Gratitudine: il nostro più grande strumento

Negli ultimi anni, ho cercato un modo semplice per sollevare il mio umore e combattere il pensiero negativo. Sapevo che la Legge di Attrazione funzionava e sapevo che la mia negatività stava ostacolando il raggiungimento del successo che stavo cercando.

Eppure, mi sono ritrovato a ricadere costantemente nei miei vecchi schemi negativi. Questo finché non ho capito la semplice risposta.

Gratitudine.

È facile, veloce e funziona.

Se vuoi creare sentimenti positivi anche nei momenti peggiori. Per aumentare le tue vibrazioni e attirare l'abbondanza. O per cambiare la tua realtà da una di mancanza a una di prosperità. La gratitudine è un modo infallibile per realizzare tutto questo e altro ancora.

In effetti, è lo strumento più grande che hai per realizzare tutto ciò che desideri.

Che cos'è la gratitudine?

La gratitudine è un sentimento. Una sensazione molto positiva. Deriva dalla parola latina grato che significa grato o gradito. Così…

La gratitudine è l'ottima sensazione che proviamo quando ci concentriamo su ciò che ci dà piacere.

Molte persone pensano che la gratitudine sia una risposta alla gentilezza di qualcuno o un ringraziamento per ciò che ci è stato dato. Sicuramente questo è gratitudine, ma questa è solo una parte.

La gratitudine è molto di più.

Eppure è così semplice.

è un puro, innocente sentimento di gioia e piacere .

La gratitudine deriva anche dal notare ciò che ti circonda e dall'essere colpito da quanto ci si sente bene.

Come quelle volte in cui le cose che normalmente dai per scontate vengono a fuoco e non puoi fare a meno di sorridere.

Come la bellezza delle sfumature arancioni e rosa del cielo al tramonto. La serenità nel fruscio delle foglie sugli alberi in una leggera brezza. I momenti in cui tieni la mano di qualcuno che ami e senti davvero il piacere che ti dà il suo tocco e la sua presenza.

Per la maggior parte del tempo, ci concentriamo solo su ciò che è avanti e su ciò che deve essere fatto. La maggior parte dei giorni siamo in una tale corsa per realizzare tutto ciò che deve essere fatto che ci perdiamo questi momenti di gioia. Ci manca l'esperienza della gratitudine e il potere che ha nella vita.

E sulla realtà.

E questo, amici miei, è un vero peccato.

Perché quando ti perdi quei momenti ti stai perdendo il abbondanza e piacere che la tua vita dovrebbe avere .

Non solo, stai creando inutilmente blocchi, difficoltà e lotte per te stesso.

La gratitudine è uno strumento per la felicità e il successo

Puoi usare la gratitudine come uno strumento per realizzare molte cose. È semplice da usare ed è il modo più semplice per aumentare istantaneamente il tuo umore e le tue vibrazioni.

Prova questo per vedere cosa intendo:

Chiudi gli occhi e pensa a tutto lo stress che stai attraversando. Tutte le cose che stai cercando di realizzare, le attività quotidiane che devono essere fatte. Le bollette che devono essere pagate, i bambini che devono essere cresciuti. Qualunque cosa sia, prenditi un momento per scansionare la tua mente facendo l'inventario di tutte le cose che ti pesano di recente.

Nota come ti senti.

Stressato? Depresso? Stanco? Sopraffatto? Pronto a chiamarlo un giorno e colpire il fieno?

Ora chiudi di nuovo gli occhi e questa volta pensa a qualcuno che ami incondizionatamente. Ad esempio un familiare, un coniuge o un partner, un bambino o un animale domestico.

Pensa al primo momento in cui li hai visti, alle prime parole che hai detto. Pensa al primo momento in cui ti sei reso conto di amarli e a come ti sei sentito. Se non riesci a pensare a questi primi momenti, pensa a ogni volta che hai passato con quella persona amata che è stato divertente e gioioso. Guardali sorriderti. Ascoltali dire 'Ti amo'.

Prenditi un momento per lasciarti riempire di immagini e ricordi dei bei momenti passati insieme.

Ora, ancora una volta, nota come ti senti adesso.

La maggior parte di noi si sentirà notevolmente meglio dopo la seconda visualizzazione. Come se gli stress di prima non fossero così importanti come lo erano solo pochi minuti fa.

I sentimenti di amore, gioia e gratitudine diventano predominanti.

Hai appena sperimentato quanto sia facile cambiare completamente il tuo stato d'animo scegliendo a cosa stai pensando.

La gratitudine è il modo più semplice e veloce per farlo ogni volta che hai bisogno di sentirti meglio, cambiare umore o pensieri o aumentare le tue vibrazioni.

Fantastici modi per usare la gratitudine:

Per aumentare le tue vibrazioni:

La vita è molto più facile e divertente quando abbiamo vibrazioni elevate.

Ci aiuta a comunicare con il regno spirituale, a far funzionare la Legge di Attrazione e ci si sente semplicemente bene.

Le alte vibrazioni ti permettono di essere in contatto con il tuo sé superiore e seguire la tua intuizione.

