Sono pronto per un bambino? È una delle domande più impegnative che puoi farti e la risposta è altrettanto importante sia che sia la tua prima o che tu abbia già una casa piena di bambini. Essere pronti per un bambino va oltre l'avere una culla o una cassettiera piena di tutine. La prontezza consiste nel sapere se sei emotivamente preparato e sei in grado di gestire le responsabilità che si prendono cura di un altro essere umano vita porta.
Sebbene ci siano domande importanti da porsi quando decidi se sei pronto o meno per avere un bambino, psicoterapeuta e assistente sociale clinico autorizzato Amanda giurista, LCSW , sottolinea che non c'è modo di prepararsi completamente e che la tua vita non deve essere perfetta.
'Anche se hai tutti gli strumenti genitoriali a tua disposizione, niente può prepararti completamente per il bellissimo ma sconosciuto cambiamento mentale, emotivo, spirituale, fisico e il viaggio che stai per intraprendere quando diventerai genitore', dice . “Le anime che sono connesse viaggiano attraverso un processo permanente di amore, apprendimento e riapprendimento l'un l'altro. Il meglio che possiamo fare è essere il più intenzionale e riflessivo possibile in modo da mostrarci la versione più presente di noi stessi, un giorno, un'ora, un momento alla volta. Questo viaggio riguarda l'amore, l'amore incondizionato'.
Il giurista dice che i segni qui elencati - sia di essere pronti che di non essere pronti - non sono 'deve' assoluti; il percorso genitoriale di ognuno è diverso. Ma sono indicatori che vale la pena considerare e possono essere usati per l'introspezione.
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Mentre puoi sognare ad occhi aperti di tenere in braccio un bambino addormentato o di presentare a un bambino tutti i tuoi film Disney preferiti, matrimoni autorizzati e famiglia terapista Torie Wiksell, LMFT , dice che è importante ricordare che anche la genitorialità può essere una sfida. 'I genitori che sono emotivamente pronti ad avere un bambino capiscono che questa esperienza richiederà una crescita emotiva e a volte sarà difficile da navigare', condivide.
Wiksell afferma che è importante che i potenziali genitori siano in grado di essere riflessivi, disposti a chiedere supporto quando ne hanno bisogno e pronti a conoscere lo sviluppo sano del bambino. Dice anche che è importante essere pronti a lavorare in circostanze emotivamente difficili. Questo non significa diventare un esperto genitoriale dall'oggi al domani, ma significa che ti impegni a continuare ad imparare. “I genitori emotivamente sani riconoscono che non c'è un traguardo quando si tratta di essere un genitore emotivamente sano. È un viaggio che durerà per tutta la vita', afferma Wiksell.
Il giurista aggiunge che essere pronti ad amare un bambino incondizionatamente fa anche parte dell'essere pronti emotivamente: '[Questo] è il segno più importante che uno è emotivamente pronto ad avere un bambino', condivide.
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Anche se essere pronti per avere un bambino non significa conoscere tutte le migliori tecniche genitoriali, Wiksell consiglia di considerare come sei cresciuto e come vuoi che il tuo stile genitoriale sia simile e/o diverso dal tuo Caregiver 'S.
“La genitorialità porterà alla luce sia le dinamiche familiari sane che quelle malsane che hai vissuto crescendo. Ci vuole premura e sforzo intenzionale per riflettere su come il modo in cui sei stato educato ti influenza oggi in modi sia positivi che negativi”, dice. 'Questa riflessione è d'obbligo se intendi interrompere i cicli malsani e crescere un bambino emotivamente sano'.
Ci sono momenti in cui essere un genitore ti fa sentire arrabbiato o turbato, non importa quanto ami tuo figlio. Essere genitori è una sfida. Questo è il motivo per cui Jurist dice che è importante essere in grado di regolare le proprie emozioni. 'La capacità di creare una distanza emotiva tra ciò che tuo figlio potrebbe provare emotivamente per rispondere a ciò di cui ha effettivamente bisogno nel momento [è importante]', spiega. 'Questa è un'abilità che continuerà a svilupparsi nel tempo, tuttavia, è necessario un sano livello di distanza emotiva per navigare tra i tanti colpi di scena nella genitorialità in modo che la relazione genitore-figlio non si invischi'.
Il giurista ribadisce che va bene se non l'hai ancora completamente padroneggiato, ma la volontà di crescere emotivamente in questo modo è la chiave.
