Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Disegnare uno spazio vuoto? Ti abbiamo coperto! 30 cose a cui rinunciare per la quaresima quest'anno



Scopri Il Tuo Numero Di Angelo

cosa-rinunciare-per-prestare

(iStock)

Ogni anno, cristiani di varie confessioni osservano Prestato , un periodo di sei settimane prima del ahead Pasqua dove i partecipanti rinunciano a qualcosa mentre perseguono una relazione più stretta con Dio. Per coloro che osservano la Quaresima ogni anno, può essere difficile pensare a nuove idee su ciò a cui rinunceranno ogni inverno. Fortunatamente, abbiamo un sacco di idee con cui condividere 30 cose a cui rinunciare per la Quaresima !

La Quaresima inizia il mercoledì delle ceneri, che quest'anno cade mercoledì 17 febbraio 2021. Di solito, quando qualcuno decide a cosa rinuncerà, sceglierà un'abitudine, un cibo o un hobby che gli piace abbastanza e che mancherà significativamente durante il periodo della Quaresima. In questo modo, la sua assenza è estremamente evidente (e anche un po' scomoda) poiché fanno un cambiamento così sostanziale nella loro tipica quotidianità. Allora, il desiderio per ciò che è stato rinunciato funge da promemoria per rivolgiti a Dio e riconoscere come Egli soddisfa veramente tutti i bisogni.


L'obiettivo della Quaresima non è solo smettere di fare qualcosa che ami per vantarti, e non è una pratica richiesta in tutte le confessioni cristiane. Dopotutto, semplicemente dire le parole giuste e fare le cose giuste non rende qualcuno un cristiano. Tuttavia, la Quaresima dovrebbe naturalmente avvicinare i partecipanti a Dio mentre sperimentano come il loro sacrificio di qualcosa che sembra così significativo (ma minore nel grande schema delle cose) è paragonabile al sacrificio finale di Gesù sulla croce, sacrificare il proprio vita per tutti coloro che credono (1 Pietro 2:24).

Durante la partecipazione alla Quaresima, la decisione di rinunciare a una cosa notevole va di pari passo con la raccolta di una varietà di discipline spirituali al suo posto. Hai voglia di quello spuntino a cui hai rinunciato? Questo è un ottimo promemoria per pregare! Combattere la noia senza usare i social media? Apri la tua Bibbia! E mentre aspetti pazientemente la fine della Quaresima, potresti trovarti ad anticipare la celebrazione della domenica di Pasqua in un modo completamente nuovo grazie a un cambio di prospettiva e ad avere un periodo di tempo esteso e intenzionale per contemplare davvero la vita, gli insegnamenti e morte disinteressata.

Stai cercando di capire a cosa rinuncerai per la Quaresima quest'anno? Non guardare oltre!

30 cose a cui rinunciare per la Quaresima

1. Lamentarsi

Filippesi 2:14 lo dice chiaramente: fai tutto senza lamentarti o litigare. Eppure, per molti di noi, lamentarsi è qualcosa che consideriamo un diritto fondamentale, piuttosto che qualcosa da evitare. Ma la Quaresima è l'occasione perfetta per scegliere intenzionalmente gratitudine oltre il brontolio!

2. Dolcetti

Una delle cose più comuni a cui rinunciare per la Quaresima è lo zucchero! E non solo rimuovere i dolci dalla tua dieta aiuterà la tua salute, ma l'astinenza dallo zucchero sarà anche un buon promemoria che solo Dio ci sostiene veramente.

3. Televisione

Mentre rilassarsi davanti a un nuovo episodio può essere un ottimo modo per rilassarsi, uscire regolarmente davanti alla TV può richiedere molto più tempo di quanto potremmo immaginare. Sia che tu passi rapidamente attraverso gli spettacoli guardando più episodi durante la settimana, o che divori una stagione della TV tutta in una volta (forse hai aspettato con impazienza di guardare tutti WandaVision utilizzando questo approccio), rinunciando al contenuto da cui di solito brami Netflix , Hulu , Amazon, Disney+, HBO, Apple TV , cavo e altro ancora, ti permetteranno di fermare l'abbuffata del piccolo schermo e iniziare invece ad anticipare davvero la crescita nella tua vita spirituale.


