Come mostrare al tuo partner che sei grato per loro, usando il loro linguaggio d'amore preferito

Indipendentemente dal periodo dell'anno, mostrare al tuo partner quanto lo apprezzi può fare miracoli per la tua relazione, ma può essere un gesto particolarmente carino durante il Ringraziamento, quando i ricordi di gratitudine e gratitudine sono in primo piano.

Tuttavia, non tutte le manifestazioni di gratitudine e affetto sono uguali. In effetti, ci sono probabilmente uno o due metodi dominanti per mostrare affetto che il tuo partner apprezza più del resto, e tutto ha a che fare con il loro linguaggio d'amore preferito.

Secondo l'autore, filosofo e antropologo Gary Chapman , ci sono cinque modi principali in cui le persone danno e ricevono affetto nelle relazioni, che lui ha soprannominato cinque lingue d'amore nel suo libro best-seller con lo stesso nome, Le cinque lingue dell'amore.

Le 5 lingue dell'amore sono:

1. Parole di affermazione
2. Atti di servizio
3. Ricevere regali
4. Tempo di qualità
5. Tocco fisico

Sebbene ogni partner meriti che gli venga mostrato amore in tutte e cinque le lingue d'amore regolarmente, sapere quale o due sono più importanti per loro può aiutare a rendere i tuoi gesti premurosi ancora più incisivi.

Relazionato:Fortunato in amore? I tuoi geni possono svolgere un ruolo nei tuoi successi nelle relazioni

Quindi, nello spirito della stagione, imparare qual è il linguaggio d'amore preferito dal tuo partner e trovare modi per usarlo per mostrare la tua gratitudine è uno dei modi migliori per inondare il tuo partner di amore e apprezzamento. Tieni presente che il linguaggio dell'amore che è più significativo per te potrebbe non essere lo stesso del tuo altro significativo, e va benissimo!

Ecco alcune idee su come mostrare gratitudine verso il tuo partner, utilizzando ciascuna delle cinque lingue dell'amore di Gary Chapman, secondo gli esperti di relazioni.

1. Parole di affermazione

Le parole di affermazione sono proprio come suonano: parole d'amore o di sostegno che condividi con il tuo partner. Quindi, se questo è il linguaggio amoroso preferito dal tuo partner, cerca di articolare regolarmente le cose che apprezzi di lui o di lei.

Molte persone si complimentano a vicenda per la bellezza, dice Apollonia Ponti , un esperto certificato di relazioni e incontri con il suo podcast e serie TV online , ma le parole di affermazione sono molto efficaci quando puoi complimentarti con il tuo partner per qualcosa per cui ha lavorato duramente. Certificato vita allenatore per le donne Lisa Petsinis , aggiunge: Inviare messaggi al tuo partner durante il giorno sulle piccole cose che apprezzi può arrivare fino alle grandi dichiarazioni del tuo amore. Scrivigli cose come, 'Mi piace quando tu ...' o mandale un messaggio, 'Hai capito perfettamente!' Appena prima del suo prossimo grande incontro.

Relazionato: Sigillata con un bacio! 30 citazioni d'amore romantiche per inviare la tua persona speciale

Lasciare un messaggio vocale con un messaggio premuroso è un'altra grande idea, suggerisce Ronnie Ryan , autore del best seller di Amazon, È lui l'unico? Trova Mr. Right individuando Mr. Wrong . Elenca alcuni modi in cui la tua vita è migliore grazie allo stare insieme nel tuo messaggio. Ad esempio, potresti dire: 'Sono così grato di averti nella mia vita. Mi fai ridere e io Sorridi solo pensando a te. 'Oppure,' Apprezzo totalmente il tuo amore e sostegno e so quanto sono fortunato ad averti al mio fianco. 'Condividendo il fatto che ami e sei grato per il tuo partner, combinato con il perché, diventano parole potenti di affermazione che sarà molto ben accolta.

2. Atti di servizio

Gli atti di servizio o di devozione sono gesti in cui svolgi un compito o un servizio utile per il tuo partner senza che ti venga chiesto. L'intenzione alla base di questo è far sentire bene il tuo partner sforzandoti di fare qualcosa che normalmente dovrebbe fare da solo, il che fa risparmiare loro tempo ed energia e li fa svenire anche per la tua premura.

Una delle cose migliori che puoi fare per mostrare il tuo apprezzamento è intervenire inaspettatamente per aiutare quando il tuo partner è sovraccarico, dice Petsinis. Sebbene questo sia un gesto gentile per qualsiasi partner in qualsiasi momento, funziona particolarmente bene se il loro linguaggio d'amore dominante è un atto di servizio. Per portare questa dimostrazione di apprezzamento al livello successivo, fai qualcosa che non ti piace particolarmente fare, come pulire il bagno mentre lei è fuori in esecuzione commissioni, consiglia Petsinis, e lei te ne sarà particolarmente grata!

