8 ricette di gamberetti facili, salutari ea basso contenuto di carboidrati per i fan dei frutti di mare che cercano di sporgersi

Ricette facili di gamberetti che sono sani e anche a basso contenuto di carboidrati? Contami. Gamberetti cuoce in un attimo e il suo sapore neutro significa che può essere un abbinamento perfetto per qualsiasi ingrediente e cucina che ami. Inoltre è ricco di proteine, pur essendo a basso contenuto di calorie, il che significa che può adattarsi a tante ricette salutari che stai cercando, anche se lo sei glutine -gratuito, alla ricerca di cene keto o vivendo uno stile di vita paleo. Sì, queste ricette di gamberetti facili e salutari dimostrano che chiunque può preparare una deliziosa cena a base di pesce a casa.

Mentre il pesce e l'aragosta potrebbero intimidire e alcune persone non preferiscono cucinare ricette di salmone a casa o ordinarlo al ristorante, i gamberetti sono così semplici.

Come cucinare i gamberetti:

• Innanzitutto, non devi preoccuparti di acquistarlo fresco e cucinarlo lo stesso giorno. I gamberi surgelati sono sempre ottimi da avere a portata di mano per ogni volta che hai bisogno di una cena veloce. E quando lo ottieni in vendita, può effettivamente essere un'opzione economica rispetto ad altri frutti di mare.
• Secondo, cuoce velocemente. Che tu lo stia saltando in padella, arrostendolo nel forno, gettandolo sulla griglia o in qualsiasi altro modo in cui puoi cucinare i gamberetti, bastano letteralmente pochi minuti.
• In terzo luogo, può assumere qualsiasi profilo di sapore, dal messicano nei tacos all'asiatico in patatine fritte, all'americano con sapori come il barbecue o l'Old Bay. Ciò significa che c'è un piatto di gamberetti per tutti.
• Quarto, è salutare. È ricco di proteine, povero di grassi e calorie e una buona fonte di vitamine e acidi grassi omega-3. Finché eviti di impanare e friggere o salse alla panna, è sicuramente un'opzione leggera a patto che la abbini al contorno giusto, il che ci porta a ...
• Infine, puoi accoppiarlo con qualsiasi cosa. Molte delle ricette della collezione riguardano solo i gamberetti, il che significa che puoi scegliere i tuoi contorni. E anche quelli che richiedono un contorno specifico possono essere sostituiti con qualsiasi cosa si adatti alla tua dieta e al tuo stile di vita.

A proposito di contorni ...

Quali contorni si abbinano bene ai gamberetti?

• Molte ricette di gamberetti sono deliziose sulla pasta poiché molti di loro sono finiti facendo una salsa.
• Senza glutine o cerchi solo cereali integrali? Salta gli spaghetti per il riso integrale o la quinoa. Mantieni i tuoi grani chiari e semplici o accendili facendoli riso alle erbe aromatiche o quinoa di formaggio .
• Ci sono molti con pochi carboidrati o ricette di gamberetti cheto che puoi servire su semplice o riso al cavolfiore burroso o zoodles.
• Per un tocco più confortante, prova un po 'di purè di patate o taglia i carboidrati per preparare il purè di cavolfiore.
• E non dimenticare le verdure. Verdure arrostite, un'insalata con il tuo condimento per insalata fatto in casa preferito o anche solo un sacchetto di verdure surgelate gettate nel microonde faranno il trucco.

Cosa dovrei preparare per cena stasera?

So che stai cucinando più di un semplice gambero questa settimana. Se stai pianificando un menu, prova questi ricette facili per la cena :

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Fai clic sul pulsante Avvia galleria per vedere tutte le 8 ricette di gamberetti facili e salutari!

Allora assicurati di farlo PIN queste ricette per farli per te!

Brianne è il mamma senza glutine , lunch box ninja e amante di pasti per lo più sani e deliziosi dessert . È anche la sviluppatrice di ricette, fotografa, scrittrice ed editrice dietro il blog Cupcakes & Kale Chips . Quando non sta inseguendo due ragazzi pazzi e divertenti, è in cucina a preparare di tutto, da spuntini, contorni e pasti sani e quotidiani a prelibatezze ricche e indulgenti, perché si tratta di equilibrio, sai, come gelato e cavolfiore , biscotti e quinoa… Cupcakes & Kale Chips! Resta al passo con le sue scoperte di buongustai preferite Pinterest !