4. Tempo sullo schermo

Può sembrare che passiamo la maggior parte delle nostre giornate fissando i nostri telefoni. Mentre un po' di tempo sullo schermo non può essere aiutato, come rispondere alle e-mail di lavoro o saltare su una teleconferenza Zoom, altre app (come TikTok , Facebook, Instagram, Twitter e Snapchat) sono in genere meno produttive e possono persino fornire alcuni sentimenti negativi dal loro dipendenza natura . I social media stessi sono diretti a coltivare un tipo di comunità, eppure il rapporto più importante per i cristiani è con Dio. Quindi, se hai la sensazione di passare più tempo a controllare gli aggiornamenti degli amici che a fare il check-in con Cristo, rinunciare al tempo davanti allo schermo per la Quaresima potrebbe essere il piano perfetto.

5. Spettegolare

È incredibilmente facile parlare di qualcun altro e distinguere le sue scelte di vita. Se l'argomento è qualcuno che conosci molto bene, un conoscente o un personaggio pubblico, esprimere dubbi sulle loro intenzioni, disaccordo con una decisione che hanno preso o insultare chiaramente qualcosa che hanno fatto può rotolare fuori dalla lingua senza sforzo. Nel frattempo, Efesini 4:29 dice: Non esca dalla vostra bocca parole corrotte, ma solo ciò che è buono per edificare, secondo l'occasione, affinché possa dare grazia a coloro che ascoltano. Questi 40 giorni hanno il potenziale per aiutare a domare e trasformare la tua lingua in un modo meravigliosamente biblico!

6. Videogiochi

Sperimentare virtualmente mondi o avventure diversi può essere una fuga elettrizzante (soprattutto durante la quarantena!), ma l'energia che normalmente andrebbe a creare un personaggio, a collaborare con altri e a compiere mosse strategiche per battere altri giocatori può essere impiegata in un tipo diverso di disciplina per tutta la Quaresima, concentrandosi strategicamente sulla tua vita spirituale.

Relazionato: 5 pasti senza carne per farti passare la quaresima

7. Acquisti

Regalati è una mentalità ampiamente accettata, ma è facile lasciarsi trasportare dal consumismo. Se hai voglia di rinfrescarti conservando tesori in paradiso (invece che nel tuo armadio), potresti sentirti attratto dall'idea di rinunciare allo shopping (oltre a ottenere l'essenziale!) per la Quaresima.

8. Caffè

Se uno dei tuoi obiettivi durante la Quaresima è affidarsi di più a Dio, attraversando i giorni senza una tazza di joe (o cinque) è un esempio di come potresti scegli la fede su qualsiasi altra cosa da cui tendiamo a dipendere, come i caffelatte aromatizzati!

9. Soda

Per quelli di noi che cercano una bibita gassata prima ancora di renderci conto che lo stiamo facendo, tagliare le lattine (o le bottiglie) di soda potrebbe essere nel nostro interesse. Ogni volta che pensi di aprirne uno, sarà un ottimo promemoria per pregare invece!

10. Preoccupante

Anche se vorremmo che fosse possibile fermare completamente le paure e le preoccupazioni, scegliere di andare da Dio con le nostre piccole preoccupazioni quotidiane invece di passare il tempo a pensare a tutti i se è un'idea quaresimale che potrebbe aiutarti a vivere la tua fede (che si riferisce anche a 1 Pietro 5:7: Getta su di lui tutte le tue ansie, perché si prende cura di te). Lottando con più profondo ansia ? Questo potrebbe essere il momento giusto per proseguire la terapia e confidando in Gesù , il nostro meraviglioso Consigliere (Isaia 9:6), facendo i primi passi per affrontare positivamente la tua salute mentale.


11. Scuse per non funzionare

Parlando di avere un impatto positivo sulla tua salute mentale, allenarsi aiuta a cambiare il tuo corpo e la tua mentalità! Rinuncia a tutte le scuse che hai usato per spingere fuori l'esercizio regolarmente e schiarisci le idee con alcune flessioni. L'implementazione di una nuova abitudine fisica può andare di pari passo con il lavoro anche su abitudini spirituali benefiche!

12. Dire di no

A volte rifiutiamo le opportunità per paura o per mancanza di energia. Durante i 40 giorni di Quaresima, alcuni di noi potrebbero trovare trasformativo cercare modi per dire sì, o almeno fermarsi a considerare l'opportunità, quando normalmente sceglieremmo di non provare qualcosa di nuovo, o di non partecipare a qualcosa che non ci interessa immediatamente. Essere consapevoli della possibilità che Dio possa aprire la porta è un ottimo modo per essere più aperti con le nostre decisioni e cercare la volontà di Dio.