Ti guida anche senza sforzo sul percorso della tua vita portando, ancora di più, piacere e vibrazioni più elevate mentre raggiungi il tuo scopo.

Come un istantaneo umore:

La tua mente può concentrarsi solo su una cosa alla volta. La cosa buona è che puoi scegliere su cosa ti stai concentrando in un dato momento.

Quando i tempi sono duri e la depressione e l'ansia sono al loro peggio, è difficile cambiare i tuoi pensieri ed essere positivo. Ma non è così difficile iniziare a elencare le cose per cui sei grato.

Quando ti sforzi di pensare a queste cose, la tua attenzione si sposta e, di conseguenza, il tuo umore presto seguirà.

Guardare Come essere felici quando non lo sei e Sentiti bene su richiesta con questi trucchi per il cervello per ulteriori modi per sollevare il tuo umore e sentirti meglio rapidamente.

Per migliorare le tue preghiere e affermazioni

Le preghiere e le affermazioni sono estremamente più efficaci quando si usa la gratitudine. Non solo aumenta le tue vibrazioni in modo da poter comunicare più chiaramente con il regno spirituale. Li rende anche più potenti.

Dichiara le tue preghiere in positivo e con gratitudine. 'Grazie, Dio, per i soldi per pagarmi l'affitto questo mese.'

Chiedere quello che vuoi ringraziando Dio per questo rende le tue preghiere più amorevoli ed efficace .

Stessa cosa quando chiedi aiuto agli angeli, 'Grazie Angeli, per aver protetto me e la famiglia.'

Raddoppia le tue affermazioni aggiungendo gratitudine. E potenzia le tue intenzioni formulandole allo stesso modo.

Invece di dire, 'Ho più che abbastanza' dire 'Sono così grato di averne più che a sufficienza'.

Per far funzionare la legge di attrazione molto più velocemente

Se sei bloccato nel pensiero negativo e ti concentri su ciò che non hai, sentendoti sopraffatto e/o impotente, fai solo alcuni respiri profondi e pensa a ciò per cui sei grato.

Anche quando sei di cattivo umore, dedicare qualche minuto a pensare a ciò che ti rende felice annullerà quei pensieri negativi e inizierà ad attirare cose migliori.

Con vibrazioni più elevate e sentimenti positivi, ti stai preparando per attirare più di ciò che ti fa sentire grato.

Quando ti senti stressato, stanco e/o sopraffatto stai inviando un messaggio di mancanza.

Ma quando ti concentri sulla gratitudine stai inviando energia positiva .

Un'energia di apertura a ricevere. E attirerai più cose che ti fanno sentire il piacere di essere grato.

Per essere motivato:

Realizzare obiettivi e sogni richiede azione e impegno.

Eppure, è fin troppo facile farsi prendere da quanto lontano devi ancora andare.

Quando si guarda troppo avanti, il compito può sembrare scoraggiante e travolgente. Rendere difficile rimanere motivati ​​e impegnati.

Usa la gratitudine e concentrati sui tuoi risultati. Invece di pensare a quanto hai ancora da fare.

Fallo guardando indietro invece che in avanti.

Prenditi il ​​tempo per guardare indietro ai tuoi successi. Nota quali sfide hai superato e cosa hai imparato.

Quando guardi indietro e vedi ciò che hai già realizzato e quando ti senti grato per i pezzi che sono già andati a posto, scoprirai che la tua motivazione sale alle stelle, nuove idee emergono e la tua eccitazione e passione si riaccenderanno.

Altri modi in cui la gratitudine è il tuo strumento più grande

• È facile. Crea una lista sul tuo cellulare o da portare in giro con te e consultala ogni volta che ne hai bisogno.
• È semplice. Non devi ricordare alcuna abilità o script, ma pensa solo a ciò per cui sei grato.
• Puoi esercitarti ovunque. Durante la guida, durante una riunione o mentre ci si rilassa. In qualsiasi momento.
• Funziona in ogni situazione. Per sentirsi meglio, per far funzionare la Legge di Attrazione, per comunicare con lo spirito. Quando sei bloccato in pensieri, schemi o emozioni negativi.
• Alla gente piace stare con te. Lo stato di essere felice e grato è contagioso. Lo trasmetti agli altri e li fai sentire bene. Bonus aggiuntivo, attiri anche altre persone grate e felici.
• Ti rende più forte. Concentrarsi sulla gratitudine ti rende più forte nella mente, nel corpo e nello spirito. Puoi superare qualsiasi cosa con gratitudine.
• C'è sempre qualcosa di cui essere grati. Anche nei momenti peggiori, puoi trovare qualcosa di cui essere grato. Anche se è solo per l'aria che respiri o per la gravità che ti impedisce di fluttuare nello spazio.

Ultimo, ma non per importanza

La gratitudine fa sentire bene.

E chi non vuole sentirsi bene?

Hai qualche idea sulla gratitudine o su qualcosa che vorresti condividere? Assicurati di lasciare i tuoi commenti, idee o esperienze nella sezione commenti qui sotto.