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9 ricette che dimostrano che non tutte le torte a strati sono piene di zucchero e fanno male



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(healthyseasonalrecipes.com)

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Una torta a strati è un dessert da dichiarazione: è il momento clou di ogni matrimonio, compleanno festa e celebrazione e fondamentalmente gestiscono Pinterest se ti ritrovi mai in un buco profondo guardando le foto delle torte. Le torte a strati sono impressionanti e decadenti, ma siamo abituati a pensare che non facciano nemmeno bene alla nostra salute. Non più! Questi nove con pochi carboidrati e ricette di torte a strati a basso contenuto di zucchero cambierà la tua prospettiva. Sono tutti ricchi, gustosi e ricchi di nutrienti salutari!

A volte potresti preferire una torta di compleanno che non sia piena di zucchero. Oppure vuoi fare una sorpresa a un amico che sta cercando di seguire una dieta. Potresti anche considerare le torte fatte in casa più sane come un modo per mantenere il tuo famiglia soddisfatto e lontano dalle caramelle acquistate in negozio. Ci sono innumerevoli ragioni per cui dovresti cuocere una torta a strati sana. In quasi tutti i negozi di alimentari puoi trovare diversi ingredienti migliori per te che possono sostituire i soliti malsani: farine integrali, olio di cocco, dolcificanti artificiali e molti altri.


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E a proposito di dolcificanti, alcuni dolcificanti naturali (che sono migliori dello zucchero) sono: sciroppo d'acero, miele , zucchero di cocco e datteri . Quanto a questi -dolci amichevoli, ci sono anche dolcificanti a basso contenuto di carboidrati di origine naturale, come la stevia, l'eritritolo o lo xilitolo. Si tratta di una scelta molto più intelligente rispetto all'utilizzo di dolcificanti artificiali.

In questa carrellata di nove salutari ricette di torte a strati troverai torte al cioccolato, torte agli agrumi e anche alcuni classici come torta di carote e red velvet cake in versioni salutari. Eleva la tua festa con uno di questi fantastici dessert e concediti meno sensi di colpa!

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