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21 divertenti esercizi di team building (per lavoro, bambini o piccoli gruppi)

21 Fun Team Building Exercises (for Work, Kids or Small Groups)

Gli esercizi di team building funzionano bene per ogni fascia di età e in più ambienti. Noto per creare fiducia, creare sentimenti di cameratismo, migliorare la comunicazione e sviluppare strategie collettive, il completamento con successo della maggior parte dei compiti di team building richiede la condivisione di idee, l'ascolto degli altri, la volontà di provare nuovi approcci e la cooperazione. I partecipanti agli esercizi di team building scoprono modi per applicare abilità e tecniche simili al lavoro o nel gioco, a scuola e nei campi giovanili e nelle situazioni quotidiane.


Sommario

  • 1 Come creare gruppi per esercizi di team building
  • 2 Esercizi di team building per il lavoro
    • 2.1 Gruppi di lettura di libri per il miglioramento dei dipendenti
    • 2.2 Pranzo come esercizio di team building
    • 2.3 Usa esercizi di team building per rompighiaccio
    • 2.4 Mentoring di gruppo per il team building
    • 2.5 Lavorare in squadre sportive per il team building
    • 2.6 Pranzo e impara esercizi di team building
    • 2.7 Eventi e lezioni in loco per il teambuilding
    • 2.8 Gruppi di hobby dei dipendenti Esercizi di team building
    • 2.9 Il volontariato dei dipendenti come esercizi di team building
    • 2.10 Riunioni familiari come esercizi di team building di gruppo
  • 3 esercizi di team building per piccoli gruppi
    • 3.1 Mystery Drawing
    • 3.2 Oltre il recinto
    • 3.3 Passa la lattina
    • 3.4 Ribaltamento del telo
  • 4 esercizi di team building per bambini
    • 4.1 Hula Hoop Drop dalla punta delle dita
    • 4.2 Esercizio di team building con la corda per saltare
    • 4.3 Corsa ad ostacoli
    • 4.4 Esercizio di team building sul nodo umano
    • 4.5 Over the River Team Builder
    • 4.6 Esercizio di Stranded Team Building
    • 4.7 Seduta in cerchio
    • 4.8 Post correlati

Quando usi esercizi di team building, segui queste linee guida per avere successo:


  • Preparati per gli esercizi di team building prima di presentarli al gruppo.
  • Considera le dimensioni del tuo gruppo quando pianifichi gli esercizi di team building.
  • Spiega le regole e assicurati che tutti le obbediscano.
  • Scegli esercizi adatti all'età.
  • Assicurati che tutti i partecipanti siano al sicuro durante gli esercizi.
  • Evita di mettere a disagio i partecipanti.
  • Fornire spazi confortevoli per esercizi di team building.
  • Se appropriato, fornire snack e bevande.

Come creare gruppi per esercizi di team building

  • Numerare il gruppo e avere numeri pari e dispari insieme.
  • Avere tutti coloro il cui cognome inizia con PER attraverso M insieme e quelli il cui cognome inizia con N attraverso CON nell'altro gruppo.
  • Numero pezzi di carta con uno, Due, 3, ecc. per tutti i gruppi che desideri e chiedi a ogni persona di disegnare un foglio di carta per determinare il proprio gruppo.
  • Quelli i cui compleanni sono in giorni con numero pari sono insieme e quelli in giorni con numero dispari sono insieme.
  • Scegli un numero pari di caramelle di colore diverso - M & Ms funzionano bene - con abbastanza per ogni persona da far parte di una squadra di colori ugualmente numerata. Invitali a disegnare da una borsa o da una ciotola e trovare il loro gruppo.

Esercizi di team building per il lavoro

Team Building Exercises for Work

Esercizi di team building strutturati creano opportunità per i dipendenti di conoscersi meglio. Inoltre, alcuni sono progettati per insegnare abilità collaborative, lavoro di squadra e comprensione e cooperazione interdipartimentale. Prova uno dei seguenti alla prossima riunione, conferenza o riunione dei dipendenti.


