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Se hai sentito un po' di rigidità alle ginocchia dopo essere stato seduto troppo a lungo o hai provato dolore o gonfiore alle articolazioni, potresti esserti chiesto se l'artrite potrebbe essere la causa.
La condizione colpisce circa un terzo degli adulti di età compresa tra 18 e 64 anni, ma il numero è probabilmente più alto poiché molte persone non ricevono cure per l'artrite, secondo il Fondazione per l'artrite . L'artrite è anche una delle principali cause di disabilità negli Stati Uniti.
L'artrite si riferisce in generale a infiammazione delle articolazioni , e in realtà ci sono centinaia di diversi tipi di artrite che possono colpire chiunque di qualsiasi età.
Perché l'artrite si presenta in così tante forme, tra cui artrosi , artrite reumatoide e artrite psoriasica , è spesso frainteso e solleva molte domande su sintomi, trattamenti e altro. Per aiutare, abbiamo chiesto agli esperti di rispondere ad alcune delle domande più cercate su Google sull'artrite.
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Dolori articolari , che si tratti di ginocchia, fianchi o dita, è il sintomo numero 1 dell'artrite, dice Gautam Yagnik , chirurgo ortopedico medicina sportiva at Istituto di ortopedia e medicina sportiva di Miami .
Ma, la gravità del il dolore varia da persona a persona . Il dolore da artrite può essere costante o intermittente e può verificarsi quando sei in movimento o a riposo, secondo il Fondazione per l'artrite .
Rigonfiamento è un altro segno di artrite, dice Yagnik, Noterai effettivamente nel ginocchio, ad esempio, che c'è del fluido e il ginocchio diventa più grande.
Il gonfiore può anche causare arrossamento e calore intorno all'articolazione. Potresti anche avere difficoltà a muoverti e rigidità, specialmente quando ti svegli al mattino o dopo essere stato seduto per un periodo di tempo.
rigidità è il classico sintomo dell'artrite. Se senti rigidità alle articolazioni, soprattutto dopo essere stato seduto a una scrivania o aver guidato a lungo in macchina, potrebbe essere un segno di artrite.
scontro , il suono stridente, spezzato o schioccante che si sente quando si sposta un'articolazione, potrebbe anche segnalare l'artrite, dice Yagnik.
In molti casi, non puoi guardare un'articolazione e dire se qualcuno ha l'artrite. Le persone con casi gravi possono notare cambiamenti nell'aspetto di un osso o nell'allineamento di un'articolazione, che possono peggiorare con il progredire dell'artrite, afferma Yagnik.
Ci sono alcuni cambiamenti che puoi vedere, dice. Le protuberanze ossee diventano un po' più grandi, e quindi, supponiamo che tu abbia un ginocchio che ha l'artrite post-traumatica e l'altro che è normale, potresti vedere che quel ginocchio sembra più grande, o il gonfiore nel ginocchio farà sembrare un ginocchio un po' diverso dall'altro lato.
I test per l'artrite, inclusi i raggi X, le scansioni TC o la risonanza magnetica, rivelano danni alle articolazioni. Ma la relazione tra il danno articolare effettivo e il livello di dolore varia.
LampadinaPotresti avere qualcuno con un'artrite molto lieve al ginocchio, ma lo colpisce tremendamente e ha molto dolore e difficoltà a camminare e ad alzarsi da una sedia, dice Yagnik. Quindi, potresti avere un altro paziente che viene nel tuo ufficio che in realtà è molto peggio. Sembra che abbiano perso molta cartilagine, ci sono ossa che sfregano contro le ossa e in realtà funzionano abbastanza bene.
L'artrite alle articolazioni delle dita è comune , soprattutto dopo i 50 anni. Sebbene non sia possibile eliminare l'artrite alle dita, il trattamento si concentra sull'aiutare i pazienti a mantenere la funzione e alleviare il dolore, ed è individualizzato in base al livello di dolore e al deterioramento delle articolazioni.
