La ginnasta virale Katelyn Ohashi parla del Body Shaming e del perché ha abbandonato la ginnastica Elite

In una fredda giornata di gennaio, mentre la maggior parte di noi lottava contro il malessere post-vacanze, una scintilla di pura gioia ha catturato l'attenzione di Internet: la ginnasta dell'UCLA Katelyn Ohashi 'S routine perfetta per 10 piani alla Collegiate Challenge 2019. E se, come me, hai rapidamente cercato su Google Ohashi per più della sua storia, il video è diventato circa 100 volte più stimolante.

Ohashi, che ora ha 22 anni, una volta era una promettente olimpica: ha battuto Simone Biles in gara nel 2019 con una routine di bilanciere straordinariamente difficile. Ma dopo una serie di infortuni e una battaglia contro il body shaming, Ohashi ha deciso di lasciare la ginnastica d'élite e di iscriversi all'UCLA. Lì ha riscoperto il suo amore per lo sport e ha sviluppato un rapporto molto più sano con il suo corpo.

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Questo mese, Ohashi si unisce a superstar dello sport come Peyton Manning , Serena Williams e Mallory Pugh sul programma annuale Beat the Heat di Gatorade, volto a sensibilizzare i giovani atleti sull'importanza dell'idratazione durante l'estate. Gli atleti di livello mondiale saranno presenti in un calendario 2020.

Parade.com ha incontrato Ohashi questa settimana per scoprire il suo gusto preferito di Gatorade, come ha trasformato il suo rapporto con il suo corpo e quali sono le prospettive per il neolaureato.

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il fine settimana flippin!

Un post condiviso da katelyn ohashi (@katelyn_ohashi) il 29 giugno 2019 alle 15:46 PDT

Com'è stato essere chiesto di far parte di questa campagna con atleti come Serena Williams e JJ Watt?
Oh mio, incredibile. Uno, mai in mille anni mi sarei immaginato di poter essere messo nella stessa categoria e di avere l'opportunità di lavorare con loro anche su qualcosa come Beat the Heat e Gatorade. Gatorade è la mia bevanda sportiva preferita, quindi.

È divertente perché ora ci sono un milione di acque diverse là fuori: acqua di cocco, acqua di cactus, acqua alcalina. Perché ti attieni al provato e al vero?
Uno, penso che gli elettroliti siano estremamente importanti. Mi sento come se Gatorade ne avesse molti. Penso solo che personalmente sia il migliore per me e penso che il messaggio dietro la loro campagna sia estremamente importante, quindi sono in anticipo sulla curva. E avere queste immagini e atleti così influenti con la nostra campagna è fantastico.

Hai un gusto preferito?
Fragola e ciliegia del ghiacciaio.

Cos'altro dovrebbero tenere a mente le persone quando si allenano in estate?
Penso che sicuramente sia come nello yoga quando dicono, prenditi il ​​tuo tempo, fai quello che ti serve. E quindi quando hai bisogno di quelle pause per l'acqua, è estremamente importante ascoltare te stesso e prendere ciò di cui hai bisogno invece di spingere in condizioni così pericolose con il tempo. Fortunatamente nella ginnastica, direi, non era come se fossimo in un caldo atroce o qualcosa del genere, ma anche con noi, dobbiamo fare quelle pause d'acqua e i nostri allenatori devono capirlo. E penso che al college ho davvero imparato l'importanza di questo perché prima era un po 'come, quello è il peso dell'acqua. Il che è così brutto e ti stai chiedendo perché hai i crampi.

Sei stato un ottimo modello per la positività del corpo. Come sei riuscito a superare la vergogna del corpo e imparare ad amare il tuo corpo - e a che punto sei oggi?
Quindi sì, come ho iniziato con tutto il corpo che si vergognava quando avevo 14 anni, quando ero al livello d'élite e super giovane, super minuscolo. E poi mi sono infortunato a 16 anni, ho iniziato ad attraversare la pubertà, tutte queste cose diverse. Era come, 'Cosa sta succedendo al mio corpo?' E non sapevo come prenderlo.