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Idealmente, il giurista afferma che una coppia che decide se avere o meno un bambino è sicura del proprio impegno reciproco, comunica bene ed è allineata in termini di stili e ruoli genitoriali. È anche importante impegnarsi a fornire una casa sana e sicura al bambino.
Se hai evitato di avere conversazioni complicate con il tuo partner (come soldi, ruoli genitoriali o preoccupazioni nella relazione), Wiksell suggerisce che ora è il momento di essere aperto e onesto. 'Se noti che le tue aspettative e quelle del tuo partner sono in conflitto, prova a parlare di potenziali compromessi e spiega il tuo processo di pensiero dietro le tue aspettative', raccomanda.
'Sebbene i cambiamenti della vita e le aspettative reciproche possano cambiare nel corso della vita di tuo figlio, è importante essere sulla stessa pagina su quali sono le aspettative e su come puoi lavorare insieme per adattarti mentre cambiano', sottolinea Wiksell. Consiglia di incontrare un terapista di coppia se queste conversazioni sono particolarmente difficili per te e il tuo partner.
Se non hai una relazione e stai considerando la genitorialità, entrambi i terapeuti consigliano di pensare a chi nella vita può fungere da sistema di supporto. Chi chiamerai quando sei malato ma hai ancora bisogno di prendersi cura di tuo figlio? A chi ti rivolgerai per il supporto emotivo? Chi celebrerà con te le pietre miliari di tuo figlio?
'Il detto 'ci vuole un villaggio per crescere un bambino' ha sicuramente del vero', ammette Wiksell. 'È importante identificare chi è quel villaggio e su quali adulti della tua vita puoi fare affidamento per il supporto con diversi aspetti della genitorialità'.
Se stai già lottando per soddisfare i tuoi bisogni di base, decidere se sei pronto per avere un bambino richiede una considerazione particolarmente attenta. 'Nel migliore dei casi, una persona trarrebbe vantaggio dal punto di vista logistico dall'avere una casa sicura, un reddito costante, un sostegno familiare o comunitario, l'accesso a un'assistenza sanitaria adeguata e l'accesso a risorse per il supporto mentale ed emotivo mentre navighi nelle varie fasi della genitorialità ”, condivide il giurista.
Se non hai un reddito fisso, una casa sicura, l'accesso all'assistenza sanitaria e il sostegno degli altri, può essere utile pensare a cosa puoi fare per lavorare per soddisfare queste esigenze. Potrebbero esserci risorse disponibili nella tua comunità di cui non sei ancora a conoscenza.
'Se ti ritrovi principalmente preoccupato per i vantaggi di essere un genitore, cose come i baby shower e le gite a Disneyland, ti sfido a considerare come ti senti a navigare in tempi non così divertenti che sicuramente accadranno', dice Wiksell . Sebbene sia fantastico attendere con impazienza momenti speciali per genitori, sono solo una parte di come sarà effettivamente.
Può essere difficile essere l'unico amico nella tua cerchia sociale che non può intervenire sul vasino o sull'asilo nido, ma Jurist avverte che questo non è un buon motivo per avere un bambino. Le tempistiche o le scelte dei tuoi amici non devono essere le tue e alla fine, questa decisione avrà un impatto sulla tua vita, non sulla loro. 'Decidere di avere un bambino dovrebbe essere una decisione che prendi per te stesso, non che decidi di assumere perché c'è la pressione dei tuoi genitori, partner, colleghi, amici o chiunque altro nella tua vita', spiega Wiksell.
Se tu e il tuo partner vi trovate in un luogo difficile e pensate che avere un figlio vi avvicinerà di più, Jurist consiglia di riconsiderare. Dice che un bambino non garantirà l'impegno e non significa nemmeno che il tuo partner ti amerà incondizionatamente. Lavora o rivaluta prima la tua relazione e poi riconsidera l'idea di avere un bambino quando sei in un posto meno faticoso.
Non esiste una risposta universale alla domanda sull'essere pronti ad avere un bambino o meno. Varia notevolmente da individuo a individuo. 'Avere un bambino è un'esperienza eccitante ed è quella che vorrei che più persone facessero consapevolmente', dice Wiksell. 'Come genitori, abbiamo l'enorme responsabilità di aiutare i nostri figli a diventare esseri umani sani e, per farlo, dobbiamo guardare alla nostra educazione e ai modi di vedere e rispondere alla vita a testa alta'.
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