I trattamenti comuni per l'artrite delle dita includono farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene o il naprossene sodico, nonché iniezioni di cortisone o acido ialuronico, terapia fisica o chirurgia.
Quando iniziamo ad aiutare le persone a gestire la loro artrite, iniziamo sempre in modo meno invasivo e poi andiamo in modo più invasivo, dice Yagnik. Il più invasivo è qualcosa come una sostituzione articolare. Ma la terapia è spesso un trattamento di prima linea.
Esercizi per le mani , come l'allungamento del pugno, il tocco delle dita, l'allungamento del pollice e il piegamento delle nocche, possono anche aiutare a ridurre il dolore dell'artrite alle dita e aumentare la flessibilità.
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Diagnosi di artrite è un processo in più fasi che inizia con il medico che prende una storia medica e discute i sintomi, secondo la Fondazione per l'artrite. L'anamnesi comprende la salute generale, famiglia storia e abitudini, come fumo, dieta, esercizio fisico, stress e sonno.
Quando e per quanto tempo hai avuto sintomi di artrite, quali articolazioni sono colpite e se si verificano in determinate ore del giorno o dopo essere stati attivi sono alcuni argomenti di cui parlerà il medico. Ti verrà anche chiesto di descrivere il livello di dolore e altri sintomi, come gonfiore e arrossamento, e se eventuali farmaci o esercizi da banco forniscono sollievo.
Un esame fisico prevede il controllo della pressione sanguigna, l'ascolto del cuore, l'osservazione delle articolazioni per rilevare gonfiore o arrossamento e spostarle per verificare la gamma di movimento. Quindi, possono decidere di condurre test di imaging, come una radiografia o una risonanza magnetica, o un test del nervo per vedere se l'attività elettrica nei nervi è stata interessata.
Una buona storia può darti molto, dice Yagnik. Un esame fisico che esamina l'articolazione, se c'è gonfiore, mobilità e crepitio, e poi i raggi X di base. Questo è molto utile (nella diagnosi dell'artrite).
Nelle radiografie, i medici esaminano lo spazio articolare, dice. La cartilagine non viene visualizzata ai raggi X, quindi vedere se c'è poco spazio tra le ossa può aiutare a diagnosticare l'artrite.
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L'artrite psoriasica è una forma di artrite infiammatoria che colpisce comunemente la pelle e le articolazioni, secondo La clinica di Cleveland .
L'artrite psoriasica cade nel secchio dell'artrite che è una malattia autoimmune, dice Yagnik, il che significa che il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente i tessuti sani causando dolore, infiammazione e danni alla pelle o alle articolazioni.
Dermatologo della Cleveland Clinic Anthony Fernandez , MD, PhD , afferma che l'artrite psoriasica è un potenziale aspetto sistemico della psoriasi che può progredire rapidamente. Senza un trattamento precoce, può causare danni significativi e irreversibili alle ossa e alla cartilagine.
La diagnosi precoce è importante per massimizzare le possibilità che vengano avviati i farmaci adeguati, afferma Fernandez. Ciò proteggerà la qualità di vita e funzionalità articolare.
L'esatto cause dell'artrite psoriasica sono sconosciuti, secondo la Fondazione per l'artrite, ma i ricercatori ritengono che sia sia genetico che innescato da fattori ambientali come stress, infezioni o traumi fisici.
L'esercizio fisico regolare, la gestione dello stress, un'alimentazione sana, l'idratazione della pelle e l'uso di detergenti senza profumo possono aiutare le persone a gestire l'artrite psoriasica.
I trattamenti per l'artrite psoriasica includono farmaci da banco e da prescrizione, come ibuprofene, naprossene sodico, corticosteroidi e farmaci antireumatici modificanti la malattia o DMARD, che riducono l'infiammazione. Potrebbero essere necessarie anche la chirurgia e la terapia fisica.
Quindi, cos'è lo yoga riparatore e come ti aiuterà?