13. SMS

Ok, ok, rinunciare del tutto agli SMS potrebbe non essere fattibile per tutti. Ma se sei in grado di sostituire i messaggi di testo con una telefonata o video chiamata quando possibile, la natura più personale della comunicazione ti aiuterà sicuramente a ricordarti il ​​desiderio di Dio di comunicare spesso (e in modi personali) anche con noi.

14. Bassa autostima

Butta quei pensieri negativi fuori dalla finestra e non lasciare che tornino anche dopo che la Quaresima è finita! La bassa autostima è in qualche modo normalizzata nella nostra cultura con cose come l'autoironia scherzi e rivolgendosi ai social media per vedere come le altre persone sembrano prosperare. Ma tu sei fatto in modo pauroso e meraviglioso (Salmo 139:14) e puoi trascorrere la Quaresima costruendo una sana autostima attraverso affermazioni positive , pregando e guadagnando fiducia nel Signore per mezzo della Scrittura.


15. Essere troppo impegnati per leggere

Potremmo pensare che sia impossibile trovare il tempo per leggere libri, ma ci sono così tante opere incredibili su Christian Living che possono aiutare con lotte specifiche che stai affrontando (come provare dolore, sentirsi confuso sulla cultura della purezza, essere influenzato dal divorzio, ecc. ) obiettivi che hai (alfabetizzazione biblica, saperne di più sulla Trinità, comprensione preghiera , ecc.), e altro ancora. Ti sembra utile? Trovare il tempo è del tutto possibile, soprattutto utilizzando audiolibri ed e-book!

Relazionato: Tutto quello che c'è da sapere sulla Quaresima

16. Restare dentro

L'inverno è freddo e il freddo può essere piuttosto infelice. Ma uno degli obiettivi della Quaresima è avvicinarsi a Dio, e questa stagione che Dio ha creato è piena di tanta bellezza (ghiaccioli luccicanti, fiocchi che cadono come piume di cuscino, luce del sole che splende tra gli alberi) che può essere ammirata come mettiamo piede fuori dalle nostre porte e nella neve per quanto possibile.

17. Controllare le notizie

C'è sempre così tanto da fare nelle nostre comunità locali, nel paese e in tutto il mondo. Sebbene sia generalmente una buona cosa essere informati, ricevere costantemente così tante informazioni, dover ricercare ulteriori argomenti e cercare di elaborarle tutte, può avere il suo pedaggio. Se ti senti bruciato e sempre più amareggiato, concediti una pausa dal ciclo di notizie di 24 ore e sintonizzati invece sulla Buona Novella (vangelo)! Non solo ti verrà ricordato che Dio ha avuto e avrà sempre il controllo, ma potresti anche sentirti meno distratto nelle tue preghiere.

18. Alcuni pasti

Rinunciare a determinati pasti durante la Quaresima è anche noto come digiuno . Se scegli di saltare il pranzo ogni lunedì e martedì, ad esempio, sentirti affamato durante quel periodo può ricordarti il ​​tuo obiettivo di avvicinarti a Dio e pensare a tutti i modi che Egli fornisce per te. Il digiuno è uno dei modi più comuni di partecipazione quaresimale ed è una pratica che alcuni cristiani cercano di incorporare nelle loro routine settimanali o mensili durante tutto l'anno.

19. Mettiti al primo posto

Un modo per approfondire il tuo rapporto con Cristo durante la Quaresima è mettere gli altri prima di te stesso. Dopotutto, Gesù ha spiegato che i due comandamenti più grandi sono Amare il Signore tuo Dio con tutto il tuo cuore e con tutta la tua anima e con tutta la tua mente e con tutte le tue forze e Amare il prossimo tuo come te stesso (Marco 12:30-31) . Filippesi 2:3 ci dice anche: … nell'umiltà contate gli altri più significativi di voi stessi. Quindi, durante la Quaresima di quest'anno, puoi provare certe cose come pregare per le altre persone più di quanto preghi per la tua vita, porre domande agli altri e ascoltare le loro risposte invece di parlare così tanto di te nelle conversazioni, ecc.

20. Credere nella Bibbia è troppo intimidatorio

Può essere scoraggiante vedere il tuo Bibbia sullo scaffale e sai che probabilmente dovresti leggerlo, ma non sei sicuro di quanto tempo avrai davvero, non sai da dove dovresti iniziare, e forse non sei nemmeno sicuro se capirò davvero cosa sta dicendo. Ma come dice Romani 10:17: Così la fede viene dall'udire, e l'udire per mezzo della parola di Cristo. È importante incorporare lo studio della Bibbia nella tua routine, e quale momento migliore per dare il via a questa abitudine spirituale se non durante la Quaresima?

