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Come faccio a togliermi quella canzone dalla testa?



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canzone bloccata FEAT

Non riesci a toglierti una melodia accattivante dalla testa? Non sei solo. Secondo gli esperti, il 98% di noi rimane bloccato su una canzone, nota come earworm.

Alcune persone sono più inclini ai vermi dell'orecchio. Quelli con disturbo ossessivo compulsivo o che hanno stili di pensiero ossessivi sperimentano questo fenomeno più spesso. Anche i musicisti hanno spesso i vermi dell'orecchio. Uomini e donne hanno i vermi dell'orecchio allo stesso modo, anche se le donne tendono a rimanere con la canzone più a lungo e la trovano più irritante.

Recente ricerca suggerisce che le canzoni con intervalli che saltano su e giù hanno maggiori probabilità di rimanere bloccate nella tua testa. Ad esempio, la parte fischiante dei Maroon 5 Si muove come Jagger .


Sono necessari ulteriori studi per determinare esattamente cosa sta succedendo nel cervello quando i parassiti prendono piede, ma la ripetizione è spesso correlata a fatica . Qualsiasi cosa ripetuta probabilmente ha qualche caratteristica di riduzione della tensione, che cattura la nostra attenzione in modo che non ci occupiamo di altre cose che troviamo spiacevoli.

Se non riesci a sbloccarti? Fai un rompicapo o leggi un romanzo. Anche masticare una gomma o ascoltare l'intera canzone (non solo la parte orecchiabile) può interrompere il ciclo.

- Psicologo clinico Scott Bea, PsyD

Questo articolo è apparso originariamente su Health Essentials della Cleveland Clinic,health.clevelandclinic.org, come Perché le canzoni rimangono bloccate nella mia testa?