Jessica Alba dice che la meditazione l'ha aiutata a superare questa lotta riconoscibile

L'attrice e imprenditrice ha rivelato come ha costruito la fiducia personale.

• Autore: Devon Avanti
• Data aggiornata:

Jessica Alba è un'attrice, donna d'affari, madre e attivista di successo, ma proprio come tutti gli altri, lotta con la sua autostima e fiducia .

Mentre discuteva della sua attività, The Honest Company, alla 7a edizione Marie Claire Power Trip a Los Angeles questa settimana, sponsorizzato da Caccia e aiutato da United Airlines , Alba ha rivelato ciò che crede l'abbia aiutata a superare i pensieri di essere 'immeritevole' di lei successo e influenza.

Alba ha detto che 'fino a non molto tempo fa era molto a disagio nel prendere qualcosa di buono'.

Ha continuato, descrivendo come la mancanza di rappresentanza delle donne negli affari abbia probabilmente contribuito a questo: 'Mi sono sentita così immeritevole... siamo così selvaggiamente sottorappresentati negli affari, in molte stanze del potere. te stesso, ti senti come se forse non meriti di essere lì.'

Il 41enne ha accennato a come questa sensazione fosse il risultato del 'condizionamento... con cui siamo cresciuti, che dobbiamo rilassarci'.

Allora come fa a superare questi sentimenti di bassa autostima? Ha rivelato, 'ecco perché sto meditando e vedendo guaritori'.

Alba ha poi parlato un po' di ciò che il meditazione e i guaritori hanno portato a dire: 'È stato un viaggio fantastico e molto appagante. Ma sì, è fantastico. È fantastico come possa affrontare così tante onde diverse man mano che cresci'.

La madre di tre figli ha fondato la sua azienda nel 2019 dopo aver faticato a trovare i prodotti giusti dopo la nascita del suo primo figlio.

Una citazione di Alba visualizzata sul sito ufficiale circa pagina dice: 'Ho creato The Honest Company perché non dovresti dover scegliere tra ciò che funziona e ciò che ti fa bene'.

Alcuni dei prodotti più venduti venduti da The Honest Company includono detersivo ipoallergenico per bambini, un pannolino 'rispettoso della terra' che secondo il sito 'ci aiuta a salvare oltre 7.000 alberi all'anno' e molti altri prodotti che ruotano attorno a bambini e madri e sensibilità, tra cui Honest Beauty, lanciato di recente da Alba.

---