37 Ricette del piano verde per gli osservatori del peso geniale con WW SmartPoints

Se hai iniziato un Controllori del peso piano, potresti essere alla ricerca di qualcosa di nuovo Ricette Green Plan con WW SmartPoints . Molti iniziano con il verde perché quel piano consente il maggior numero di punti di tutte le ricette, il che significa che puoi mangiare più cibi che ami. Funziona per noi!

Cosa sono gli SmartPoints di Weight Watchers

Gli SmartPoints si basano su calorie, grassi saturi, zuccheri e proteine. Quindi ti consigliamo di attenersi a cibi a basso contenuto di calorie e grassi. Ecco perché la maggior parte di frutta e verdura ha zero punti!

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A causa della restrizione del grasso, è quasi impossibile fare WW insieme questi . Ma ricette di tofu a basso contenuto di carboidrati e ricette di tacchino macinato a basso contenuto di carboidrati spesso può essere basso in SmartPoints. Quindi è possibile fare un piano standard a basso contenuto di carboidrati con Weight Watchers.

Ricette Green Plan per Weight Watchers

All'interno di questa carrellata ne troverai 37 facili e gustosi WW ricette con SmartPoints che puoi servire a colazione, pranzo, cena e merenda. I prodotti per la colazione includono pancake alla zucca e banana e un frullato proteico al latte di mandorle. Gli articoli per il pranzo includono una ciotola di manzo macinato al basilico tailandese e un'insalata di tonno al curry. Per cena troverai un facile petto di pollo con friggitrice ad aria e un pollo in una pentola con spinaci e pomodoro. Ci sono anche alcuni dessert soddisfacenti come il gelato al latte di mandorle e il budino di chia alla fragola.

Per vedere tutte le ricette, fai clic sul pulsante di avvio della galleria. Ogni immagine contiene un link alla ricetta stampabile nella didascalia. Se desideri salvare queste ricette per visualizzarle in un secondo momento o condividerle con altri, aggiungi l'immagine del collage qui sotto al tuo account Pinterest.

Lisa MarcAurele è un'ex ingegnere del software che ha fondato il food blog Yum a basso contenuto di carboidrati nel 2019 per condividere ricette semplici a basso contenuto di carboidrati. È anche l'autrice del ' Low Carb Yum 5-ingrediente Keto 'libro di cucina. Per coloro che cercano di ridurre i carboidrati, Lisa offre a piano alimentare di avviamento per aiutare a passare a uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati. Seguila su Facebook e Instagram per altre ricette cheto!