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Sapere quando interrompere l'allattamento al seno non è facile, ma questi indizi possono aiutare



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(iStock)

Quando diventi un genitore, impari molto rapidamente che tutti hanno un'opinione sul modo in cui cresci tuo figlio. In quei primi giorni e settimane difficili di tuo figlio vita , la decisione che spesso arriva con la pressione maggiore (e con i commenti) riguarda il modo in cui dai da mangiare a tuo figlio.

Come recita il mantra, nutrirsi è il migliore. Alcune donne scelgono di allattare al seno per alcune settimane o mesi, altre per alcuni anni e altre ancora per niente. Se segui il percorso dell'allattamento al seno (o dell'estrazione),alla fine arriverà un punto in cui stai giocando con l'arresto. Ma come fai a sapere quando è veramente tempo, e c'è un modo giusto per farlo interrompere l'allattamento al seno ? Che tu interrompa l'allattamento al seno per scelta o per circostanze fuori dal tuo controllo, ecco alcune cose da tenere a mente.


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Quando interrompere l'allattamento al seno

Sebbene l'allattamento al seno sia difficile per la maggior parte delle neomamme nelle prime settimane, se sei stato in un buon ritmo per un po 'e ti ritrovi a temerlo, potrebbe essere qualcosa a cui prestare attenzione.

Ogni volta che sento 'Ho paura la prossima volta che devo allattare / pompare', è il momento in cui risolverò i problemi di una mamma o le ricorderò: Mamma felice, bambino felice, diceHeidi Brooks, PhD, CLC, CSC, praticante di supporto alla fertilità e proprietaria di EatSleepDream . Il benessere della mamma ha la priorità, quindi qualunque scelta lei faccia che le consentirà di fare da madre nel suo modo migliore è la scelta migliore per lei.

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Se non ti piace l'allattamento al seno o stai causando troppo stress in più, ansia o dolore - sì, anche in quei primi giorni, e anche se non ci hai provato per molto tempo - anche questo potrebbe essere un segno di smetterla. La decisione di interrompere l'allattamento al seno è molto personale e ogni genitore che allatta fa ciò che è meglio per sé e per il proprio bambino, assicura Katy Linda, IBCLC, RLC, proprietaria di La tana dell'allattamento al seno .

A volte, la decisione di interrompere l'allattamento al seno non ha a che fare con il dolore o la paura, ma con fattori esterni che non sono sotto il controllo di una mamma. La ricerca ha trovato che alcuni di questi includono: difficoltà con l'allattamento, alimentazione e peso del bambino, malattia o necessità di prendere medicine e lo sforzo associato all'estrazione del latte. Esistono anche barriere sociali e occupazionali che possono entrare in gioco, compresa la mancanza di congedo di maternità ( gli Stati Uniti sono ultimi nelle sue offerte di ferie retribuite), che potrebbe persino indurre qualcuno a decidere di interrompere l'allattamento al seno prima che lo desiderino.


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E poi ci sono quelle mamme che allattano da un anno o più e si chiedono quando e come smetterla. Secondo Linda, i bambini sono biologicamente cablati per svezzare da qualche parte tra i 2 ei 5 anni, ma molte donne si fermano prima di allora a causa dei fattori esterni sopra menzionati, che possono causare una diminuzione della produzione di latte e una diminuzione dei livelli di ossitocina. Tuttavia, se stai ancora allattando al seno in tenera età, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione che tuo figlio è naturalmente pronto a smettere da solo.

Ho sentito da madri che mi dicono che sanno che è ora di svezzare quando i bambini non sembrano più interessati, rivelaconsulente per l'allattamento Carlos Cassidy, MA, IBCLC, ALC, CCE e co-creatore di Podcast di allattamento al seno tosto .La mamma proverà a metterli al seno e loro si dimeneranno per andare a giocare, non sembreranno interessati all'allattamento e andranno facilmente a letto o faranno dei sonnellini senza allattare.

Cosa succede al tuo corpo quando smetti di allattare

Una volta che hai deciso di interrompere l'allattamento al seno, è tempo di fare un piano d'azione. Mentre i consulenti per l'allattamento affermano che il metodo per interrompere dipenderà dall'età del bambino e da quanto tempo stai allattando, la raccomandazione generale è di svezzare e aspettarti che ci voglia un po 'di tempo. Oltre al rischio di dotti lattiferi ostruiti o mastite dolorosa, in realtà sei maggiormente a rischio di depressione postpartum se interrompi l'allattamento al seno troppo bruscamente.

Se una madre smette di allattare / estrarre il seno senza svezzamento in modo controllato, rischia la depressione post-svezzamento, che si verifica quando il picco ormonale dallo svezzamento impatta bruscamente sulla madre in modo negativo, spiega Cassidy. L'allattamento al seno è molto ormonale e l'immediata dislocazione dell'allattamento può gettare una madre in uno stato depressivo postpartum.

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Cassidy aggiunge che questi cambiamenti ormonali possono essere sorprendenti. Molte persone non si aspettano di sentirsi tristi, soprattutto se hanno fiducia nella loro scelta o se allattano da anni. Un articolo pubblicato in un'edizione 2019 di Pediatria Child Health affronta questo problema nella fase iniziale, affermando che mentre l'indipendenza dall'allattamento al seno o dall'estrazione di latte può essere esilarante, è naturale sentirsi tristi che il tuo bambino stia passando a una nuova fase di sviluppo.

Quando i genitori decidono di essere pronti per iniziare il processo di svezzamento, è meglio farlo lentamente e delicatamente, aggiunge Linda. La prima sessione da tagliare è quella a cui il bambino è meno attaccato, se stiamo tagliando le sessioni di allattamento al seno. Se un genitore sta pompando più volte al giorno, può modificare il programma per distanziare un po 'le sessioni di pompaggio e interromperne una. Dovrebbero rimanere lì per una settimana o due finché il loro corpo non si è adattato, quindi passare a quello successivo.


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Brooks aggiunge che non esiste un modo stabilito per lo svezzamento, perché lo svezzamento può avere un aspetto diverso sia che tu stia allattando o tirando o avendo a che fare con un neonato o un bambino. L'unica costante in un protocollo di svezzamento è il tempo, dice Brooks. Procedi lentamente e lascia che il tuo corpo raggiunga il tuo cervello. Generalmente si consiglia di far cadere una pompa o nutrire un giorno per una settimana e poi lasciarne un'altra la settimana successiva.

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Per quanto naturale possa essere l'allattamento al seno, è tutt'altro che un argomento semplice e non è certo una taglia unica. Ci sono una serie di fattori che determineranno per quanto tempo una persona allatta (se non del tutto) e l'esatta linea di condotta viene fornita con linee guida generali rispetto a specifiche. C'è molta pressione intorno all'allattamento al seno, dice Brooks. E la cosa migliore che puoi fare è istruirti e ottenere supporto.

Quindi, leggi su app che ogni mamma che allatta dovrebbe avere .