(iStock)
Queste informazioni erano accurate al momento della stampa e stiamo continuando ad aggiornare la nostra copertura del coronavirus man mano che ne apprendiamo di più.
Mentre la pandemia di coronavirus continua a diffondersi, il Centri per il controllo delle malattie ha raccomandato il distanziamento sociale e auto-isolamento quando possibile. E come avrai notato, un effetto collaterale di ciò sono le cose che volano dagli scaffali del tuo negozio di alimentari locale. Una di quelle cose? Igienizzante mani.
I tempi sono disperati, certo, ma mentre fai scorta di non deperibili, farmaci e altri oggetti importanti di cui potresti aver bisogno nelle prossime settimane, considera ciò che tutti stanno per prendere dopo-peralcool, aloe vera e oli essenziali—e anticipare il gioco.
Relazionato: Evita la febbre da cabina con queste 125 idee per intrattenere i bambini durante la crisi del coronavirus
No, non è questa la ricetta per un drink trendy e alcolico—a quarantini, se vuoi. Mentre le persone stanno cercando di capire (vale a dire, Google) come creare il proprio disinfettante a casa - ricorda, il disinfettante per le mani è stata la prima cosa che le persone hanno cercato durante la prima minaccia iniziale di COVID-19! - l'alcol isopropilico, il gel di aloe vera e gli oli essenziali sono destinati a essere i prossimi obiettivi delle persone. Se stai cercando disinfettanti per le mani fai-da-te, ecco cosa devi sapere: dai miti ai fatti fino all'opinione di un professionista su come farlo da solo.
Relazionato: Come fare le proprie salviette igienizzanti in casa durante la crisi del coronavirus Coronavirus
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da @ tra carpool il 12 marzo 2019 alle 8:29 PDT
Innanzitutto, prima di dedicarti alla difficoltà di imparare a fare il disinfettante per le mani in casa, è del tutto comprensibile che tu voglia sapere se è efficace. E, soprattutto, se è efficace contro il coronavirus.
In un comunicato ufficiale chiamato, Dichiarazione del CDC per il personale sanitario sull'igiene delle mani durante la risposta all'emergenza internazionale di COVID-19 , i Centers for Disease Control hanno raccomandato disinfettanti a base di etanolo (a base di alcol) come disinfettante per le mani come modo per prevenire la diffusione di COVID-19.
Relazionato: Come fare una maschera per il viso
Le raccomandazioni del CDC riflettono l'importante ruolo dell'igiene delle mani per prevenire la trasmissione di agenti patogeni nelle strutture sanitarie per un'ampia gamma di agenti patogeni, afferma la dichiarazione. La capacità dell'igiene delle mani, compreso il lavaggio delle mani o l'uso di disinfettanti per le mani a base di alcol per prevenire le infezioni, è correlata alla riduzione del numero di agenti patogeni vitali che contaminano transitoriamente le mani.
Continua, il lavaggio delle mani rimuove meccanicamente gli agenti patogeni, mentre i dati di laboratorio dimostrano che il 60% di etanolo e il 70% di isopropanolo, gli ingredienti attivi nei disinfettanti per le mani a base di alcol raccomandati dal CDC, inattivano i virus che sono geneticamente correlati e con proprietà fisiche simili a, il 2019-nCoV.
Il CDC ha anche raccomandato i disinfettanti per le mani a base di alcol come forma preferita di igiene delle mani nelle strutture sanitarie.
Parade.com consultato Dott. Bindiya G andhi , che pratica la medicina ad Atlanta, Georgia. Gandhi sottolinea che sebbene l'alcol possa inattivare i virus, le linee guida del CDC non raccomandano di produrre i nostri disinfettanti.
Idealmente, questa non è una raccomandazione. Detto questo, se dovessi farlo a casa, assicurati di avere il 99% di isopropilico o alcool, gel di aloe vera e oli essenziali come olio di melaleuca, lavanda, limone, chiodi di garofano, menta piperita, incenso, olio di timo e/o origano, racconta Gandhi Parata.
