Frullati Con Benefici! 23 frullati potenti per iniziare bene la giornata

Cucinare tre pasti al giorno (ogni singolo giorno!) può essere un po' opprimente e stancante. E anche se sembra che sia la più semplice delle tre, la colazione a volte è un pasto difficile da percorrere. Soprattutto quando si cerca di motivare e preparare i bambini per la scuola o le lezioni online. Con una buona ricetta per un frullato, la colazione non può essere solo facile e veloce, ma anche super soddisfacente!

Correlati: 35 colazioni in teglia facile

La parte migliore dei frullati (e delle ciotole) per la colazione è che puoi gettare tutto nel frullatore, premere un pulsante e il gioco è fatto! Nessun preriscaldamento del forno, nessuna crepa uova e nessun capovolgimento Pancakes . Sono ottimi per quando hai bisogno di fare colazione per andare, o anche se hai poco tempo. Se non è facile, non so cosa lo sia! La maggior parte delle ricette è anche personalizzabile, a seconda della frutta e dei succhi che hai a portata di mano. Se hai frutti di bosco congelati, verdure fresche e acqua di cocco o Succo d'arancia Tropicana sdraiati, puoi preparare deliziosi frullati e ottenere una buona dose di vitamina C allo stesso tempo.

Correlati: 18 migliori ricette di frullato Keto

Queste semplici ricette di frullati vanno da frullati verdi nutrienti che ti danno una porzione piena di energia cavolo e verdure, ai frullati di burro di arachidi al cioccolato che possono raddoppiare come dessert e, naturalmente, molti frullati tropicali a base di arancia come il sapore delle vacanze. Che tu stia cercando una colazione veloce o solo una nuova ricetta per cambiare le cose e farti passare il pomeriggio, questi 23 energizzanti frullati e ciotole per frullati andrà bene.