21. Musica alla radio

Questa quaresima, rinuncia a tutto ciò che sta suonando alla radio per alcune raccolte curate invece! Metti insieme un elenco di riproduzione (o alcuni) che ha canzoni appositamente scelte per ispirarti, pomparti, adorare Dio e portare a Sorridi sul tuo viso durante questo periodo di tempo.

22. Rimandare il pagamento in avanti

Gli atti casuali di gentilezza sono fonte di ispirazione e di solito ci fanno sentire tutti bene quando ne sentiamo parlare. Ma a volte la parte casuale di questi momenti è fuorviante dal punto di vista che devi cercare modi per fare la differenza (osservando chi è intorno a te e di cosa potrebbe aver bisogno o facendo un piano in anticipo). Invece di aspettare un segno ovvio che dovresti fare qualcosa di efficace, puoi trascorrere la Quaresima pregando per avere frequenti opportunità di diffondere gentilezza e speranza agli altri, illuminando la luce di Dio nel mondo.

Relazionato: Citazioni di Quaresima

23. Snack salati

A volte, vuoi solo sgranocchiare. Ma quando inizi a sbavare per tutte le cose salate, reindirizza il desiderio di rivolgerti a Dio invece che attraverso la preghiera, lo studio della Bibbia o la lode!

24. Giuramento

Beep! Può essere così difficile rompere un'abitudine, ma se hai sentito la spinta a smettere di imprecare, la natura trasformativa della Quaresima è il momento perfetto per tramandare volgarità e provare a sostituire alcune di quelle risposte abituali mentre ti concedi un molta grazia nel processo.

25. Alcol

Se hai mai provato un gennaio secco , potresti avere familiarità con i benefici dell'astensione dall'alcol per una notevole quantità di tempo, come una pelle più chiara e un sonno migliore. Eliminare cocktail, vino, birra e altri liquori è un modo per limitare qualcosa che ti piace di solito in modo da poterti concentrare nuovamente sullo Spirito Santo durante il periodo di Quaresima!

26. Docce calde

Se stai cercando un modo serio per coltivare di più gratitudine nella tua vita, rinunciare alle docce calde per la Quaresima è un'ottima opzione. Durante le sei settimane, ogni volta che fai una doccia fredda ti ricorderai che non tutti hanno accesso alle docce (per non parlare di quelle riscaldate) e che hai così tante benedizioni nelle tue giornate che tendi a dare per scontate.

27. Trucco

A seconda della tua vita in quarantena, potresti aver rinunciato al trucco molto tempo fa. Tuttavia, non impegnarsi a non truccarsi per l'intera Quaresima (anche durante le chiamate Zoom) può darti una prospettiva diversa sulla vulnerabilità e la vanità, riconoscendo che proprio come dice 1 Samuele 16:7, Mun guarda l'aspetto esteriore, ma ilSignoreguarda il cuore.

28. Uso della bilancia

Una volta che inizi a salire regolarmente sulla bilancia, può essere un rituale difficile da cui fare un passo indietro (letteralmente). Fare una pausa dai numeri può aiutarti a riconnetterti con il fondamento della tua fede alzando lo sguardo su Gesù e riconoscendo come Egli ti ama e ti vede, invece di guardare dall'alto in basso la misurazione insufficiente sotto.

29. Cibo veloce

Se ti trovi spesso nel drive-thru, potrebbe essere una buona cosa rinunciare per la Quaresima! Durante le sei settimane di allontanamento, ci saranno molti momenti per meditare e agire sul fatto che, sebbene la rapidità sia conveniente, alcune cose (come la crescita di una relazione, il discepolato, la santificazione e altro) richiedono tempo.

30. Disordine

Vorremmo poter schioccare le dita e fai sparire il disordine , ma la cosa migliore da fare è... restare al passo con noi stessi! Rifiutandoci di accumulare cianfrusaglie e bucato, siamo intenzionati a mantenere un organizzato spazio, e si spera che crei anche uno spazio di testa pulito. Quando non ci sentiamo così impantanati da piccoli pasticci confusi, possiamo concentrarci meglio su ciò che conta davvero nella vita.

Check-out:
- 35 versetti biblici sulla guarigione
- 100 citazioni bibliche
- 40 scritture sulla pace