Ecco 10 segni che potresti avere l'ADHD da adulto, secondo gli esperti

Sembra diverso negli adulti rispetto ai bambini.

• Autore: Shelby Deering
• Data aggiornata:

Giocherellare alla scrivania. Spesso chiamato 'quello dirompente'. Guardando sempre altrove invece che verso l'insegnante e sognando ad occhi aperti, ovviamente. Questi sono stereotipi frequenti associati ADHD , o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività. La maggior parte delle persone immagina un bambino che si dimena in classe, incapace di concentrarsi sull'argomento in questione.

Ma questo disturbo non è limitato ai bambini. È una condizione abbastanza diffusa anche tra gli adulti: secondo il Istituto Nazionale di Salute Mentale , al 4,4% degli adulti di età compresa tra 18 e 44 anni è stato diagnosticato l'ADHD.

'Pensavamo che uno superasse l'ADHD, ma ora sappiamo che non è così e che i sintomi dell'ADHD persistono nell'età adulta', afferma Dott. Roseann Capanna-Hodge , un esperto di salute mentale integrativa.

Ci sono differenze tra l'ADHD adulto e infanzia ADHD. In particolare, la differenza principale si manifesta nel modo in cui influisce sulle loro vite.

'Con i bambini, l'ADHD avrà un impatto maggiore sull'apprendimento a casa e a scuola', afferma Capanna-Hodge. “I bambini hanno più supporto a casa ea scuola che consentono loro di avere più successo. Con gli adulti, l'ADHD può essere visto in modelli più abituali che possono avere un impatto positivo o negativo nelle loro carriere e relazioni'.

Dott.ssa Zoe Martinez , Direttore Sanitario Regionale di Fatto , un servizio di trattamento dell'ADHD online, afferma che la maggior parte degli adulti con ADHD sperimenta molta meno iperattività e impulsività, ma lotta ancora con la disattenzione.

È una condizione che sorprendentemente può andare non diagnosticato fino all'età adulta.

'Il cervello di un individuo con ADHD funziona in modo diverso da quello dei loro coetanei neurotipici', afferma Capanna-Hodge. 'A seconda della composizione unica del modello di risorse e bisogni di ciascun individuo, l'individuo con ADHD potrebbe non essere identificato fino alla prima età adulta. L'ADHD non appare nell'età adulta e i segni e i sintomi dovrebbero essere presenti prima dei sette anni. Una diagnosi potrebbe arrivare più tardi vita a seconda delle esigenze del compito e delle capacità che un individuo ha costruito nel tempo.

Cos'è l'ADHD?

Capanna-Hodge definisce il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) come “un disturbo cronico condizione neurologica caratterizzato da disattenzione, iperattività e impulsività. Può essere contrassegnato da cose come difficoltà con l'attenzione sostenuta e il completamento di compiti e può avere un impatto a casa, nelle relazioni, a scuola o al lavoro.

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Principali segni di ADHD per adulti

I nostri esperti elencano i principali segni che qualcuno potrebbe avere l'ADHD adulto:

• Difficoltà a mantenere la concentrazione sui compiti, soprattutto se sono noiosi
• Fare errori negligenti
• Uno scarso senso del tempo
• Difficoltà di pianificazione e definizione delle priorità
• Sensazione di annoiarsi frequentemente
• Difficoltà a mantenere il lavoro e le relazioni
• Dimenticanza
• Apparentemente in difficoltà o addirittura incapace di ascoltare le istruzioni o di eseguirle
• Binge-watching Netflix , giocare ai videogiochi o partecipare regolarmente ad altre attività insensate
• Una storia di sintomi di ADHD

Come viene diagnosticato l'ADHD negli adulti?

Capanna-Hodge dice che se si sospetta di avere l'ADHD, si consiglia di incontrare un medico o professionista della salute mentale chi è un esperto di ADHD per determinare se i loro problemi di messa a fuoco sono effettivamente correlati all'ADHD. Escluderanno anche altre probabili cause.

Martinez lo aggiunge servizi di telemedicina online con accesso a medici di salute mentale autorizzati sono anche un'opzione. Entrambi gli esperti concordano sul fatto che una valutazione formale è necessaria per determinare se si ha l'ADHD.

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Come viene trattato l'ADHD adulto?

'Se hai sintomi a lungo termine dell'ADHD, cerca un esperto di ADHD che possa aiutarti a creare un piano di cura che dia supporto al tuo cervello attraverso nutrizione, integratori, strumenti basati sul cervello come neurofeedback e biofeedback e cambiamenti del sonno e dello stile di vita, come così come psicoterapia ”, raccomanda Capanna-Hodge.

Martinez afferma che l'ADHD è un disturbo comune e curabile con sintomi che a volte si sovrappongono ad altre condizioni di salute mentale, tra cui ansia e disturbi dell'umore .

'Indipendentemente dalla diagnosi, è consigliabile cercare un trattamento di salute mentale appropriato per migliorare la qualità della vita di ogni individuo', afferma. Questo può essere ottenuto attraverso incontri regolari con a terapista , psicologo o psichiatra per scoprire un piano di assistenza che si adatta meglio alla tua vita e ai tuoi obiettivi.

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In che modo l'ADHD influisce sulla vita quotidiana?

Come ogni disturbo di salute mentale, ci sono aspetti negativi che possono influenzare la vita di tutti i giorni. Spesso, le persone con ADHD adulto hanno escogitato consapevolmente o inconsapevolmente hack e trucchi nel corso degli anni per rimanere concentrati e organizzato . Ma se non hanno trovato un modo per gestire completamente il loro ADHD, è comune provare 'sentimenti di vergogna e inadeguatezza, che possono portare a comportamenti rischiosi come l'uso di sostanze', afferma Capanna-Hodge. Dice anche che l'ADHD adulto non trattato può portare a problemi di lavoro e di relazione.

Ma poi ci sono gli aspetti positivi associati all'ADHD. Ad esempio, Martinez afferma che l'ADHD è una diagnosi comune tra i leader del settore creativo e atleti .

'A volte, la mancanza di inibizione e insicurezza può essere un vantaggio', dice. 'Gli individui con ADHD possono essere più propensi ad agire piuttosto che riflettere, e questo può essere vantaggioso se un individuo è consapevole delle proprie capacità e in grado di contenere il flessibilità di pensiero e utilità di un'azione rapida per i momenti appropriati.

Capanna-Hodge afferma che le persone con ADHD in genere hanno un QI più alto del normale, 'quindi significa che il loro cervello è in rapido movimento e ama argomenti interessanti', dice.

Continua dicendo: 'Le persone con ADHD possono essere affascinanti e avere un vero amore per il divertimento. Se identificato precocemente e una persona con ADHD i regali sono incoraggiati, possono davvero condurre una vita eccezionale, soprattutto quando hanno scelto una carriera che amano'.

Prossimo, scopri i rimedi naturali approvati dal medico per l'ADHD degli adulti .

Fonti

• Dott. Roseann Capanna-Hodge, il esperto di salute mentale integrativa .
• Dott.ssa Zoe Martinez, Direttore medico regionale di Fatto .
• Istituto Nazionale di Salute Mentale : “Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD)”

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