'Vivi ad alta voce e vivi ora': Bershan Shaw, due volte sopravvissuto al cancro e star di RHONY, condivide lezioni di vita ispiratrici

Le sono stati concessi tre mesi di vita e ha battuto le probabilità. Ecco cosa ha imparato.

• Autore: Bobbi Dempsey
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Bershan Shaw si definisce una 'multi-imprenditrice' perché (come molti di noi) indossa molti cappelli. “Non sono solo una cosa. Penso che il mondo abbia messo le donne in una scatola in cui fai solo una cosa: sai, 'possiedo una boutique' o 'faccio vestiti' o 'cuoco torte'.

Shaw ha molti titoli, tra cui oratore motivazionale, vita coach, interior designer e personaggio televisivo. È anche una sopravvissuta, a cui è stato diagnosticato il cancro due volte, e reality tv i fan potrebbero riconoscerla da Le vere casalinghe di New York City . Sebbene non sia una 'casalinga' ufficiale, Shaw è diventata una star emergente a sorpresa della stagione 13 - tra gli altri momenti salienti, ha arruffato alcune piume dopo aver chiamato i membri del cast 'noiosi' e 'nonne' durante una cena di gruppo.

Abbiamo chiesto a Shaw di condividere alcune lezioni di vita che ha imparato durante il suo percorso di salute e come la sua esperienza con il cancro l'ha aiutata a dare priorità a se stessa e ad aiutare gli altri a vivere la vita al massimo.

Non ritardare le cose che vuoi realizzare

Shaw afferma che la sua esperienza con il cancro al seno in stadio 4 le ha fatto capire che ogni giorno è un dono e che il tempo non è mai garantito.

“Dico sempre: 'Impegnati a vivere, non a morire. Impegnati a convivere con il cancro”. Il cancro è stato il mio dono. Mi ha insegnato a vivere e vivere ad alta voce e vivere ora. Perché domani potrebbe non arrivare. Diciamo: 'Lo farò domani'. O il mese prossimo o l'anno prossimo.' Potrebbe non arrivare, quindi fallo ora.

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Vivi la vita al massimo, ogni giorno

Ad un certo punto dopo la sua seconda diagnosi di cancro, i medici hanno dato a Shaw una prognosi terribile, stimando che avesse solo tre mesi di vita. Per fortuna, quella previsione si è rivelata sbagliata, ma Shaw afferma che ha avuto un lato positivo perché è stata una potente motivazione per sfruttare al meglio ogni giorno.

“Quando mi hanno detto che si trattava di un cancro al seno terminale e incurabile, all'inizio subisci shock, delusione, rabbia. Ma poi mi sono inginocchiato e ho detto: 'Dio, dammi solo ogni giorno di gloria'. Dammi ogni giorno per fare qualcosa di meglio. Starò meglio di ieri.' Leggevo e mi sentivo felice. Andrei in palestra. Non fraintendermi, all'inizio ero depresso. Ma poi è scattato qualcosa e ho capito che dovevo darmi da fare per vivere. Guarderei film divertenti. Ho viaggiato molto, stavo viaggiando mentre facevo la chemio. Vivevo, facevo shopping, mangiavo, mi esercitavo, tutto quanto.

Affronta i tuoi obiettivi ora e fai della cura di sé una priorità

Non sorprende che ottenere una diagnosi terminale tenda a dare il via ai tuoi piani di 'lista dei desideri' e Shaw afferma che l'ha ispirata a concentrarsi sulle cose che voleva fare e sui cambiamenti di vita che voleva fare. “Le chiamo abitudini, non obiettivi, perché un'abitudine sta cambiando uno stile di vita. Ho cambiato la mia dieta. Non mangio carne. Mi alleno tre o quattro volte a settimana. Bevo frullati verdi. vado a meditazione e terme. Ricevo un massaggio ogni mese. Mi prendo cura di me stesso. Amore per se stessi.'

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Mantieni una mente aperta e una prospettiva ottimista

Shaw ha detto di essere aperta a tutto ciò che potrebbe migliorare le sue possibilità di sopravvivenza o aiutarla a godersi la vita al massimo guarigione . “Ho fatto tutto. L'ho fatto agopuntura , ha cambiato la mia dieta. Esercizio, Reiki, affermazioni, manifestazione, cure termali, tutto, perché non conoscevo la formula magica. Ma nonostante tutto, sapevo che dovevo tenere un file attitudine positiva .”

Non sudare le piccole cose

Vivere esperienze enormi e pericolose per la vita ha fatto capire a Shaw che i piccoli fastidi non contano davvero. 'Non mi importa se mi tagli davanti o sei arrabbiato con me per qualcosa di piccolo, è sciocco.'

Coltiva il tuo guerriero interiore

Shaw ha creato il suo caratteristico approccio 'Warrior Method' per incoraggiare gli altri a riconoscere la propria forza interiore. “Andavo in ospedale con affermazioni e manifestazioni. Vorrei entrare in chemio con décolleté rosse o pelliccia sintetica rossa e un po 'di rossetto. Avevo la mia parrucca. Stavo bene. Ero vestito a festa. Non avrei lasciato che il cancro mi uccidesse”. Il suo atteggiamento ha spinto il medico di Shaw a suggerire che sarebbe stata un'ottima relatrice per un evento ospedaliero per pazienti e sopravvissuti.

“Quando ho fatto il discorso principale, ero lì a piangere e ho detto 'Non dovrei essere qui oggi. Il dottore ha detto che non dovrei essere qui. Le statistiche dicono che non dovrei essere qui. Ma io sono qui. Sono un guerriero.' Perché non lascerò che le statistiche mi definiscano. È tra me e Dio”.

Costruisci (o unisciti) a una comunità per sostenere gli altri

Appassionato sostenitore della salute mentale, Shaw ha recentemente lanciato un'app mobile, URAWarrior , dove gli utenti possono trovare una comunità di supporto, coaching virtuale, sfide di crescita personale e risorse per la salute mentale. “È una comunità positiva, inclusiva e sicura dove non sei solo. Penso che il mondo stia vivendo una crisi. La gente soffre in silenzio. E abbiamo bisogno di qualcosa di positivo. Con l'app, puoi ottenere aiuto da coach e terapisti e connetterti con altre persone che ti supporteranno.

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Rafforza una mentalità positiva con un'affermazione incoraggiante

Shaw è un appassionato sostenitore del potere di ripetere continuamente una massima forte che ti fa sentire sicuro. Ogni giorno recita la sua: “Sono potente. Sono sano. Io sono abbastanza. I miracoli mi accadono ogni giorno.

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