Relazionato: Piano di gioco del coronavirus: come rimanere mentalmente duri in una crisi
È importante notare, tuttavia, che l'antibatterico non è lo stesso dell'antivirale. Poiché il COVID-19 è un virus, alcuni oli essenziali con proprietà antibatteriche potrebbero non essere altrettanto efficaci.
Questi hanno tutti proprietà antibatteriche, motivo per cui li consiglierei, spiega Gandhi. Ma ricorda, il COVID-19 è un virus, quindi alcuni agenti antibatterici potrebbero non funzionare allo stesso modo.
Quindi, per essere chiari, mentre il disinfettante per la casa fai-da-te non è raccomandato come mezzo di protezione al 100%, se hai intenzione di provare a farlo, ecco il guasto.
Il disinfettante per le mani può essere preparato in casa con tre ingredienti principali: alcol isopropilico (91% o superiore), gel di aloe vera e poche gocce di olio essenziale. Ora, prima di aggiungere tutti quegli ingredienti insieme, ci sono alcune cose che dovresti sapere.
L'alcol isopropilico è il principale ingrediente igienizzante in questa ricetta di disinfettante per le mani fai-da-te. Affinché il disinfettante per la casa sia il più efficace possibile, assicurati di utilizzare alcol con una percentuale di alcol pari o superiore al 91%. Idealmente, il 99% è il meglio che puoi fare, ma qualsiasi cosa al di sopra del 91 funzionerà comunque in modo efficiente per uccidere germi e batteri.
Relazionato:Che cos'è il distanziamento sociale, come può fermare la diffusione del coronavirus e suggerimenti e trucchi per renderlo più facile
Il gel di aloe vera è disponibile nella maggior parte dei negozi e (al momento...) in linea . In alternativa, se hai una pianta di Aloe vera puoi tagliare una foglia della pianta e usarla per le sue proprietà curative (e igienizzanti). È anche fondamentale per la ricetta per via della sua proprietà idratanti ; impedisce alla pelle di seccarsi. Senza l'aloe vera, l'alcol contenuto in questa ricetta del disinfettante per le mani farebbe seccare la pelle.
Quando si tratta di oli essenziali, ce ne sono alcuni che puoi usare per disinfettare. Tuttavia, l'olio essenziale di gran lunga più consigliato da utilizzare per il disinfettante è l'albero del tè. Secondo Notizie mediche oggi , l'olio dell'albero del tè presenta proprietà antibatteriche e proprietà antinfiammatorie, antimicotiche e antivirali. Mentre la ricerca è limitata su quali virus l'olio essenziale di melaleuca può combattere con successo, si pensa che combatta il agenti patogeni Associato a acne , stafilococchi, micrococchi, Enterococcus faecalis , e Pseudomonas aeruginosa .
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Mrs. Johnson✨ (@ Thirdgradenerdherd) il 13 marzo 2019 alle 3:23 PDT
La cannella è un altro olio essenziale consigliato per fare il disinfettante per le mani. Uno studio del 2019 pubblicato da Tuoro College trovato che cannella disattivato efficacemente i componenti virali in alcuni organismi.
Se stai semplicemente cercando che il tuo disinfettante per le mani abbia un buon profumo, prendi in considerazione l'uso di limone, arancia, menta piperita o lavanda. Non importa quale olio essenziale scegli, da 8 a 15 gocce dovrebbero fare il trucco.
Oltre a questi tre ingredienti principali, probabilmente avrai bisogno di una ciotola per mescolare, un cucchiaio, misurini e un imbuto. Sebbene queste cose non siano * necessarie *, sicuramente rendono i processi di misurazione e pulizia molto più semplici!
Riguarda il rapporto. Secondo TraCarpools.com , il rapporto che ti serve per il disinfettante per le mani più efficace dipende dalla percentuale di alcol che usi.
