... non tardare, per non pentirti in seguito.

48. Qualunque cosa abbia la natura del sorgere ha la natura del cessare.

49. Allenati risolutamente a raggiungere la pace.

cinquanta. Sapere dai fiumi nelle fenditure e negli anfratti: quelli nei piccoli canali scorrono rumorosamente, il grande scorre silenzioso. Qualunque cosa non sia piena fa rumore. Qualunque cosa sia piena è tranquilla.

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51. Qualunque siano gli esseri viventi che ci possono essere: deboli o forti, lunghi, robusti o di taglia media, bassi, piccoli, grandi, quelli che si vedono o quelli che non si vedono, quelli che dimorano vicino o lontano, quelli che sono nati e quelli che devono ancora nascere - possano tutti gli esseri avere menti felici.

52. Se sapessi quello che so sul potere del dare, non lasceresti passare un singolo pasto senza condividerlo in qualche modo.

53. Che non inganni un altro e non disprezzi nessuno da nessuna parte. Con rabbia o malessere gli permetterà di non desiderare un altro male.

54. La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo. La sofferenza segue un pensiero malvagio mentre le ruote di un carro seguono i buoi che lo trascinano. La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo. La gioia segue un pensiero puro come un'ombra che non se ne va mai.

55. Se mediti seriamente, puro di mente e gentile nelle azioni, conducendo una vita disciplinata in armonia con il dharma, crescerai in gloria. Se mediti seriamente, attraverso le discipline spirituali puoi crearti un'isola che nessun diluvio può sopraffare.

56. Le brave persone continuano a camminare qualunque cosa accada. Non dicono parole vane e sono la stessa cosa in buona fortuna e cattiva fortuna. Se uno non desidera né figli né ricchezza né potere né successo con mezzi ingiusti, sappi che è buono, saggio e virtuoso.

57. Uno che vince se stesso è più grande di un altro che vince mille volte mille uomini sul campo di battaglia. Sii vittorioso su te stesso e non sugli altri.

58. Il tuo sé è il tuo padrone; chi altro potrebbe essere? Con te stesso ben controllato, ottieni un maestro molto difficile da trovare.

59. Non da rituali e risoluzioni , né con molta cultura, né con il celibato, né con la meditazione puoi trovare la gioia suprema e immortale del nirvana finché non estinguerai la tua volontà.

60. Sembra che anche se ci ritenevamo permanenti, non lo siamo. Anche se pensavamo di esserci sistemati, non lo siamo. Anche se pensavamo che saremmo durati per sempre, non lo faremo.

61. Non correre dietro al piacere e trascurare la pratica della meditazione. Se dimentichi l'obiettivo della vita e ti lasci prendere dai piaceri del mondo, arriverai ad invidiare coloro che mettono la meditazione al primo posto.

62. Conquista la rabbia con la gentilezza, la scortesia con la gentilezza, l'avidità con la generosità e la menzogna con la verità.

63. Allena i tuoi occhi e le tue orecchie; allena il naso e la lingua. I sensi sono buoni amici quando sono addestrati. Allena il tuo corpo nei fatti, allena la tua lingua nelle parole, allena la tua mente nei pensieri. Questo addestramento ti porterà oltre il dolore.

64. Come qualcuno che indica un tesoro è la persona saggia che vede i tuoi difetti e li indica. Associati a un tale saggio.

65. Tutte le azioni sbagliate sorgono a causa della mente. Se la mente viene trasformata, può rimanere il male?

66. Qualunque cosa non sia tua: lasciala andare. Il tuo lasciar andare sarà per la tua felicità e beneficio a lungo termine.

67. Il tuo lavoro è scoprire il tuo lavoro e poi con tutto il cuore darti ad esso.

68. Non disputo con il mondo; piuttosto è il mondo che litiga con me.

69. Non puoi percorrere il sentiero finché non sei diventato il sentiero stesso.

70. Non soffermarti nel passato, non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente.

71. Se potessimo vedere chiaramente il miracolo di un singolo fiore, tutta la nostra vita cambierebbe.

72. L'unico vero fallimento nella vita è non essere fedeli al meglio che si conosce.

73. Goccia a goccia è riempita la pentola dell'acqua. Allo stesso modo, il saggio, raccogliendolo a poco a poco, si riempie di bene.

