Whole30 per le vacanze? Queste ricette ti salveranno quando hai voglia di carboidrati

Solo perché sei su un Dieta Whole30 o piano alimentare, non significa che devi saltare i tuoi preferiti durante le vacanze! Ecco 20 deliziose ricette Whole30 che puoi gustare a Natale, Nuovi anni Eve, e per tutto il periodo festivo, pur rimanendo conforme alle regole di Whole30.

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In questa raccolta di intero30 -contorni amichevoli, alimentazione, dessert e bevande, troverai ricette per piatti tradizionali delle feste come salsa di mirtilli rossi, fagiolini casseruola , costolette e tacchino. Queste facili ricette sono perfette per tutto famiglia e molto può essere fatto in anticipo. Ci sono anche piatti graditi alla folla che possono essere preparati nel pentola a cottura lenta e Instant Pot , che è un ottimo modo per liberare lo spazio necessario nel forno.

Sfoglia queste ricette, appunta i tuoi preferiti e scopri perché vivere quel Whole30 that vita è la strada da percorrere in questa stagione di festa!

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Easy Prime Rib con ricetta Au Jus e perfetta salsa cremosa al rafano

Questa facile costoletta con ricetta au jus e perfetta salsa cremosa al rafano è perfetta per Natale o per le vacanze. Questa ricetta è semplicissima (davvero!) e produce un perfetto arrosto medio-raro e tenero che piacerà a tutti.

Prendi la ricetta qui: 40 grembiuli Easy Prime Rib con ricetta Au Jus e perfetta salsa cremosa al rafano

Facile Prime Rib con ricetta Au Jus e perfetta salsa cremosa al rafano(40 Grembiuli)

Cavolini Di Bruxelles Arrostiti Con Pere, Pancetta E Mirtilli Rossi

I cavoletti di Bruxelles arrostiti con pere, pancetta e mirtilli rossi saranno il tuo nuovo contorno preferito delle feste! Tonnellate di sapori salati e dolci ed è tutto fatto in una padella!

Prendi la ricetta qui: Cavoletti di Bruxelles arrosto con pere, pancetta e mirtilli rossi di Runner di ricetta

Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pere, pancetta e mirtilli rossi(Corridore di ricette)

Patatine Di Carote Con Pancetta E Rosmarino

Queste patate fritte di carote sono arrostite alla perfezione croccanti con rosmarino e condite con salate sbriciolate Bacon per un antipasto, uno spuntino o un contorno sano e divertente! Paleo, compatibile con Whole30 e a basso contenuto di carboidrati.

Prendi la ricetta qui: Paleo Running Patatine di Carote di Mamma con Pancetta e Rosmarino

Frittelle di Carote con Pancetta e Rosmarino(Paleo che corre mamma)

Benedict cuore di carciofo

È ora di intensificare il gioco del brunch con questo carciofo alla Benedict.Semplice, delizioso e un ottimo piatto da consumare con amici e familiari per il brunch del fine settimana o anche come pasto veloce nei giorni feriali!

Prendi la ricetta qui: Fai finta che sia un Benedict di cuore di carciofo di ciambella

Benedict cuore di carciofo(Fai finta che sia una ciambella)

Spinaci Integrali e Crema Paleo

La crema di spinaci Paleo è un contorno di verdure cremoso e delizioso per innamorarsi di nuovo delle verdure a foglia verde scure! Facile da realizzare e compatibile con Whole30.

Prendi la ricetta qui: I Heart Umami's Whole30 e crema di spinaci Paleo

Spinaci Integrali e Crema Paleo(Io Cuore Umami)

Cavolini Di Bruxelles Arrostiti Con Pancetta All'aglio Aioli

Aggiungi questi cavoletti di Bruxelles sani e perfettamente arrostiti con pancetta e aglio aioli al menu delle tue feste o servili come un delizioso contorno adatto a Whole30.

