Affrontare una dolorosa scottatura solare? Ecco come prevenire il peeling e cosa fare quando accade comunque

Le scottature sono uno dei pericoli dell'estate. Anche quando pensi di esserti preso cura di spalmarti addosso abbastanza crema solare mentre ti assumi i raggi estivi, potresti ancora rimanere con una dolorosa bruciatura scrostata. Succede ai migliori di noi!

Secondo il Fondazione contro il cancro della pelle , una scottatura solare è un'infiammazione che si verifica quando gli strati esterni della pelle sono danneggiati e reagiscono alle radiazioni ultraviolette. La melanina, che dona alla pelle il suo colore, protegge anche la pelle dal sole. La quantità di melanina contenuta nella tua pelle si basa sulla genetica e determina se la tua pelle è soggetta a scottature solari: le persone con meno melanina hanno maggiori probabilità di subire gravi scottature solari dovute a un'eccessiva esposizione al sole.

Gonfiore, arrossamento e dolore accompagnano comunemente le scottature solari. Se la tua pelle si sbuccia, è il modo in cui il tuo corpo elimina le cellule della pelle danneggiate.

Se qualcuno si sbuccia o meno dopo una scottatura solare è in realtà solo un riflesso del grado di ustione che ha incontrato, dice Jeffrey Fromowitz , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Boca Raton, in Florida. Più la scottatura è significativa, più è probabile che si verifichi desquamazione o desquamazione della pelle.

Il peeling dopo le scottature solari può essere prevenuto in alcuni casi e di solito è curabile. Ecco alcune cose da sapere su come affrontare il peeling dopo le scottature.

Come prevenire la desquamazione dopo le scottature?

Il modo migliore per prevenire la desquamazione dopo una scottatura solare è (rullo di tamburi) in primo luogo evitare di scottarsi. È importante indossare la protezione solare ogni giorno e indumenti protettivi dal sole per ridurre al minimo il rischio di scottature, afferma Fromowitz.

Il Clinica di Cleveland consiglia a tutti di utilizzare una crema solare con un fattore di protezione solare, o SPF, di almeno 30. Applicare una generosa quantità di crema solare circa 20 minuti prima di uscire all'aperto e riapplicare ogni due ore o più frequentemente se sudi o nuoti.

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Inoltre, vestiti per il sole, dice l'estetista delle celebrità Camaille Victoria . Indossa una visiera parasole o un cappello da sole a tesa intera e grandi occhiali da sole, dice. Cerca di coprire il più possibile il viso insieme alla crema solare. Lo trovo un look accattivante. Potresti girare la testa come se fossi una star del cinema!

Come evitare che le scottature si desquamino?

Le scottature a volte sono inevitabili, così come il peeling, dice, Kan Cao , un esperto anti-invecchiamento, professore di biologia cellulare e genetica molecolare presso l'Università del Maryland e fondatore della linea di prodotti per la cura della pelle Bluelene.

Una volta che si verifica una scottatura solare, è difficile prevenire il verificarsi del peeling e non si desidera aggravare ulteriormente la pelle esfoliando, dice Cao. Spesso è necessario consentire alla pelle di seguire il proprio processo naturale. Nel frattempo, puoi idratarti bevendo acqua e idratando.

La maggior parte del peeling della pelle si verifica circa tre giorni dopo la scottatura solare e durerà per circa sette giorni, aggiunge.

Il peeling è un segno di danni prolungati e più gravi scottature solari potrebbero causare il cancro della pelle lungo la strada. Cao esorta i bagnanti regolari a tenere d'occhio la loro pelle a lungo termine, annotando eventuali macchie che cambiano forma o dimensioni e facendo controllare regolarmente la pelle da un dermatologo.

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Cosa mettere sulle scottature solari

Il più grande errore di scottatura solare che le persone fanno è non trattare la pelle nel modo giusto, dice Victoria. Il trattamento precoce, compresa l'idratazione della pelle o l'uso di spray rinfrescanti, potrebbe ridurre al minimo il peeling. Tratta immediatamente la tua pelle dopo una lunga giornata al sole, sottolinea. Salverà la tua pelle e le tue scottature.

Il Accademia americana di dermatologia (AAD) consiglia di utilizzare una crema idratante lenitiva che contenga aloe vera o soia e di evitare l'uso di prodotti a base di -caina, come la benzocaina, che possono irritare la pelle. Per scottature particolarmente fastidiose, una crema all'idrocortisone da banco può dare sollievo.

Non c'è niente come troppa crema idratante, dice Fromowitz. La crema idratante aiuterà a prevenire la desquamazione della pelle, aiuterà a ridurre i sintomi del dolore da scottature solari e aiuterà a migliorare o accelerare la risoluzione del peeling.

L'assunzione di aspirina o ibuprofene subito dopo la sovraesposizione al sole può ridurre il rossore, l'infiammazione e il rischio di desquamazione, afferma.

Impacchi freddi o fare un bagno fresco aiutano anche la pelle a riprendersi e riducono la probabilità di desquamazione, secondo Cao. Ancora più importante, l'AAD suggerisce di stare al riparo dal sole o di prestare particolare attenzione per proteggere la pelle mentre la scottatura solare guarisce.

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Come sbarazzarsi della pelle desquamata dalle scottature solari?

Potrebbe essere allettante rimuovere lo strato di pelle scrostata, ma gli esperti della pelle dicono di non farlo. Qualunque cosa tu faccia, non prenderti la pelle, dice Victoria. Trattalo e lascialo cadere naturalmente.

Sfilata quotidiana

Anche l'esfoliazione non è una buona idea. Ciò esporrà le nuove cellule della pelle che si stanno formando per prendere il posto delle cellule morte della pelle, dice Cao. Queste nuove celle devono essere protette e un trattamento duro non è appropriato. Sii gentile con la tua pelle. Idratare per mantenere la pelle il più idratata possibile in modo che il peeling si sfaldi naturalmente. È una parte essenziale del processo di guarigione.

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