Ad esempio, se stai usando alcol isopropilico al 91%, vorrai un rapporto 3:2, 3 cucchiai di alcol per cucchiai di Aloe. Se stai usando alcol isopropilico al 99%, vorrai un rapporto 2: 1 (3 T di alcol, 1,5 T di Aloe).
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Kate Sevigney (@a.handful.of.healthy) il 6 marzo 2019 alle 9:32 PST
Supponendo che tu stia usando alcol isopropilico al 91%, versane 1 tazza in una ciotola. Quindi, aggiungi 2/3 di tazza di gel di aloe vera. Aggiungi da 8 a 15 gocce dell'olio essenziale che preferisci. Mescola il tutto con un cucchiaio, quindi usa un imbuto per trasferire il composto in una bottiglia con una pompa.
Se non hai una bottiglia con una pompa, puoi mettere il tuo disinfettante per le mani fai-da-te in un viaggio go-tube o in uno di quei tubicini per condire l'insalata che infili nei pranzi dei bambini!
In alternativa, funzionerà anche un flacone spray.
Jessica Honegger, fondatrice di @noondaycollection e ospite di #GoingScaredPodcast, ha recentemente realizzato un disinfettante per le mani fai-da-te con i suoi figli, usando l'alcol Everclear. Ha condiviso la sua ricetta con i suoi follower:
Sua famiglia poi hanno versato il loro disinfettante per le mani fai-da-te in bottiglie da viaggio extra e distribuito ai vicini anziani. Non esiste una guida su come navigare in qualcosa di simile. Ora più che mai, abbiamo bisogno l'uno dell'altro, ha detto della loro buona azione.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Jessica Honegger (@jessicahonegger) il 15 marzo 2019 alle 7:56 PDT
Nessun problema, puoi comunque fare l'igienizzante per le mani senza gel di aloe vera. Basta sostituire strega nocciola per l'aloe vera. Se usi l'amamelide come alternativa, la consistenza del tuo disinfettante sarà più simile a uno spray. Per questo motivo, un flacone spray è probabilmente il migliore.
Se sei preoccupato che le tue mani si secchino a causa dell'alcol, puoi anche aggiungere 1/4 di cucchiaino di olio di vitamina E.
La pulizia regolare è una delle cose più proattive che possiamo fare per combattere il COVID-19 e fermarne la diffusione. Ciò include il lavaggio delle mani, ma anche la sanificazione regolare delle nostre case.
Secondo le linee guida del CDC, dovremmo disinfettare regolarmente la nostra casa, spiega Gandhi. Innanzitutto, il lavaggio delle mani ripetitivo per più di 20 secondi è la chiave. Utilizzare guanti monouso e pulire le superfici con disinfettante o acqua e sapone. Vuoi pulire tavoli, maniglie delle porte, interruttori della luce, ripiani, maniglie, scrivanie, telefoni, chiavi, servizi igienici e lavandini.
Quindi, qual è il modo più efficace per pulire queste superfici?
Puoi anche usare alcol al 70% per pulire le superfici, aggiunge Gandhi. Puoi preparare una soluzione di candeggina con 5 T di candeggina e 1 litro d'acqua. Onestamente, se non hai alcol o candeggina, non consiglierei di fare nulla allo scopo di disinfettare con aceto o bicarbonato di sodio.
La tattica di prevenzione più importante di tutte, tuttavia, potrebbe essere solo il distanziamento sociale.
Il distanziamento sociale è molto importante. È imperativo che tutti prestino attenzione e prestino attenzione a questo, dice Gandhi Parata . Ricorda che il nostro attuale sistema sanitario non può sopportare l'impatto di tutti coloro che si ammalano in una volta... Il motivo per cui lo stiamo facendo è in modo da poter fermare la diffusione del virus e alleviare il carico sul nostro attuale sistema sanitario.
Cerchi modi per aiutare? Ecco 15+ modi per aiutare durante la pandemia di Coronavirus.