Gruppi di lettura di libri per il miglioramento dei dipendenti

I dipendenti leggono un libro fornito dal manager o dall'azienda sulla crescita personale o professionale. Quindi i dipendenti a turno conducono discussioni sull'applicazione di ciò che stanno imparando alla loro carriera personale o agli obiettivi aziendali.



Pranzo come esercizio di team building

I dipendenti tendono a rilassarsi quando pranzano insieme. Fornisci un pranzo al team di lavoro o portalo fuori in un ristorante vicino. Mettili a sedere ai tavoli come squadre e dai loro alcuni argomenti relativi al miglioramento dell'ambiente di lavoro o alla risoluzione di semplici problemi di lavoro da discutere durante il pranzo.


Usa esercizi di team building Ice Breaker

Usa i rompighiaccio alle riunioni per aiutare i dipendenti a rilassarsi e conoscersi meglio. Crea un elenco di semplici rompighiaccio effettuando ricerche su Internet o leggendo il nostro articolo sui rompighiaccio su questo sito. Un buon rompighiaccio migliora la capacità di una squadra di lavorare insieme in modo efficace.

Mentoring di gruppo per il team building

Esistono due metodi efficaci di mentoring da utilizzare come esercizi di team building.


  1. Un manager o un leader del team di lavoro insegna ai dipendenti una nuova abilità per migliorare il loro lavoro o costruire relazioni tra i dipendenti.
  2. Un dipendente che eccelle in una particolare capacità insegna ad altri dipendenti la loro abilità o conoscenza.

Lavorare squadre sportive per team building

Le squadre sportive sponsorizzate dall'azienda funzionano bene come esercizi di team building. L'azienda fornisce attrezzature, t-shirt, divise, ecc. E paga tutte le tasse richieste.

Pranzo e impara esercizi di team building

Stabilisci un programma per il pranzo per i dipendenti e invita un oratore esterno o un dipendente con conoscenze speciali a parlare al gruppo. Se hai un grande gruppo di dipendenti, suddividili in team in base al loro interesse o al livello di capacità lavorativa. È possibile fornire il pranzo in ufficio o fuori ufficio oppure chiedere ai dipendenti di portare il proprio pranzo.


Eventi e lezioni in loco per il teambuilding

Offrire eventi o lezioni in loco dopo il lavoro o nei fine settimana per promuovere il team building. Alcune lezioni divertenti funzionano bene con i coniugi e / o le famiglie dei dipendenti. Considera l'idea di offrire uno dei seguenti:

  • Corsi di cucina di ogni tipo
  • Corsi di fitness o yoga
  • Gruppi di perdita di peso
  • Gioco da tavolo giocando
  • Feste per guardare lo sport

Gruppi di hobby dei dipendenti Esercizi di team building

A volte i dipendenti condividono un interesse per le attività al di fuori del lavoro. L'azienda offre uno spazio per le riunioni e promuove la comunicazione dei membri del team di hobby con e-mail e aiuto finanziario.


Il volontariato dei dipendenti come esercizi di team building

Incoraggiare i dipendenti a fare volontariato come gruppo per partecipare a un evento di raccolta fondi di beneficenza costruisce efficacemente la cooperazione del team. Alcuni modi in cui i dipendenti possono fare volontariato sono:

test eq stampabili
  • Aiutare a costruire case per i senzatetto
  • Raccolta di cibo per un banco alimentare locale
  • Eventi di raccolta fondi, come una maratona locale
  • Raccolta di cappotti o coperte per i bisognosi durante i mesi invernali

Riunioni di famiglia come esercizi di team building di gruppo

Molti degli esercizi di team building sopra menzionati funzionano bene per le famiglie dei dipendenti. Altre idee includono:

  • Feste e attività natalizie, come organizzare dolcetti o scherzetti in ufficio nel tardo pomeriggio ad Halloween
  • Proiezione di film per famiglie in una grande sala conferenze durante l'estate
  • Fare un picnic aziendale annuale in un vicino parco di divertimenti

Esercizi di team building per piccoli gruppi

Team Building Exercises for Small Groups

Usa un esercizio di team building per piccoli gruppi se hai meno di 12 persone. Piccoli gruppi creano un ambiente intimo, che è molto efficace per il team building. La nostra selezione funziona nella maggior parte degli ambienti e per quasi tutte le fasce d'età.