Quando sei una ragazza così giovane e impressionabile, provi sentimenti ed emozioni e quella roba ti rimane davvero attaccata. E l'ho sentito soprattutto da molte persone che mi erano davvero vicine. E così ho iniziato a crederci. Quindi, quando mi sono infortunato e ho iniziato a ingrassare e ingrassare, ricordo che stavo passando un periodo così difficile e mi dicevo tutte le cose che mi erano state dette prima. Quindi stavo venendo per me stesso. Odiavo guardarmi allo specchio, tutte queste cose diverse e decidere di tornare a fare ginnastica e fare il percorso universitario. È stato umiliante. Dovevo tornare indietro, imparare tutte queste diverse abilità, dovevo abituarmi a ... Come questo è super strano, ma come se non avessi le tette nella minima forma e ancora difficilmente lo faccio, ma devi ancora abituarti a quello . Come se fossero solo le piccole cose che inizi a realizzare, e tu sei tipo, cosa devo fare?

E penso che questo si colleghi onestamente alla campagna di Gatorade e all'ascolto del tuo corpo per la prima volta. Ho ascoltato il mio corpo e mi sono chiesto di cosa avevo bisogno e che non fosse tornare alla ginnastica d'élite. Il mio corpo non poteva sopportarlo. E quindi davvero decidere cosa era meglio per me.

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Hai sentito da persone che conosci che hanno visto il video e ascoltato la tua storia che si sono riferiti ad esso e che li ha aiutati?
Oh mio Dio, sì. Quindi, così tante persone hanno contattato, ed è incredibile perché non te ne rendi mai conto. Come se mi sentissi come se parlassi molto alle donne e in particolare agli atleti, ma la serie di dati demografici di cui ho sentito parlare: maschio, femmina, vecchio, giovane, atleta o no. Ed è davvero bello sentire l'impatto della mia storia, e onestamente questa è una nota a margine, ma ho un tatuaggio che è il Salmo 119: 130 ed è: Il dispiegarsi delle tue parole dà luce. Porta la comprensione ai semplici. E mi sento come se fosse così pertinente alla mia storia.

Sano adessoMancia

È stato un anno fantastico per le atlete. Com'è stato guardare?
È davvero stimolante da vedere. Qualcuno mi stava chiedendo proprio l'altro giorno, se penso che [l'attenzione e l'eccitazione] siano qualcosa che rimarrà, perché lo vediamo sempre in giro come l'ora olimpica o la serie di Coppa del Mondo. E penso che sia ancora più rafforzante il fatto che non si tratti solo di atlete, ma di donne in generale e siamo su questa curva in salita. Penso che sia davvero bello da vedere, e spero sicuramente che inizi a rimanere incollato e che le donne possano finalmente essere riconosciute per essere più del loro corpo.

Ti sei appena laureato alla UCLA, quindi qual è il prossimo?
Scriverò molto. Quindi sto cercando di finire un paio di libri e sto facendo impegni di parola. Lo sto facendo spesso. Ho viaggiato ovunque tra i panel e ho fatto campi estivi per ginnaste e poi sì. Non lo so. Quindi sto cavalcando questa ondata di opportunità che ho in questo momento. Presto usciranno un paio di cose e sono davvero entusiasta e ovviamente opportunità come Gatorade. Quindi è davvero fantastico.

Sento che la ginnastica sarà per sempre una parte di me indipendentemente da quello che sto facendo, e piace anche a molte persone che posso capovolgere su richiesta. Non so cosa sia, ma ogni volta che ti capovolgi la gente pensa che sia fantastico. Quindi, se posso, sai, approfittane e guadagna un po 'di soldi qua e là perché posso andare sottosopra - fantastico!

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