Ahia! Affrontare il dolore ai capezzoli? Ecco 5 possibili motivi per cui

Il primo passo è capire cosa sta causando il dolore in primo luogo e ci sono buone probabilità che sia uno di questi fattori principali.

• Autore: Emily Laurence
• Data aggiornata:

Provare dolore in qualsiasi parte del corpo è spiacevole, ma è particolarmente fastidioso quando coinvolge i capezzoli. Dopotutto, non è esattamente un luogo in cui puoi tentare di calmarti in pubblico. I capezzoli sono una parte particolarmente sensibile del corpo e possono fare male, ferire, bruciare o diventare doloranti per una serie di motivi.

Se il dolore al capezzolo è qualcosa che stai vivendo, controlla l'elenco qui sotto. Descrive in dettaglio le cause comuni del dolore al capezzolo e Cosa fare per alleviare i sintomi. I medici spiegano anche quando è meglio consultare il proprio medico per il dolore ai capezzoli invece di cercare di risolvere i problemi da soli.

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5 motivi per il dolore ai capezzoli

1. Potrebbe essere dovuto a ormoni fluttuanti

Dott. Felice Gersh, MD , un ginecologo e medico di medicina integrativa certificato dal consiglio, afferma che i cambiamenti nei livelli ormonali possono provocare sensazioni alterate del capezzolo. Per questo motivo, alcune donne possono avere capezzoli sensibili nella fase luteale del ciclo mestruale, che inizia dopo l'ovulazione. “I capezzoli hanno recettori per il progesterone e gli estrogeni e sono anche intrisi di uno squisito apporto nervoso. La maggiore sensibilità è in genere correlata al cambiamento nell'equilibrio di estrogeni e progesterone', afferma il dottor Gersh, spiegando perché può verificarsi dolore al capezzolo durante la fase luteale.

Dott.ssa BreAnna Guan, ND , un medico naturopata autorizzato specializzato nella salute ormonale delle donne, afferma anche che queste fluttuazioni ormonali durante la fase luteale sono cause comuni di dolore al seno e ai capezzoli. “Questo dolore è noto come mastalgia ciclica . La maggior parte delle donne sperimenterà a volte la mastalgia ciclica vita ', dice, aggiungendo che anche il controllo delle nascite ormonale e la terapia ormonale sostitutiva possono causare mastalgia.

Se il dolore al capezzolo è collegato a ormoni fluttuanti, il dottor Guan dice che mangiare cibi che aiutano a bilanciare i livelli di estrogeni può aiutare. “ Alimenti ricchi di fibre supporto ottimale salute dell'intestino e [questo] aiuta a bilanciare i livelli di estrogeni e a supportare l'eliminazione degli estrogeni', dice, aggiungendo che consumando uno o due cucchiai di terra semi di lino ogni giorno per tutto il mese può anche aiutare a bilanciare il metabolismo degli estrogeni. Il dottor Gersh afferma che mangiare cibi contenenti iodio, come crostacei, alghe e alghe, può aiutare ad alleviare il dolore ai capezzoli collegato anche agli ormoni fluttuanti.

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2. L'allattamento al seno può causare dolore al capezzolo

Il dottor Guan afferma che non è raro che le neo mamme soffrano di dolore al seno, incluso il dolore ai capezzoli. Sia il dottor Guan che il dottor Gersh affermano che questo si calmerà nel tempo. 'Il capezzolo diventerà più forte e più tollerante all'allattamento', afferma il dottor Gersh. Dice di assicurarsi che il bambino si attacchi correttamente e che l'intero capezzolo sia nella bocca del bambino, non solo la punta. Ciò renderà meno probabile il dolore al capezzolo.

Per dare sollievo fino a quando i tuoi capezzoli non diventano più forti, il Dr. Gersh consiglia di applicare un po' di olio d'oliva biologico sui capezzoli, che può essere lenitivo. Entrambi i medici affermano che ci sono anche creme e unguenti per i capezzoli che possono essere acquistati e possono anche aiutare.