In sostanza, il linguaggio dell'amore Atti di servizio può essere mostrato aiutando la persona amata in qualcosa che richiede il suo tempo, spiega Ponti. Il modo migliore per pensare a questo se stai lottando per le idee è fare cose che sono completamente altruiste.

Ad esempio, supponiamo che tua moglie prepari il pranzo dei tuoi figli ogni giorno della settimana. Per dimostrarle quanto apprezzi i suoi sforzi regolari, assumi il compito di preparare il pranzo per una settimana, suggerisce Ryan. Sorprendila tenendo i pranzi dei bambini preconfezionati in frigorifero e con un biglietto da parte tua, dicendo qualcosa del tipo: 'Grazie per tutto quello che fai per il nostro famiglia , ma questa settimana devo preparare il pranzo. Ti meriti una pausa! '

3. Ricevere regali

La maggior parte dei partner si accendono quando ricevono un regalo premuroso o un segno del tuo amore. Ma, se ricevi regali se il linguaggio d'amore dominante del tuo partner, questi gesti tangibili possono essere modi particolarmente significativi per mostrare la tua gratitudine.

Con questo linguaggio dell'amore, non si tratta di rompere la banca per impressionare la persona amata. Il pensiero dietro ai regali è ciò che conta, dice Ponti. Diciamo che ama il basket. Sorprendilo con dei biglietti per lui e un amico. Oppure per lei, una giornata termale da godersi con la sua migliore amica (o anche tu!) Sarebbe un grande regalo, suggerisce Ponti, che dimostra sia apprezzamento che premurosità.

Relazionato:5 passi per un matrimonio felice dal dottor Joy

Assicurati solo che il regalo sia iper-personalizzato, poiché regali più standard, come cioccolatini, fiori o una carta regalo per un negozio preferito, non avranno lo stesso significato.

4. Tempo di qualità

A volte, non è la quantità di tempo che trascorri insieme, ma la qualità delle tue interazioni durante ciò che conta. E con la vita che si muove di un miglio al minuto e così tante cose in competizione per la tua attenzione ininterrotta, ritagliarti del tempo sacro per il tuo partner può essere un modo meraviglioso per mostrare il tuo amore. Il punto è condividere il tempo ininterrotto faccia a faccia, dice Ryan. Ciò significa niente telefoni, niente bambini, niente interruzioni. Solo voi due che vi godete la reciproca compagnia.

Quando vuoi esprimere la tua gratitudine con del tempo di qualità, scegli qualcosa che normalmente non fai insieme, suggerisce. Potresti trascorrere una serata speciale con un picnic a casa, dove stendi la tovaglia sul pavimento e prendi un ottimo cibo da asporto. Metti tutto in un cestino, proprio come faresti in estate.

Potresti persino decidere di iniziare una nuova tradizione insieme, come un modo per dare la priorità al tempo regolare di qualità insieme, come prendere un caffè ogni venerdì mattina prima del lavoro per celebrare la fine della settimana lavorativa, dice Ryan. Anche 15 minuti l'uno con l'altro possono creare intimità e mostrare il tuo apprezzamento per tutto ciò che il tuo partner fa per te.

5. Tocco fisico

L'intimità sessuale è una pietra angolare della maggior parte romantico relazioni, ma per un partner il cui linguaggio dell'amore è il tocco fisico, la loro affinità verso il contatto va oltre il puramente sessuale. Include il desiderio di cose come abbracci, tenersi per mano e anche semplicemente sedersi l'uno accanto all'altro. La chiave con il tocco fisico è dare amore fisico senza aspettarsi che porti a qualcosa di più.

Parata quotidiana

Se sei grato per il supporto fornito dal tuo partner, ecco un paio di idee per esprimere tale apprezzamento con un tocco fisico, dice Ryan. Metti delicatamente la mano sulla parte bassa della schiena del tuo partner, che offre supporto attraverso il tocco. Potresti combinare tutto questo esprimendo verbalmente la tua gratitudine.

Un altro gesto di sostegno è mettere una mano sulla spalla del tuo partner, o entrambi allo stesso tempo, e strofinarli delicatamente e strizzarli, dice Ryan. Molte persone tengono lo stress sulle spalle, quindi quando lo fai, potresti anche dire qualcosa su come sai che gestiscono molti dettagli o compiti e quanto lo apprezzi.

Se non sei sicuro di quale delle cinque lingue amorose preferisca il tuo partner, prova una di ciascuna e guarda cosa risuona. Oppure, chiedi semplicemente loro e discutiamo insieme sulle tue preferenze linguistiche. Sarai felice di averlo fatto!

Leggere 100 citazioni ispiratrici sull'amore e sul matrimonio prossimi!