Dalla riduzione della cellulite alla crescita dei capelli, ecco 10 cose veramente utili da fare con i vecchi fondi di caffè

Se la quarantena è stata dura durante la tua mattinata latte e l'abitudine al caffè freddo, non sei solo. Un tempo un luogo sicuro dove trascorrere qualche ora con un buon libro, incontrare un amico o lavorare, i bar sono ora solo un altro posto in cui potresti contrarre il coronavirus. E con così poche persone che si recano in ufficio, ci sono poche motivazioni per fermarsi in un bar la mattina per una tazza da asporto.

Entra in una nuova era, in cui molti di noi preparano il caffè a casa. Sebbene ci siano vantaggi in questo: risparmiare soldi , sorseggiando ogni giorno dalla tua tazza preferita: affrontare i residui di caffè macinato può essere una seccatura e il cumulo nel tuo bidone della spazzatura può sembrare incredibilmente uno spreco.

Tra i benefici per la salute e il rituale lenitivo, non c'è motivo di saltare la tua tazza di caffè mattutina in nome del minor numero di fondi di caffè utilizzati. Ecco 10 modi effettivamente utili da usare fondi di caffè usati.

Utilizzi per fondi di caffè usati

Prepara uno scrub al caffè al miele per il viso

Se stai cercando un esfoliante efficace ma lenitivo, non guardare oltre un barattolo di miele quasi vuoto e alcuni fondi di caffè usati.

Quando sto arrivando all'ultimo pezzetto di miele nel barattolo, invece di buttare via il barattolo, lo uso per fare uno scrub viso al miele e caffè, dice Anita Vandyke , autore di Zero Waste Life . Mescolo l'ultimo del miele con circa uno o due cucchiai di fondi di caffè, che prendono il posto delle microsfere di plastica molto dannose che si trovano nella maggior parte degli scrub. I motivi aiutano con la consistenza della pelle e questo particolare scrub ha un ulteriore vantaggio: il miele è rinomato per le sue proprietà antinfiammatorie, quindi se lo sei acne incline, potrebbe davvero aiutare la tua pelle.

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Assorbi i cattivi odori del frigorifero

Frigorifero puzzolente? I tuoi fondi di caffè avanzati possono aiutarti in questo.La maggior parte delle persone usa il bicarbonato di sodio per assorbire gli odori del frigorifero, ma trovo sempre che i fondi di caffè facciano un lavoro molto migliore per assorbire gli odori nel frigorifero, afferma il food bloggerAmber Adams, fondatrice di KitchensReady.com .Ogni poche settimane, conserverò i miei fondi di caffè usati per alcuni giorni e metterò una nuova scorta nel mio frigorifero. Funziona benissimo!

Aggiungili al tuo compost

Se compostate, è ora di smetterla di gettare i fondi di caffè usati nella spazzatura.Una volta che sto consumando, prendo i fondi di caffè e aggiungo al mio compost, che alla fine viene utilizzato nel mio giardino, diceGreg Registry, Vicepresidente senior di Davidson Restaurant Group .Puoi anche infondere i fondi di caffè in crema o sciroppi per creme, dolci e cocktail.

Prepara uno scrub al caffè fai da te

Mentre tutti noi dovremmo sforzarci di amare ogni centimetro del nostro corpo - sì, anche la nostra cellulite! - uno scrub al caffè a base di fondi di caffè usati potrebbe fare la differenza.

Un modo relativamente semplice per aiutare a ridurre la comparsa della cellulite nel tempo è l'uso di scrub al caffè fai-da-te, afferma Shadi Vahdat, MD . TI benefici degli scrub al caffè per la cellulite derivano dalla loro capacità di esfoliare, aumentare la circolazione e rassodare la pelle. La caffeina nel caffè dilata i vasi sanguigni e migliora il flusso sanguigno e la circolazione. I fondi di caffè stessi hanno proprietà esfolianti e antiossidanti che sono eccellenti per sbarazzarsi delle vecchie cellule della pelle. L'acido clorogenico nel caffè non è solo un ottimo antibatterico, ma offre proprietà antinfiammatorie che sono ottime per la pelle.

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Dai una spinta ai tuoi capelli

Che tu ci creda o no, i fondi di caffè usati possono effettivamente stimolare i follicoli piliferi e aiutarli a crescere.Quando usi direttamente i fondi di caffè sul cuoio capelluto, aumenti il ​​flusso sanguigno e la circolazione che stimola i follicoli piliferi a far crescere i capelli più velocemente e più forti, dice Vahdat. Massaggiare i fondi di caffè sul cuoio capelluto offre ulteriori benefici nell'esfoliazione, pulendo i capelli dall'accumulo di prodotto e aggiungendo una bella lucentezza ai capelli. Prendi semplicemente 4-5 cucchiai di fondi di caffè e mescolali nel tuo balsamo preferito. Massaggiare sul cuoio capelluto per 5-10 minuti prima di risciacquare.

Usali come repellente per insetti

Lindsey Maxwell, co-fondatrice di Dove lo fai , dice che i fondi di caffè usati possono effettivamente essere un ottimo repellente per insetti.Accamparsi o sedersi fuori dal falò può essere un'esperienza eccellente per il clima estivo e autunnale, quindi puoi riutilizzare i vecchi fondi di caffè per tenere lontani quei fastidiosi insetti. Puoi metterli in un piccolo contenitore intorno alle aree in cui ti siedi fuori e goderti il ​​debole profumo del caffè che scorre nell'aria. È un'alternativa migliore se non ti piacciono le candele alla citronella.

Arricchisci il tuo fertilizzante

Se hai un orto o coltivi il tuo cibo, i fondi di caffè possono esserti molto utili. I fondi di caffè sono un buon mineralizzante per fertilizzanti, il che significa che forniscono azoto, calcio, potassio, ferro e fosforo. Magnesio e cromo, dice Alana Kessler, RD efondatore di Stammi bene. Aiutano anche a estrarre i metalli pesanti dal suolo. Questo è importante bc la sostenibilità alimentare è in realtà la chiave per la nostra salute. Abbiamo bisogno che il nostro terreno sia sano in modo che il cibo che ne deriva possa fornire la migliore qualità e la maggior parte dei nutrienti.

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Aiuta il tuo senso dell'olfatto

Se ti piacciono i profumi, i fondi di caffè usati possono avere uno scopo sorprendente. Se hai mai annusato molti profumi di fila, sai che può essere travolgente, dice Kessler. Annusare il caffè macinato tra gli odori può aiutare a pulire il naso per ricevere ogni odore separatamente.

Esfolia

La pelle morta ha una possibilità contro i fondi di caffè, a quanto pare. Fanno un ottimo esfoliante mescolato con olio di cocco, dice Kessler. Possono aiutare a lenire i danni del sole con le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie del cocco.

Prova a fareGamberetti al caffè Ancho ispirati a Oaxaca con gusci di taco Jicama

Ti viene ancora l'acquolina in bocca?Cucinare con miscele di spezie esotiche è un ottimo modo per esplorare diverse regioni e culture senza dover uscire di casa, afferma lo chef Stephanie Harris-Uyidi. I gusci di taco jicama offrono pochi carboidrati, varietà e sapore rinfrescante. Dai un'occhiata alla ricetta completa Qui .

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