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3. Potrebbero essere i tuoi vestiti

'Gli indumenti stretti e restrittivi potrebbero causare più dolore e ridurre la circolazione o aumentare il gonfiore', afferma il dottor Guan. Aggiunge che anche i reggiseni che non si adattano correttamente (compresi i reggiseni sportivi) o con un ferretto possono aumentare il rischio di dolore. Per ridurre al minimo il dolore ai capezzoli dai vestiti, il dottor Guan dice di scegliere tessuti traspiranti e per assicurarsi che il reggiseno si adatti correttamente.

Il dottor Guan dice che non è solo il tessuto o la vestibilità che può causare dolore ai capezzoli e renderli ordinati al tatto; potrebbe essere il modo in cui lavi i tuoi vestiti. 'Detersivi e prodotti per la pulizia con sostanze chimiche aggressive o fragranze possono causare più irritazioni alla pelle', afferma. Se pensi che il tuo detersivo potrebbe essere il problema, cerca quelli etichettati come 'delicati' o specifici per la pelle sensibile.

4. Potresti avere una condizione medica di base

Il dottor Gersh dice che è molto raro, ma il dolore al capezzolo può essere associato a un tipo di cancro chiamato Malattia del seno di Paget . 'Ciò comporta modifiche alla pelle del capezzolo', dice. 'Se sono coinvolti cambiamenti della pelle o c'è una secrezione anormale dal capezzolo di qualsiasi tipo, è assolutamente necessario un consulente medico'.

Se sei preoccupato che il dolore al capezzolo sia collegato a un problema medico non diagnosticato, il dottor Guan dice di prestare attenzione ad altri sintomi; molto probabilmente il dolore al capezzolo non è l'unico indicatore che qualcosa non va. “È importante considerare i sintomi coincidenti. Se c'è la febbre o una sensazione generale di malessere, è più probabile che la stanchezza accompagna il dolore, un'infezione o altre cause', dice.

5. I disturbi della pelle possono causare dolore ai capezzoli

Eczema, psoriasi e dermatite da contatto possono causare dolore ai capezzoli, secondo il dottor Guan. Queste condizioni della pelle possono causare prurito ai capezzoli o addirittura scoppiare in un'eruzione cutanea. Il dottor Gersh dice che le reazioni allergiche possono anche causare dolore ai capezzoli, anche se questo è raro.

Se il dolore al capezzolo è causato da un disturbo della pelle, prendere un antidolorifico da banco o premere un impacco umido sul petto può aiutare ad alleviare i sintomi.

Quando vedere un medico sul dolore ai capezzoli

Entrambi i medici affermano che ci sono momenti in cui è importante consultare un medico a causa del dolore al capezzolo. 'Se si avverte un nodulo, c'è una secrezione anormale o sangue proveniente dal capezzolo, la pelle del capezzolo non è quella che è normalmente, se il dolore è grave e persistente, o ogni volta che c'è una preoccupazione, sono tutti tempi buoni per vedere un dottore a causa del dolore al capezzolo', dice il dottor Gersh.

Il dottor Guan ribadisce che se il dolore al capezzolo è accompagnato da altri sintomi (come affaticamento, febbre o sensazioni generali di malessere), questo è anche il momento in cui è importante prenotare un appuntamento con il proprio medico.

Sebbene sia fastidioso, il dolore al capezzolo è sempre temporaneo e nel frattempo ci sono modi per alleviare i sintomi. In caso di dubbi su ciò che sta causando il dolore al capezzolo, consultare il medico. Dopotutto, stare 'al passo' con la tua salute è ciò per cui sono lì!

Prossimo, qui ci sono 16 motivi per cui i tuoi capezzoli potrebbero prudere.

Fonti

• Dott. Felice Gersh, MD , medico ginecologico e di medicina integrativa certificato
• Dott.ssa BreAnna Guan, ND , medico naturopata abilitato specializzato in salute ormonale femminile

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