Disegno di mistero

Dividi il tuo gruppo in coppie e chiedi a ciascuna coppia di decidere chi sarà l'illustratore e chi il regista. Dai un semplice disegno a ciascun regista, istruendolo a non rivelare il disegno al suo partner, l'illustratore. Dai un foglio di carta bianco e una matita agli illustratori. I registi descrivono il disegno, passo dopo passo, agli illustratori che tentano di replicare il disegno. Per rendere il processo un po 'più difficile, non permettere agli illustratori di fare domande. Quando tutti hanno finito, chiedi loro di confrontare i loro disegni. Questo esercizio di team building migliora la capacità dei partecipanti di dare e ricevere indicazioni.

Oltre la staccionata

Lega una corda tra due sedie se sei all'interno o due alberi se sei fuori. L'altezza dovrebbe essere tale da fornire una sfida quando si tenta di scavalcare la corda, ma abbastanza bassa da renderla possibile. Sfida la squadra a superare la recinzione senza toccarla. Questo esercizio di team building promuove capacità di pianificazione e collaborazione.

Passa la lattina

I partecipanti a questo esercizio di team building imparano a aggirare i vincoli e gli ostacoli. Avrai bisogno di una lattina grande e di un oggetto da posizionare all'interno, come una pietra, gioielli falsi, un piccolo giocattolo di plastica o un'auto giocattolo. Inizia raccontando una storia su come l'oggetto ha un grande valore o importanza. L'obiettivo è far passare la lattina intorno al cerchio senza farla cadere. Tuttavia, prima di farlo, imponi una limitazione a ciascun giocatore come:

  • Non puoi usare le mani.
  • Devi passare la lattina con le gambe o con i piedi.
  • Devi chiudere gli occhi come se fossi cieco.
  • Devi passare la lattina usando i gomiti.

Se qualcuno nel gruppo lascia cadere la lattina, il passaggio ricomincia.

Capovolgimento del telo

Piega un telo (o una coperta) in modo che tutti possano starci sopra, con un po 'di spazio in più. Chiedi al gruppo di stare sul telo e provare a capovolgerlo senza scendere. Usa questa attività solo con persone a cui non importa di essere molto vicine l'una all'altra. Questo esercizio promuove la collaborazione, la comunicazione e la risoluzione dei problemi.

Esercizi di team building per bambini

Team Building Exercises for Kids

I bambini di oggi hanno spesso bisogno di assistenza per creare fiducia e apprendere capacità di lavoro di squadra. La nostra selezione di esercizi di team building per bambini intrattiene i bambini mentre insegna loro a interagire con i loro coetanei. I nostri esercizi / giochi insegnano anche il pensiero critico e le capacità di comunicazione.

Goccia di Hula Hoop sulla punta delle dita

Invita i bambini a stare in cerchio con le braccia in aria e gli indici estesi. Posiziona un Hula Hoop in modo che poggi sulla punta delle dita dei bambini. Potresti aver bisogno di più di un cerchio se hai un grande gruppo di bambini. L'obiettivo è abbassare l'Hula Hoop a terra senza tenerlo con l'indice o le mani.

Esercizio di team building con la corda per saltare

Avrai bisogno di una o più corde, a seconda delle dimensioni del tuo gruppo. Due adulti o due adolescenti più grandi tengono le estremità della fune e la fanno oscillare con un gruppo di bambini in piedi al centro. L'obiettivo è che tutti i bambini saltino contemporaneamente. Se lo desideri, tieni traccia di quanti salti di fila ogni squadra (se hai più corde) riesce a completare e dichiara vincitrice la squadra con i salti più riusciti.

