Sostituisci la crema pesante con la crema al cocco con queste 25 ricette salutari e senza latticini

Mi chiedo Cosa fare con crema di cocco che hai in giro? Potresti averlo seduto in una lattina da solo, o forse hai il latte di cocco che si è separato, lasciandoti con la crema di cocco. In ogni caso, ci sono molti modi sani e deliziosi per usarlo!

Se ami davvero il cocco, puoi persino essere creativo usando la crema di cocco in più parti di un piatto. Funziona sorprendentemente bene come sostituto del burro o dell'olio in crosta di torta. Per darti un'idea, questo crostata di fragole facile lo usa sia nella crosta che nel ripieno, con solo cinque ingredienti in tutto.

Ricette Senza Latticini Con Crema Di Cocco

Se hai bisogno di più modi per usare la crema di cocco, una delle mie idee preferite è sostituirla al posto della panna pesante nelle ricette per renderle senza latticini. Poiché il contenuto di grassi è simile, praticamente qualsiasi piatto che utilizza la panna può utilizzare invece la crema di cocco. Ad esempio, puoi scambiarlo torta di zucca senza zucchero o vellutata di funghi senza glutine .

Per coloro che possono tollerare formaggi a pasta dura o burro e vogliono evitare solo latte e panna da latte, ci sono ancora più opzioni. Puoi usare la crema di cocco al posto della panna per fare ricette simili gelato senza zucchero , colazione a basso contenuto di carboidrati casseruola , o anche tagliatelle di zucchine Alfredo .

Le opzioni di sostituzione sono ottime e tutte, ma se non vuoi modificare le ricette, non preoccuparti. Ce ne sono un sacco che sono già stati scritti per usare la crema di cocco così com'è.

Con questo in mente, questa è una raccolta di alcune delle migliori ricette di crema di cocco disponibili. Comprende un po 'di tutto, dalla colazione alla cena, al dolce. E sono tutti a basso contenuto di carboidrati, senza zucchero e senza glutine.

Raccolta di idee per la ricetta della crema di cocco

Fare clic sul pulsante Avvia galleria per visualizzare tutte le ricette! Troverai il link a ciascuna ricetta nella didascalia accanto a ciascuna foto.

Vuoi salvare queste idee per ricette di crema al cocco per dopo? Fare clic sull'icona Pinterest e appuntare l'immagine qui sotto, in modo da poterci tornare in qualsiasi momento!

Prossimo tentativo 19 cene decadenti a basso contenuto di carboidrati senza latticini