Tutto quello che devi sapere sugli effetti reali dello svapo sui tuoi polmoni

Sigarette elettroniche. Molte persone pensano che siano un'abitudine relativamente sicura da prendere o uno strumento a basso rischio per aiutarli a smettere di fumare le sigarette tradizionali. Controllo di realtà: svapare può essere molto dannoso per i tuoi polmoni, in modi che probabilmente non hai mai considerato.

Quali sono gli effetti dello svapo sui polmoni?

L'American Lung Association riferisce che:

• I dati mostrano che i due ingredienti principali che si trovano nelle sigarette elettroniche, glicole propilenico e glicerina vegetale, sono tossici per le cellule dei polmoni. Il maggior numero di sostanze chimiche elencate come ingredienti in un liquido di svapo (incluso ingredienti che si trovano nei succhi di svapo aromatizzati ), più è pericoloso.
• Le sigarette elettroniche, in quanto combustibili, producono sostanze chimiche tossiche come acetaldeide, acroleina e formaldeide, che possono causare malattie sia ai polmoni che al cuore.
• Quando svapi, molto probabilmente stai inalando l'acroleina chimica, un diserbante. Può causare gravi danni ai polmoni e BPCO e può potenzialmente causare asma e cancro ai polmoni.
• Il solo fatto di inalare le emissioni di sigarette elettroniche di seconda mano quando qualcuno vicino a te espira significa che sei stato esposto a una pericolosa combinazione di sostanze chimiche.
• La nicotina è infatti un ingrediente delle sigarette elettroniche. Così è il diacetile, una sostanza chimica legata a gravi malattie polmonari; composti organici volatili come il benzene, che si trova negli scarichi delle auto; e metalli pesanti, come nichel, stagno e piombo.
• La Food and Drug Administration non approva lo svapo come strumento per smettere di fumare, perché non ha riscontrato che nessuna sigaretta elettronica sia adeguatamente sicura ed efficace.

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Quali sono gli effetti a lungo termine dello svapo sui polmoni?

I meccanismi di ciò che il fumo di sigaretta elettronica può fare sia a lungo che a breve termine per il tuo corpo non sono ancora completamente chiari, ma i ricercatori sanno che è molto malsano e lo svapo può danneggiare seriamente i tuoi polmoni.

Lo svapo è una pratica relativamente nuova, quindi non abbiamo ancora tutte le informazioni su cosa può fare ai polmoni: è troppo presto per saperlo, afferma Jeffrey Drope, PhD, vicepresidente della politica economica e sanitaria per l'American Cancer Society . Non abbiamo mai avuto una situazione in cui le persone stavano inalando questo tipo di sostanze chimiche prima. Tuttavia, abbiamo dati sufficienti per sapere che lo svapo non è innocuo. Alcuni prodotti per lo svapo contengono tonnellate di nicotina, ad esempio. Questi prodotti possono farti diventare dipendente dalla nicotina, quindi possono essere una via d'accesso al fumo se non hai mai fumato prima, o rendere molto più difficile smettere. Se non usi alcun prodotto del tabacco in questo momento, non iniziare: è così semplice.

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Se sei un genitore, devi essere ancora più vigile. Lo svapo è molto popolare tra gli studenti delle scuole superiori e delle scuole medie e lo svapo sui social media può rendere difficile per gli studenti smettere una volta che iniziano.

Gli adolescenti svapano come attività con i loro amici, afferma Laurie Arvidson-Guzman, MD, pediatra del Floating Hospital for Children presso il Tufts Medical Center di Boston, nel Massachusetts. A causa di questo tipo di pressione sociale, i tuoi adolescenti hanno molte, molte più probabilità di iniziare a usare questo tipo di prodotto alla nicotina rispetto a un adulto. La pressione dei coetanei nel loro ambiente, il modo in cui la nicotina nei liquidi da svapo può creare dipendenza da un adolescente, e quindi quell'adolescente diventa molto più probabile che inizi a fumare sigarette normali. È una specie di tempesta perfetta di potenziali problemi. Per questo motivo, vuoi assolutamente informare i tuoi figli sui gravi pericoli dello svapo. Se lo stanno già facendo, parlare con il medico di tuo figlio dei modi per aiutarlo a smettere è molto importante.

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Come smettere di svapare

Parlare con il tuo medico è davvero il tuo primo passo: lui o lei può aiutarti a formulare un piano personalizzato per smettere di svapare in un modo simile a smettere di fumare le sigarette tradizionali, a causa del contenuto di nicotina nelle sigarette elettroniche. Farmaci, supporto di gruppo e apprendimento delle ragioni psicologiche per cui svapi, ad esempio per inserirti in un gruppo di amici o per ridurre lo stress. Puoi imparare modi più sani per socializzare e farcela, senza svapare! Alcune idee più approfondite per smettere di fumare possono essere trovate su Lung.org .

Ora leggi la nostra guida completa con i consigli degli esperti su come smettere di svapare? .