Prendi la ricetta qui: Cavoletti di Bruxelles arrostiti dei veri dietologi con aglio Aioli

Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta all'aglio Aoli(I veri dietologi)

intero30 Crock-Pot Purè Di Patate (Vegano)

Questi purè di patate Whole30 Crock-Pot sono così extra e cremosi. Senza lattosio (con un'opzione vegana o senza latticini), questi purè di patate sono assolutamente perfetti per qualsiasi tavola delle feste Whole30 o vegana, dal momento che cucinano mentre tu lavori al resto della cena!

Prendi la ricetta qui: 40 Grembiuli Interi30 Purè Di Patate Crock-Pot (Vegano)

Whole30 Crockpot Purè Di Patate (Vegano)(40 Grembiuli)

Whole30 Purè di patate istantaneo con aglio ed erbe aromatiche

Questi purè di patate istantanei Whole30 con aglio ed erbe aromatiche sono un sogno Whole30: ricchi, cremosi, all'aglio e così facili. Questi purè di patate Whole30 Instant Pot sono un must per qualsiasi festa paleo o tavolo per le vacanze Whole30.

Prendi la ricetta qui: 40 grembiuli interi30 purè di patate istantaneo con aglio ed erbe aromatiche

Whole30 Purè di Patate Istantanee con Aglio ed Erbe (Opzione Paleo, Vegan)(40 Grembiuli)

Whole30 Casseruola Di Patate Dolci Con Noci Pecan

Questa casseruola di patate dolci Whole30 con noci pecan è un must per qualsiasi tavola Whole30! Senza dolcificanti e a cannella topping di pecan-date, potresti finire per mangiare gli avanzi per colazione (l'abbiamo fatto!). Questa casseruola di patate dolci Whole30 è dolcificata naturalmente e semplicemente deliziosa. Un nuovo classico di Whole30!

Prendi la ricetta qui: 40 grembiuli interi30 casseruola di patate dolci con noci pecan

Whole30 Casseruola di patate dolci con noci pecan(40 Grembiuli)

Casseruola di patate dolci smerlate sane

Questa casseruola sana di patate dolci smerlate è così ricca e cremosa che non ci crederai mai never glutine -free e compatibile con paleo/vegan/Whole30!

Prendi la ricetta qui: La sana casseruola di patate dolci smerlate di Food Faith Fitness

Casseruola di patate dolci smerlate sane(Fitness per la fede alimentare)

Whole30 Petto di tacchino in vaso istantaneo con salsa

Questo petto di tacchino con salsa Whole30 Instant Pot è veloce, delizioso e totalmente conforme a Whole30. In salamoia con un burro alle erbe all'aglio sotto la pelle, questo petto di tacchino Whole30 e il sugo sono entrambi realizzati nella pentola istantanea, rendendo più facile il Ringraziamento! Amerai questo petto di tacchino e sugo istantaneo Whole30, perché la carne è così tenera e il sugo è così facile.

Prendi la ricetta qui: 40 Grembiuli Whole30 Petto di Tacchino in Vaso Istantaneo con Salsa

Whole30 Petto di tacchino in vaso istantaneo con salsa(40 Grembiuli)

Questa ricetta di insalata di pollo al dragoncello è così elegante e piena di sapore. Le mandorle a scaglie aggiungono la croccantezza perfetta e il dragoncello fresco dona a questa ricetta di insalata di pollo super veloce e facile un tocco primaverile e fantasioso. Perfetto per il giorno dopo Natale, quando stai cercando di mangiare leggero.

Prendi la ricetta qui: 40 Grembiuli Insalata Di Pollo Al Dragoncello Con Mandorle

Insalata di pollo al dragoncello con mandorle(40 Grembiuli)

Perfect Whole30 Petto Di Tacchino E Sugo

Questo petto di tacchino con salsa Whole30 è epico: in salamoia alla perfezione con un burro alle erbe farcito sotto la pelle (usando il burro chiarificato, ovviamente)!