74. Sii sincero; non cedere all'ira. Dai liberamente, anche se hai poco. Gli dei ti benediranno.

75. L'intero segreto dell'esistenza è non avere paura. Non temere mai cosa ne sarà di te, non dipendere da nessuno. Solo nel momento in cui rifiuti tutto l'aiuto sei liberato.

Parata quotidiana

Citazioni ispirate da Buddha e Buddismo

Ci sono molte citazioni là fuori attribuite a Buddha, ma non tutte sono legittime. Di seguito sono riportate citazioni popolari, ma ci sono poche prove che Buddha le abbia effettivamente dette o scritte, anche se sono ispirate o simili ai suoi insegnamenti.

76. Se vale la pena fare qualcosa, fallo con tutto il cuore.

77. È facile vedere i difetti degli altri, ma difficile vedere i propri difetti. Uno mostra i difetti degli altri come la pula vagliata dal vento, ma uno nasconde i propri difetti come un astuto giocatore d'azzardo nasconde i suoi dadi.

78. La meditazione porta saggezza; la mancanza di meditazione lascia l'ignoranza.

79. Quando ottieni la vittoria su te stesso, nemmeno gli dei possono trasformarla in sconfitta.

80. Meglio di mille parole vuote, è una parola che porta la pace.

81. Ciò che pensiamo noi diventiamo.

82. Silenzia l'uomo arrabbiato con amore. Silenzia l'uomo maleducato con gentilezza. Silenzia l'avaro con generosità. Metti a tacere il bugiardo con la verità.

83. Se non cambi direzione, potresti finire dove stai andando.

84. La salute è il miglior regalo, la contentezza la migliore ricchezza, la fiducia nel miglior parente, il nirvana la gioia più grande. Bevi il nettare del dharma nelle profondità della meditazione e liberati dalla paura e dal peccato.

85. Niente può ferirti quanto i tuoi pensieri incustoditi.

86. Niente rimane senza cambiamento.

87. Un momento può cambiare un giorno, un giorno può cambiare una vita e una vita può cambiare il mondo.

88. Fede e preghiera entrambi sono invisibili, ma rendono possibili cose impossibili.

89. Lasciati alle spalle reazioni confuse e diventa paziente come la terra; impassibile dalla rabbia, incrollabile come un pilastro, imperturbabile come un chiaro e silenzioso piscina .

90. La via per la felicità è: mantieni il tuo cuore libero dall'odio, la tua mente dalle preoccupazioni. Vivi semplicemente, dai molto. Riempi la tua vita d'amore. Fa come tu vorresti sia fatto da.

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91. Con consapevolezza, sforzati.

92. Il caos è insito in tutte le cose composte. Sforzati con diligenza.

93. Se il problema può essere risolto perché preoccuparsi? Se il problema non può essere risolto, preoccuparti non ti farà bene.

94. Le parole hanno il potere sia di distruggere che di guarire. Quando le parole sono sia vere che gentili, possono cambiare il nostro mondo.

95. Devi amare te stesso prima di amare un altro. Accettando te stesso ed essendo pienamente ciò che sei, la tua semplice presenza può rendere felici gli altri.

96. La vita è sofferenza.

97. Imposta il tuo cuore sul fare del bene. Fallo ancora e ancora e sarai pieno di gioia.

98. Tutto ciò che ci accade è il risultato di ciò che noi stessi abbiamo pensato, detto o fatto. Solo noi siamo responsabili delle nostre vite.

99. Ama il mondo intero come una madre ama il suo unico figlio.

100. La salute è il dono più grande, la contentezza è la più grande ricchezza.

101. È meglio non fare nulla che fare ciò che è sbagliato. Qualunque cosa tu faccia, la fai a te stesso.

Storia di Jessica Booth.

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