Percorso a ostacoli

I bambini imparano la cooperazione e imparano a dare e seguire le indicazioni in questo divertente gioco. Predisporre un percorso ad ostacoli sicuro senza spigoli vivi o altri ostacoli pericolosi. Dividi il tuo gruppo di bambini in coppie e fai bendare una persona in ogni coppia. I partner guidano verbalmente i bambini bendati attraverso il percorso a ostacoli. I giocatori bendati dovrebbero essere abbastanza lontani dal percorso ad ostacoli da non poter sentire le indicazioni verbali delle altre squadre, in modo che non sappiano cosa aspettarsi quando è il loro turno.

testa a testa 7 in su

Esercizio di team building del nodo umano

Human Knot funziona bene sia all'interno che all'esterno. Funziona meglio con gruppi più piccoli, quindi dividi un gruppo grande in squadre da sei a otto giocatori. I bambini impareranno le abilità di lavoro di squadra e risolveranno i problemi mentre tentano di formare il loro nodo umano. Inizia con i bambini rivolti verso l'interno e in piedi in un cerchio chiuso. Chiedi loro di estendere le braccia al centro del cerchio e di afferrare a caso le mani e i polsi di un altro bambino. La sfida consiste nel districare senza allentare le mani.

Over the River Team Builder

Crea un 'fiume' usando il gesso, il nastro adesivo o la vernice spray per creare due linee parallele. Dare a ogni squadra una zattera di cartone o cartellone dopo aver diviso il gruppo in squadre abbastanza piccole da stare sulla zattera. L'obiettivo è attraversare il fiume seguendo le regole. Puoi variare le dimensioni del fiume, delle zattere e di qualsiasi regola imposta a seconda dell'età, delle dimensioni e del livello di abilità dei giocatori. Alcune regole che potresti voler imporre sono:

  • I giocatori non possono lasciare la zattera.
  • La zattera affonderà se ci salti sopra.
  • I giocatori non possono lasciare il posto assegnato sulla zattera.

Variazione:

Puoi dare ad ogni giocatore la sua piccola zattera. Se lo fai, aggiungi la regola che devi sempre avere mani e piedi sulla zattera.

Esercizio di team building incagliato

Crea un ''isola' al centro di una vasta area usando nastro adesivo, gesso o vernice spray. Dividi il tuo gruppo in squadre, se necessario. Due o più bambini di ogni squadra vanno sull ''isola' e gli altri membri del team cercano di trovare qualcosa per portare i bambini 'bloccati' fuori dall'isola. Possono usare lacci delle scarpe, capi di abbigliamento (calzini legati insieme) o qualsiasi altro oggetto che riescono a trovare. Potrebbe essere necessario nascondere alcuni attrezzi appropriati da utilizzare se ci si trova all'interno. I giochi esterni di Stranded di solito forniscono più opzioni: rami di alberi, viti sospese, ecc.

Seduta in cerchio

Insegna il lavoro di squadra con questo divertente gioco per i bambini più grandi. Chiedi a tutti di stare in cerchio rivolti verso l'interno, ruotati di un quarto di giro nella stessa direzione. L'obiettivo è sedersi simultaneamente in grembo alla persona accanto a loro. Se hanno successo, rimarranno supportati. Il tempismo deve essere quasi perfetto quando si siedono, il che è il modo in cui questo gioco è più efficace per i bambini più grandi.

Dopo che i partecipanti hanno completato un esercizio di team building, chiedi loro di parlare di come hanno portato a termine un compito o completato una sfida. I veri vantaggi degli esercizi di team building sono l'apprendimento delle capacità di problem solving, come lavorare insieme in modo efficace e come seguire le indicazioni. Inoltre, gli esercizi di team building stimolano l'immaginazione e promuovono un senso di comunità. Rendi il tuo lavoro e il tuo gioco più piacevole con uno dei nostri semplici esercizi di team building. Impara e divertiti!