Prendi la ricetta qui: 40 Grembiuli Perfect Whole30 Petto di Tacchino con Salsa

Perfect Whole30 Petto di tacchino e salsa(40 Grembiuli)

Carrè di agnello arrosto alle erbe

Questo carré di agnello arrosto alle erbe, facile da preparare, viene servito con un contorno di chimichurri alla menta ed è incredibilmente delizioso. Che tu stia cercando una semplice cena del fine settimana o un impressionante piatto principale di Pasqua, questo è tutto. È anche naturalmente senza glutine + paleo + Whole30 approvato. Scava!

Prendi la ricetta qui: Carrè di agnello arrosto alle erbe di The Endless Meal

Carrè di agnello arrosto alle erbe(Il pasto infinito)

Prosciutto delle feste Whole3030

Questa ricetta classica e semplice del prosciutto Paleo e Whole30 riunirà la tua famiglia ogni volta che la preparerai. Il prosciutto Whole30 avanzato sarà solo un bonus! Poiché le vacanze si avvicinano, volevo condividere il mio modo preferito (facile) per creare un bellissimo prosciutto natalizio Whole30 per la tavola della tua sala da pranzo.

Prendi la ricetta qui: Whole30 Holiday Ham di Whole Kitchen Sink

Prosciutto delle feste Whole3030(Lavello da cucina intero)

Tacchino Arrosto Intero30

Questo tacchino arrosto Paleo Whole30 è così umido, saporito e delizioso! Una combinazione di burro chiarificato ed erbe fresche rende un piatto facile e irresistibile uccello .

Prendi la ricetta qui: Vero cibo con il tacchino arrosto Whole30 di Jessica

Tacchino Arrosto Intero30(Cibo Vero Con Jessica)

Mele & Pere Saltate Con Cannella

Incredibilmente facile e delizioso, Mele e Pere saltate con cannella e burro di cocco è paleo, vegano e conforme a Whole30. Senza zuccheri aggiunti o dolcificanti ed è senza latticini e senza glutine.

Prendi la ricetta qui: 40 Grembiuli Mele & Pere Saltate alla Cannella

Mele e Pere Saltate con Cannella(40 Grembiuli)

Whole30 Torta Di Zucca

Questa torta di zucca Whole30 è deliziosa come qualsiasi torta tradizionale che hai preparato. Una deliziosa crosta senza glutine, cereali e zucchero è riempita con una gustosa miscela di zucca arrostita, latte di cocco, datteri e spezie classiche di zucca. Ti farà dimenticare di essere anche su Whole30.

Prendi la ricetta qui: Torta di zucca Whole30 dello chef Sous Chef

Whole30 Torta Di Zucca(Chef Sous Chef)

Mirtillo Rosso Cannella Mela Kombucha Mocktail

Mirtillo Cannella Mela Kombucha Mocktail è un'opzione sana e deliziosa per le vacanze che è approvato da Whole30!

Prendi la ricetta qui: Il Mocktail di Kombucha di mela cannella e mirtillo rosso della padella in legno

Mirtillo Rosso Cannella Mela Kombucha Mocktail(La padella di legno)

Datteri avvolti nella pancetta

Questi datteri avvolti nel bacon creano una dipendenza folle! Richiedono solo due ingredienti e impiegano circa cinque minuti per la preparazione, ma sono uno dei migliori antipasti di sempre. Pancetta croccante e salata avvolta intorno a datteri morbidi e dolci? Non c'è niente di meglio.

Ottieni la ricetta: 40 grembiuli datteri avvolti nella pancetta

Datteri avvolti nel bacon(40 Grembiuli)

Cheryl Malik è una vera food blogger sana e le cui ricette sono gustose e adatte alle famiglie. I pasti di Cheryl sono amati dalle persone impegnate che cercano di mangiare pulito e le sue ricette sono state pubblicate su dozzine di siti di grandi nomi. Mamma di un figlio e una figlia, ama viaggiare (sì, anche con bambini!), avviare nuove attività e fare yoga. Visita il suo blog, 40 grembiuli , o connettiti con Cheryl su Instagram , Facebook o Pinterest .